健康晚餐三要素 早吃素吃少吃！

自2021年以来，纽约市医疗体系的患者餐点默认选项已全面改为素食。最新发表于《美国生活方式医学期刊》的一篇研究报告指出，这项政策不仅得到患者高度满意，还能显著减少温室气体排放，并降低医院运营成本。在该医疗..

营业时间：10:30-21:00餐厅地址：大司马路城建嘉园西大门南侧(城建家园东大门南侧)人均消费：25 元电话：15335077288《墨子·辞过》：“古之民未知为饮食时，素食而分处。” 孙诒让 间诂：“素食，谓食草木……《礼..

挪威最近发布了更新的饮食指南，强烈建议以植物性食物为主，并限制红肉及加工肉品的摄取量。指南中建议，每餐应包含水果和蔬菜，并每天食用多份全谷类食品。此外，红肉的每周最大建议摄取量已从500克降低至350克，并..

以一月为期倡导全素饮食的知名活动「Veganuary」最近公布了其2023年后续调查的结果显示，全球各地的人们在饮食习惯和观念上正在发生显著的变革，尤其是在将动物产品从饮食中移除方面。「Veganuary」是英国非营利性组..

中国微藻发酵公司 Protoga Biotech 宣布将推出一款微藻植物奶，该产品富含蛋白质及叶黄素，并无乳糖与胆固醇，满足了消费者对健康与美味的双重期待。Protoga 表示，这款产品是全球首款商业化的微藻植物奶，预计将于..

Mimi Kirk✪78岁，出生于1938年9月23日✪生食畅销书作家，国际知名讲师，生食厨师和教练✪四个孩子-2个女孩和2个男孩的母亲，有7个孙子✪在加利福尼亚州的好莱坞长大✪素食超过40年，..

素食网@人生何求弟子正信至诚发愿，现今至未来劫，生生世世素食。祈愿国泰民安。正法久住。虚空法界，情与无情，同缘种智，共证菩提！素食网@天山我发愿：我愿生生世世不食众生肉，同众生结善缘不结恶缘，一心求生极..

过圣诞节，怎么能缺少圣诞树呢？绿色、红色、白色，切合圣诞主题。这个圣诞树造型，它的灵感来自于我十二年前买的一本英文圣诞食谱书，我把它改成了纯素的食谱。其实它并没有特别的地方，只是把小餐包摆放成圣诞树的..

怀抱着自己的爱犬Panda，面对着镜头展露平易近人的微笑，郭碧婷在PETA最新公益广告中化身为动物的天使，呼吁宠物主人给自己的猫狗绝育。在生活中，郭碧婷对小动物一直关爱有加，照顾了许多被遗弃的动物。所以碧婷能..

长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价..

黑豆和黑芸豆的区别。形状是不同的。黑色的豆子比黑色的菜豆大。大多数黑豆是圆的，黑色的菜豆是平的和椭圆形的。颜色不同。真正的黑豆是大的，圆的豆皮是黑色的，但没有明亮的，黑色的菜豆是黑色的，明亮的。拨开豆..

主要成份：豆腐(南)300克。附件：鸡蛋100克，小麦粉50克，馒头150克。调味料：色拉油150克，盐8克，味精2克，洋葱5克，生姜5克，米酒15克。详细制作油炸豆腐排。1.将豆腐切成1cm厚、4cm宽和8cm长的大片。2.撒上味精..

在纽约的格林威治区，靠近纽约大学，就有一家这样的百分百素食餐厅By Chloe，人气超高！当你经过这里，可能会看到刷成白色的门口排了长队，店内也人满为患。和现在流行的那种可爱休闲的小餐馆类似，店内注重设计，但..

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依*肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们--那是没根据的猜测。阿尼说：“很多医生告诉我，你需..

12014年世界先生，巴尼•杜•普莱西斯(Barny Du Plessis)“2014年世界先生”桂冠获得者，健身界的名人堂的一员——巴尼•杜•普莱西斯，为了保护动物和维持身体健康成为一名纯素主义者。他说，自从他成为纯素者之后..

无蛋，无奶、无油的纯素蛋糕我们已经模仿成了，味道还可以，看形状也像，就是因为用的是玉米面，口感略微粗糙，如果改为其它面粉估计会好很多，就是不知道有没有这个这么黄。第一种方法：准备一个一次性耐高温塑料饭..

为了维护地球的自然资源，古今有许多伟大的科学家和思想家不但亲身茹素，并以科学和道德的观点肯定素食的必要性。世界上最伟大的三位科学家都是素食者譬如：物理学之父牛顿（IsaccNewton）、在水利学、光学和机械方..

托尔斯泰曾言：“ 吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的，而素食更实在的是，常多长寿。”道出素食的好处——长寿！健康长寿，人之所愿，..