给孩子吃垃圾食物的都是混蛋!英国厨师在欧美掀起饮食革命,誓要远离肥胖


照片中这个邻家大男孩叫杰米·奥利弗,他因擅长使用有机食材,以及帮助改变英国学校中的饮食习惯而为人熟悉。

出身自平民家庭,父母于英国一村庄开设餐厅,杰米在11岁时就对烹饪有了浓厚的兴趣。1999年,英国广播公司发掘他,担任厨艺节目《The Naked Chef》主持人。2003年,英国女王更授予杰米英帝国员佐勋章(MBE)。此后不断推出烹饪书、厨艺节目,甚至开设连锁餐厅,均广受欢迎。他个人的故事在英国可谓家喻户晓。

故事一:

杰米·奥利弗从小就有多动症和阅读困难症,几乎每门功课都不及格,16岁就离开学校去学习烹饪,在一次偶然的机会中,被电视制作人发掘成为厨艺节目主持人,一炮而红。他的烹饪简单而随性,可以让不会煮饭的人也轻松学会。

故事二:

除了出书、做杂志、做美食节目,他还是第一个举办售票做饭现场秀的人,对,就是让成千上万的人花钱购票看他做饭。

故事三:

因为无法忍受糟糕的校园餐,他发起“饮食革命日”,推广健康饮食理念,得到各国明星名人的支持,最后成功让英国首相拨款改善学生餐食原料与烹调方法。一个厨师节目居然改变了一个国家的儿童膳食政策。

故事四:

他开设慈善餐厅,训练社会下层的贫穷青年和边缘少年,让他们有机会远离伤害,进入餐饮行业,对有些人甚至起到了改变他们一生的影响。

故事五:

在英国女性票选最佳情人的调查中,金发蓝眼、带有顽皮英国腔的杰米?奥利弗排行第一,让男神小贝也甘居其后。不过他本人早早就已和青梅竹马的女朋友结了婚生了娃。

逆袭之路

幼年的杰米患有阅读困难症,学业一直不顺。于是在16岁时,他进入西敏寺饮食学院(Westminster Catering College),开始学习厨艺。1996年,当他在伦敦的the River Café任职时,被电视制作人发掘,开始录制《原味主厨奥利弗》(The Naked Chef)。

1998和1999年的两集原味主厨为他赢得了广泛的好评,目前他已经录制了12部电视系列片,在130个国家播放,出版了10多本饮食书籍,翻译成29种语言,已在56个国家售出两千四百万本。他的书籍成为了英国出口量最大的商品之一。

“裸体厨师”

杰米以原味主厨(The Naked Chef)之名广为人知。这是一档让他一炮而红的厨师真人秀节目,在节目里,这个长得像大学生的家伙在厨房里手忙脚乱做菜,舌头太大只好嘟嚷着混沌不清的英国腔,材料份量也很随便,然而做出的有模有样的菜式却总能给人小惊喜,得到了很多家庭的喜爱。

“Naked Chef”英文原意为裸体厨师,但跟穿不穿衣服没有任何关系。杰米所要强调的是原味食物,用最原汁原味的烹饪方法来呈现食物特有的味道。

在谈到他这档节目的理念时,奥利弗说:“虽然节目的名字叫‘裸体厨师’,但这绝不表示我要在节目中赤身裸体上阵展示厨艺,而是展现了我个人的烹饪风格:如果想烹制出美味的食物,就不要加过多修饰,用最基本的方式来展现食物的味道——自然天成,原汁原味,不要依靠花哨的器皿和复杂的作料。人们能通过我的节目尽情享受在自家烹调,和家人朋友一起分享所带来的乐趣。”

他说:给儿童吃垃圾食物的都是混蛋!孩子肥胖,我们不能忍!

杰米是2010年Ted大奖的获得者,这位英国帅哥大厨能得到民众的青睐可不仅仅是因为他厨艺好。

在2010年初的TED演讲视频中,Jamie激情地说:我们面临的最大的敌人不是恐怖分子,不是谋杀,而是与我们密切相关的日常饮食,吃出来的病是最大的杀手!整个美国膨胀成了一个“巨无霸”,肥胖症每年要贡献给医院1500亿美元,相当于医院总收入的10%。为什么会“吃”出这么多问题?整个体系的毛病出在哪?

Jamie采访了一些家庭,他们很不幸地成了肥胖症的年轻患者,因为他们每天所吃的都是从快餐店里买来的垃圾食品——披萨、汉堡、炸薯条等等。为什么他们不自己做菜?因为他们不知道怎样做!老爸老妈没教,学校也没教!

再将视线转到大街与商场上。街道被快餐店一统天下,加油站进口出口也充斥着它们的身影,人们似乎别无选择,更绝的是,记得我小时候只有考了100分才能有机会去肯德基,自然等长大不知不觉地就往里钻,这个心理战术设计得够厉害的!

