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素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以..

豆腐、豆腐皮、豆腐干、腐竹......想必这些豆制品大家都耳熟能详吧，随便一炒，就是一顿下饭的好菜。豆制品不仅价格便宜，而且营养丰富，但是不同豆制品营养价值可相差大..

冬天一到，白菜也迎来高光时刻，三不五时登上热搜。比如前段时间韩国大妈吐槽白菜变“金菜”价格比中国贵10倍，一颗价格逼近人民币80元；东北人屯白菜都是几百斤起跳，看..

吃素看起来是一个小小的动作，但它代表着我们的一个向往，代表着我们一个小小的梦想，也代表着我们内心对世界的爱!所以我提倡，哪怕我们一个月吃一天素也行。我曾经碰到香..

今晚就是平安夜啦，虽说是西方节日，但和蔼可亲的圣诞老公公显然已是宇宙级的大明星，让人没法不喜欢。即将过去的2020年对布馋家而言虽说考验重重，但也不乏收获。这一年..

金黄丝瓜汤面材 料枸杞、面条、虫草菇丝瓜、盐、生抽、香油做 法①丝瓜削皮后切成滚刀块；虫草菇洗净后掰成小段备用；②锅中加水，沸腾后放入面条，煮熟后捞出沥干备用；..

煲一份鲜美的素高汤，配上时令蔬菜，友人相聚，享受健康的素食美味。素高汤一【材料】黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香..

青椒每一百克维生素C含量高达198毫克，是番茄的10倍，苹果的20倍，居蔬菜之首位。补充维C能增强人体的抵抗力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒不仅模样清新怡人，口..

“饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种食物，被他们称为养颜的黄金美食。”万岁子 核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称..

金针菇没什么热量，口感脆爽，非常适合现在吃。最重要的是金针菇含有人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对儿童的身高和智力发育有良好的..