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吃素食的人怎么补充蛋白质？3种取代肉类食物_《饮食养生百科》 第5期

健康、养生、蛋白质、花生酱、面筋,3种可以取代肉类的食物，同样补充蛋白质，素食者必备。

印度夫妇点素食外卖。外国网友：美国只有沙拉，中国是素食者天堂

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素食者的好处

【态度】龛德：素食26年_态度

龛德，教航投资集团商学院院长、整合资本专家。一位渡人渡己的园丁，一位执著追梦的儒商，在风华正茂的年纪，却选择执心顿悟，从习武励志，到斋戒持心，26载矢志不渝。作为..

乳制品销售持续下滑，纯素奶油销量激增

最近的一项研究发现，在2015年至2019年期间，乳制品消费量减少了约3亿加仑，而植物替代品的消费量则增加约5000万加仑。根据食品工业协会(Food Industry Association)的统计..

癌症病人几乎都缺维生素D，素食者应该如何补充？

怎样成为一名健康的素食者

素食者芦笋炒白玉菇

用料 芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法 芦笋先清洗，削根部的皮，这样吃起来比较嫩好吃，切刀切，然后烧开水，放一点盐跟油，把..

肉食者和素食者的肠相对比

南韩军队2021年将供应士兵无肉餐

南韩国防部表示，自2021年2月开始，军方将开始为素食和穆斯林士兵提供纯素食，不包括任何肉类和火腿。南韩国防部近期宣布，将为素食者和穆斯林的入伍者提供定制无肉餐。自2..

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