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惭愧自己内心的欲望过重,所以在吃这件事上做不到一个纯正的素食者,但在日本有一种源自寺庙的料理体系,却让我向往不已。在日本有一种被叫做精进料理的菜系,这个名字源自..
▲点击关注,素食菜谱汇许多人认为水煮或焯烫很健康,不但能少油,口感也脆嫩,但其实在烹饪过程中很多可溶性营养素会损失到汤水里。如果改成蒸的方法,能最大限度地减少营..
春节来临,享受美食是人们的一大乐趣,但在美食的诱惑面前,怎样做才能既满足味蕾的要求,又能把好入口关,做好防癌必修课呢?素食中常见致癌物1:丙烯酰胺 危险指数:★★..

