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新谷弘实医学博士说：“从我的临床经验来看，经常食肉的人，几乎无一例外，肠相都很糟糕。他们的肠道又短又硬，蠕动不佳，易残存宿便。最严重的是除了出现大肠癌或大肠息..

文明北京，首善有我北京城市吉祥物---麋鹿燕妮和她的小伙伴。想认识我可以点击蓝字介绍哦：萌！2022年北京冬奥会“民间”吉祥物发布！素食者，为中外嘉宾推介北京美食美景..

气虚之体的主要表现为：少气懒言、易出汗，头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄，虚热自汗，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚为功能减退..

素食者应该如何正确补铁呢？台湾素食营养学会的专家们为你解开疑惑。

多吃素食是健康的研究一：检测某社区素食2年以上者55人以及荤素食者53人的胆固醇数据，发现：素食组胆固醇均值明显低于荤素食混合组。研究二：检测苏州地区89名长期素食者..

天贝是一种天然发酵大豆制品。被称为“豆腐的升级，纳豆的姊妹”，相信素食的大家再熟悉不过了，由大豆（黑豆，黄豆，红豆，青豆，鹰嘴豆等）为主原料制作而成，含有丰富..

罗大伦北京中医药大学中医诊断学博士原任北京电视台《养生堂》节目主编曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》、《名医是这样成名的》系列吃素的人都是因为宗教信仰吗？..

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食者，记得要充分了..

由于全球慢性病的流行，为了一劳永逸解决健康的问题，人们一直在追求“理想饮食”的理念，其中也包括素食。虽然发现素食对健康有许多好处，但若未做到均衡饮食或对素食有..

请点击上面蓝色字免费订阅！ “素食者约有七成左右体质偏寒”；“长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚”；“台湾的女孩子100%有气虚的问题”，看到这些字句，除..