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1玉米当主食玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌..

如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天给大家介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，而且..

阅读前，请先点击上面蓝色字体“素食禅文化”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注我们每个人的一生都像是一幅画，走下的每一步，如同..

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优品精选第一期：朴素燕麦方便面

图片来源网络“人类进化到素食，会有利于健康并增加地球上生存的机会，这是其他任何方式都无法与之相比的。”--给《素食者灯塔》爱因斯坦1930.12.271955年4月18日这天深夜..

推荐素食谱西芹百合炒腰果-材 料-百合50g、西芹100g、腰果60g、油2汤匙、盐3g、蔬果调味粉2g。-做 法-1.百合去头尾，掰成瓣，西芹切小片。2.将西芹和百合焯水后迅速捞起，..

点击上方'素食教程'蓝色小字打开后，选择关注公众号即可每天收到我们的文章谢谢您的支持黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国..