而商场里头基本上没有本地的新鲜的食品供人选择,取而代之的是高度加工食品,它们塞满了各种防腐剂与添加剂,美其名曰:满足更多人越来越挑剔的味蕾。可不是嘛,很多孩子的胃口就是这样弄坏的,于是又为葡萄糖酸钙片创造了巨大的市场。

学校也好不到哪里去,学校伙食太差是个很普遍的现象,厨师们经常把一些热量高、营养低的熟食简单加热一下就给学生吃。首先是钱的问题,学校的资金本来就吃紧,顾不着餐厅;其次是所谓的安全考虑,虽然教室里能用剪刀,但餐厅里用刀叉蛮危险的,于是学校一跃成了快餐食品最大的支持者;最后是技术问题,学校教育没有教孩子怎么做饭,搞得学生甚至连基本的菜果常识都没有——把西红柿当土豆,认为西瓜长在树上——这只会加速美国人向医院“捐钱”的速度。

你看,我们总在强调要爱孩子,但是一不小心,家庭、社区、学校就成了肥胖症的帮凶。杰米作为一个有着广泛影响力的电视名厨,义不容辞地带头进行“食物革命”。2005年,他出现在了当时英国首相布莱尔在唐宁街的办公室里,当然并不是来为布莱尔做饭的。他带着征集了27万1千个学生家长的签名敲开了布莱尔的门,呼吁为中小学生提供健康午餐。政府同意拨款2.2亿英镑用于改善学生的午餐。

相比英国,美国儿童肥胖的问题有过之而无不及。杰米为他们提供的良策是:

首先,重拾家庭共同就餐的时间。家庭要学会自己做饭,把做饭这一技能当做传统一代代传下去;

其次,要在学校中普及食品教育。很简单的初级课程,一两个小时就足够了,让孩子们知道他们吃的东西从哪儿来,怎么做出来的,培养与自然与食物之间的感情。他说,“每一个孩子应该在学校里学会如何烹饪,而不仅仅是纸上谈兵讲营养学,而15分钟就足以准备一餐健康丰富的食物。”

再者,当然还需要各大品牌公司的参与,一起推动全美国民健康食品革命。

  

其实他很早便留意到,英国以至欧美的儿童饮食不均,于05年成立《吃得更好》(Feed Me Better)计划,希望借革新学校膳食的配搭及烹调方法,以改善儿童肥胖等问题。

2002年,杰米在伦敦开设了一家名为「Fifteen」(十五)的慈善餐厅,每年招收十五名失学、失业或贫穷的社会边缘青年,年龄介乎18-24岁之间,通过培训他们的厨艺,使他们有机会谋生开创自己的生活。

肥胖这个问题,已不是哪个国家单独的问题,它如流行病一般蔓延到了我们身边。快餐式的饮食、快节奏且无节制的生活,都让我们更多了一个焦虑的理由。厨师能拯救世界吗?也许不能,等“超级英雄”出现也不太现实,但我们自己可以通过“超级食物”改变日常生活,尤其是孩子们,值得更健康、更优质的生活,而不是被体重所困扰,在最美好的年纪与肥胖作斗争。

点赞推荐

自2021年以来,纽约市医疗体系的患者餐点默认选项已全面改为素食。最新发表于《美国生活方式医学期刊》的一篇研究报告指出,这项政策不仅得到患者高度满意,还能显著减少温室气体排放,并降低医院运营成本。在该医疗..

Mimi Kirk✪78岁,出生于1938年9月23日✪生食畅销书作家,国际知名讲师,生食厨师和教练✪四个孩子-2个女孩和2个男孩的母亲,有7个孙子✪在加利福尼亚州的好莱坞长大✪素食超过40年,..

营业时间:10:30-21:00餐厅地址:大司马路城建嘉园西大门南侧(城建家园东大门南侧)人均消费:25 元电话:15335077288《墨子·辞过》:“古之民未知为饮食时,素食而分处。” 孙诒让 间诂:“素食,谓食草木……《礼..

素食网@人生何求弟子正信至诚发愿,现今至未来劫,生生世世素食。祈愿国泰民安。正法久住。虚空法界,情与无情,同缘种智,共证菩提!素食网@天山我发愿:我愿生生世世不食众生肉,同众生结善缘不结恶缘,一心求生极..

挪威最近发布了更新的饮食指南,强烈建议以植物性食物为主,并限制红肉及加工肉品的摄取量。指南中建议,每餐应包含水果和蔬菜,并每天食用多份全谷类食品。此外,红肉的每周最大建议摄取量已从500克降低至350克,并..

以一月为期倡导全素饮食的知名活动「Veganuary」最近公布了其2023年后续调查的结果显示,全球各地的人们在饮食习惯和观念上正在发生显著的变革,尤其是在将动物产品从饮食中移除方面。「Veganuary」是英国非营利性组..

中国微藻发酵公司 Protoga Biotech 宣布将推出一款微藻植物奶,该产品富含蛋白质及叶黄素,并无乳糖与胆固醇,满足了消费者对健康与美味的双重期待。Protoga 表示,这款产品是全球首款商业化的微藻植物奶,预计将于..

编者按:素食主义已经从早期的宗教信仰,走向现代出于环保意识,或为保护动物权利和维护自身健康为诉求。近年来,经调查,已经有占素食主义者44%的人走向了出于生态道德和动物伦理方向的文明反思与理性追求。人类的..

