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素食中的营养价值也是比较全面的，而且素食中的脂肪、热量含量比较低，对于那些想要保持身材的女性朋友来说是非常不错的选择。低卡饮食是当今社会饮食的潮流，下面为大家推..

▲点击关注，素食菜谱汇常用食疗：1、秋季干咳、咽喉干燥，可用百合、沙参各6克，梨皮一个，水煎代茶饮；2、皮肤干燥不适，可用银耳、百合、山药、大枣，煎汤后，代茶饮；..

▲点击关注，素食菜谱汇不少人为痔疮痛苦，其实无花果可以有效达到治疗痔疮的作用这是由于无花果不仅能解毒、消肿、行气止痛，还具有健脾胃、清湿热和润肠通便等功效。对..

▲点击关注，素食菜谱汇世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。唐代医学家孟..

▲点击关注，素食菜谱汇原料：莲子，无花果，红枣、枸杞调料：盐、磨菇精做法：莲子去心洗净，其它食材洗净备用将莲子、无花果、红枣、枸杞放入汤盅内，加入纯净水，放入..

卡莉-克劳斯(Karlie Kloss)常常分享水果代餐和沙拉减肥餐卡莉-克劳斯大爱牛油果。牛油果富含不饱和脂肪酸，热量很少，是减肥的很好选择。它含有接近20种维生素，矿物质和植..

多吃素食多运气九旬老中医杨希明长寿秘方93岁的杨希明是一名民间老中医，从民国至今的70多年，他一直生活在山东临沂市沂南县尤家埠子村。如今的他，耳聪目明、思维敏捷，问..

月子里产妇当然需要进步一些大补的食物的食物比较适合进补。然而对于有一些者的产妇来说，又该如何进补呢?素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有之功效..

▲点击关注，素食菜谱汇很多人以为年纪慢慢大了，出现记不住事、总忘东西、手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝的情况都是正常的现象，真的是这样吗？北京协和医..

▲点击关注，素食菜谱汇饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”，尤其在运动健身后对它们敬而远之，实际上，这样的做法是非常错误的。运动与膳食营养补给中，除..