站内搜索

在炎热的夏天里，空调、冷饮、西瓜，这些小编都给不了你。但是，小编却可以给你一个无微不至的美食推荐！中医认为，三伏天的饮食应该以开胃为主，因为 在夏日的高温天气下..

其实，一个人是否有良好的睡眠和饮食有很大关系。今天小编给大家推荐这款靓汤，可以滋阴养血、养心安神，帮你摆脱失眠一觉睡到天亮~..

肝在五行中是属于木，而春季在五行中也是属于木的，因此肝脏与春季都是相对应的。春季来临的时候，肝气会变得旺盛，如果肝气不顺的话，就会导致上火，并且出现暴躁，易怒..

钟南山推荐大家多吃点素！奉上20道精美素食菜谱，欢迎拿走！点击关注素善养生2020-02-17钟南山院士很早就建议：不熬夜，多吃素，提升免疫力，让身体内部运行正常、有序。..

多吃素食是健康的研究一：检测某社区素食2年以上者55人以及荤素食者53人的胆固醇数据，发现：素食组胆固醇均值明显低于荤素食混合组。研究二：检测苏州地区89名长期素食者..

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食达人，记得要充分..

天贝是一种天然发酵大豆制品。被称为“豆腐的升级，纳豆的姊妹”，相信素食的大家再熟悉不过了，由大豆（黑豆，黄豆，红豆，青豆，鹰嘴豆等）为主原料制作而成，含有丰富..

本文来源：素养身老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来缓解，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃..

我食素已经20多年了，如今年近80，虽然不敢说一定会长寿，但看到我的人都不相信我的年龄，说我至少可以少看15岁。我现在有些老年人的常见病，但都不是大病，由于生活调理..

主料：豌豆淀粉辅料：生抽、腐乳汁、榨菜粒、花生碎、香油、红醋、白芝麻、糖、盐1一碗豌豆淀粉，加6碗开水2均匀搅拌3倒入锅中煮开4煮到粘稠后关火5倒入大碗里放凉6粉浆凝..