■东莞美食11月25日是国际素食日,这是一个自1986年开始来源于印度的一个节日,原称“世界无肉日”。这一天许多地方的屠房停宰、饭堂医院等会供应全素食品,越来越多的人在这天响应节日吃素,后来渐渐发展为一个世界..

“有得吃又有得学,这种关乎身体的养生活动我们最欢迎!”前天,在公明办事处田寮社区的禅味素食馆内,数十位社区居民齐聚一堂,共同品味“慈善养生素宴”。为推广养生常识,让社区居民了解更多日常实用的养生保健方..

在讨论全食植物性饮食时,我经常被问到的第一个问题是:“你从哪里获得蛋白质?”蛋白质已被广泛认为是一种神奇的常量营养素,显然很难以有效剂量获得。然而,这远非准确。让我们澄清植物性蛋白质中最常见的三个误解..

■ 深圳特区报记者 张红 廖露蕾随着素食运动在全球的流行和推广,越来越多的人开始吃素。这场“从餐桌开始的革命”正在获得日益增长的关注。人们以有利于健康、有利于环保、有利于保护动物等理由加入到素食者的队伍..

副主厨师邝梓罡才二十六岁,年轻有为我还在念大学,年纪还小。想不到眼前这位素食餐厅副主厨师邝梓罡(Ken),竟然与我年纪相若。二十六岁的Ken显然与佛有缘,他学习烹调素食的动力,来自希望让别人吃得更加健康的心..

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气,有人认为人类依*肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们--那是没根据的猜测。阿尼说:“很多医生告诉我,你需..

她年轻、貌美、吃素、住风力发电的环保房子,她是Chloe的首席设计师。她是Stella McCartne。她认为 “人类追求美和时尚,但这并不意味着要以牺牲生命为代价。琳琅满目的真皮皮包皮带皮鞋、珠光宝气的皮草大衣,人类..

长久以来,许多人都以为要吃肉才能得到营养,或是认为动物都是生来给人吃的,因此何许多人听到‘吃素’时,第一个反应就是:‘吃肉有什么不好?成千上万的人都在吃,我为什么不吃?’其实素食绝对是比肉食更具营养价..

核心提示:许多人因佛教信仰或是动物保护、改善环境的原因走上了吃素的道路。善愿之后,现实存在的不便也接踵而来。茫茫人海中,小众的素食者似乎显得很不入流,一些素食者也因为现实中的不便而逐渐放弃了自己的坚持..

爱迪生,美国著名发明家,曾有一千多项专利发明,包括留声机、电灯、麦克风及电影放映机等,有发明大王的美誉。爱迪生是因为健康的原因而改吃素的,汤马森.比特先生曾在《纽约太阳报》中这样评述道:“据他一个朋友..

阿尔伯特爱因斯坦(1879.3.14-1955.4.18)犹太裔物理学家。他于1879年出生于德国乌尔姆市的一个犹太人家庭。爱因斯坦为核能开发奠定了理论基础,在现代科学技术和他的深刻影响下与广泛应用等方面开创了现代科学新纪..

    《素食组织》感恩您转发支持素食组织的相关文章信息,最新最全的素食组织内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/sushi/category/36/

最近更新

  • 植物性肉类营养超越传统肉品?最新研究揭示真相!
  • 吃豆胜过吃肉!健康、环境、成本全面超越肉类
  • 全球首创!用西瓜籽做的植物奶,挑战传统牛奶市场
  • 2050年全球升温再增0.32°C?肉品业应为环境负责?绿色和平报告大揭密
  • 700万家庭消费分析美国素食食品消费趋势:连续四年增长,消费者逐步转向植物性选择
  • 麦当劳宣布在英国试推全新「丝滑绵密」的纯素冰淇淋
  • 法国禁令遭欧洲法院驳回,植物肉合法使用「汉堡」「香肠」名称
  • 从肉类高峰到逐步减少,纽西兰的食品革命
  • 全球首款微藻植物奶即将问世,抛开乳糖与胆固醇带来全新健康选择
  • 纽约 Health +医院素食餐计划成功 患者满意度超过90%
  • NHS医院预设植物性餐点:省下百亿,还能救地球!
  • 欧盟减碳努力可能带来全球排放激增:解决之道在于素食
  • 联合国警告 全球粮食危机升级 2.5亿人面临粮食危机 根本原因竟是这个!
  • 为何脂肪是植物肉口感与风味的关键?
  • 吃素抗老!科学证实植物性饮食显著降低老化速度八周见效
  • 满足军人信仰需求 乌克兰纯素、洁食与清真军粮2024年底登场
  • 〈刺胳针〉研究被媒体歪曲,植物性食品被不当指责
  • 参与Veganuary后 98%人减肉成功,80%大砍动物性食品 28%人改吃素
  • 挪威饮食指南新风向 植物性饮食成为健康首选
  • 奥地利发布最新饮食指南 建议要以植物性饮食为主
  • 微信分享

    微信分享二维码

    扫描二维码分享到微信或朋友圈

    链接已复制

    南无阿弥陀佛

    导航菜单