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长期吃素的“副作用”，你中招了吗？坚持素食6个月是种什么样的体验？

长期吃素对身体到底有没有什么副作用呢？美国《健康》杂志刊文为我们总结了长期吃素有以下10个“副作用"。01.减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期..

以食养身，以心养生——莲池静心堂

素食是一种饮食文化，素食也是一种态度，一种生活方式，甚至是一种信念。莲池静心堂（素菜馆）专注素菜养生，将健康的生活惠及大众，以食养身，以心养生。中国的素食文化历..

美味大变身食用菌变“鲍鱼”

美味大变身食用菌变“鲍鱼”冬季是吃菌菇的好时节，有一种菌菇这几年很是流行，不但口味好，在不少饭店还被用来“冒充”鲍鱼，就是杏鲍菇。长得白白胖胖，吃起来脆嫩可口，..

素食,更是一种环保

Z:赵惠莲苏尔帝国际有限公司总经理T:赵总,又两个月不见,你的气色很好啊,神采奕奕的。Z:谢谢,这和素食有很大关系吧。T:我知道你已经茹素两年了,我周围有些朋友也是素食者。..

你和纯素“潮人”之间，就差这桌“潮食”嘞！

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素食者必去的11个天堂之地

无论你是坚定的素食主义者，还是只是寻求新的美食，以下11处善待素食者的“天堂”一定要提到你的旅游日程上。1.新加坡有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在..

推荐食素的N个理由

素食，主要是指以吃蔬菜为主的饮食方式。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。身体健..

大米粥里加两物，喝走一身血栓！这样做，长寿到天年！

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素食的神奇不宜老！​

世界上素食的人口愈来愈多，素食者不一定基于宗教信仰，有的是为了环保，本着护生的精神，或是健康的理由，大家都倾向素食。中国人是最喜爱素食的民族。《孟子》提倡“见其..

你知道素食文化的发展与演变吗?

素食文化的发展与演变在当今，作为现代健康饮食理念的一部分，素食文化蔚然成风，吃素的人口数量也在逐渐增长。素食文化的缘起与分类吃素流行起来主要有两大因素许多素食者..

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