站内搜索

如今，流行的素食主义已成为很多人的一种生活方式。素食该怎样吃才健康?所有蔬菜都适合生吃吗?医院临床营养科医生表示，素食虽好，但要注意选择和科学搭配，保证各方面营..

怀孕前吃素，关键是要做到饮食均衡，合理搭配，倘若饮食太单调，每天只吃白米饭和青菜叶子，对于怀孕前的身体调养来说，肯定是不够的。 素食者植物蛋白的含量要保证：种子..

中国素食素菜渊源浅说素食，目前作为一种健康时尚，已经被越来越多的人赏识与接受。素食者有很多原因使然。一部分人是出于宗教信仰，一部分人是出于生活习惯。素食与经济既..

吃素容易瘦.小心越吃越肥!近年来养生观念深植人心，越来越多人选择吃素，认为吃素养生可减重，讵料，体重不减却反增。调查发现，国内上班族，想要吃素减重，却有近4成BMI(..

一般来说素食者的营养肯定是不完全的，毕竟有很多的营养他们都没有摄取，那么素食者如何补充营养.6种补充营养的方法，一起来了解一下吧。素食确实对保持碱性的身体环境起到..

随着人们对于健康生活的追求越来越强烈，近年来素食者也越来越多，并呈现年轻化趋势，在这样的背景下，素食餐厅也成为餐饮行业中的一个快速发展的新兴领域，尽管行事低调，..

刘园是个蛋奶素食者，她吃鸡蛋和喝牛奶;李真是个纯素食者，避免食用所有由动物制成的食品;陈猜猜，她奉行着“周一请吃素”，每个星期一，吃一天素食，半年时间了，身边的朋..

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关..

如何防止维生素B1缺乏？

素食之风已经吹遍全球，先食素者正以自己的亲身体验生动的感染着整个社会。以寺院素食为基础，融合民间素食、宫廷素食及欧美素食的特色，形成独具品位的优雅、清新、闲逸风..