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很多人一直不知道“素走世界”的涵意，以为素是小编名字，只有熟悉的朋友才知道，素走世界是表示素食旅行的意思。提起素食，至今依然还有不少人带有不屑的意味，但国内一线..

资料图现在有很多的小伙伴为了更快的达到减脂的效果，也会采用素食饮食的方式。然而吃了一段时间后，有的小伙伴体重不减反增，越来越月半了啊，到底发生了什么?吃素变胖的..

从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。五荤 也叫“五辛”，指五种有辛味之蔬菜(葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱)。但是对于现..

如今热爱素食的朋友越来越多了，许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐，素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道，由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养..

在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的有益健康吗?答案存在争议，多数医生和营养专家仍认为合理均衡搭配仍是健康饮..

龙须菜又叫石发，是一种野生名菜，它的别名还有柳丝、龙须草、菊花菜等等。龙须菜主要以凉拌为主，在炎热的夏天里，龙须菜无疑是餐桌上一个不错的选择。龙须菜的营养价值很..

素食旅行一晃十年，遇到初识的朋友或粉丝是一定会问“你为什么要吃素?” “营养够吗?”“你是什么时候开始吃素的?”被问这三个问题的机率是百分之九十九。为了节省长篇大论..

素食是东方饮食文化不可缺少的一部分，可以追溯到唐宋时期，养生大家陆游“晨烹山蔬美，午漱石泉洁”的诗句，讲的就是清淡素食的养生作用。现在，随着人们生活水平的提高，..

糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一。目前，我国大约有1.14亿糖尿病患者，更有筛查结果显示，2/3糖尿病患者血糖控制不达标。专家表示，由于缺乏运动、饮食不合理等..

合理素食好处多，不仅能预防心脑血管疾病，还能促排毒，提升好气色。但你可能不知道，你日常遇到的一些小症状，素食也能帮缓解↓↓赶快收藏!合理素食好处多，不仅能预防心..