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现代人的饮食结构不均衡,吃的多且杂,习惯了大鱼大肉和肥甘厚味之品,殊不知,吃多了,会导致脾胃功能负担过重,很容易不小心就会吃出三高体质。《中国居民膳食指南》中提..

问:请开示素食的养生?净空法师答:我初学佛的时候,六个月后我就吃长素了。我吃长素不是人家劝我因果报应,我是明白这个道理,我觉得佛家讲的饮食是最完美的,又何况素食..

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