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海南营养师认为，很多人认为养生健体应该多吃肉，以为肉食富含丰富的营养。其实，一些素食却有着惊人的的养生功效，补脑效果极佳，能够有效的增强记忆力，让你变得越来越聪..

▲点击关注，素食菜谱汇山楂山楂功擅消食化积，还能通行气血，化瘀散结，是治疗富贵病的能手。根据受热程度的不同，分为炒山楂、焦山楂、山楂炭3种炮制品，不同的炮制品，..

美国《财富》杂志：“素食”这个词出现得越来越频繁，它正稳步以自己的形式走进每个人的生活。有越来越多的消费者愿意为素食买单，——而值得注意的是，购买纯素产品的非素..

▲点击关注，素食菜谱汇原料：荸荠、老南瓜调料：冰糖水做法：南瓜洗净去皮去子切三角形，荸荠洗净去皮。将南瓜、荸荠如图摆入盘中，放入蒸笼蒸6分钟取出，淋上适量冰糖水..

奥运金牌数个人榜首帕沃·鲁米paavonurmi（芬兰）获得过9枚奥运会金牌十七岁出道直到三十七岁退役，职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录，其中有22个受到国际田..

▲点击关注，素食菜谱汇秋意浓浓，来年的生机就藏在一颗颗的果实里。粉糯的芋头和甜香的板栗，紫与黄的互补，用什么把它们合在一起?索性焖一锅喷香的炊饭，吃个痛快!香芋..

1、最低的底线，避免残忍的吃法。比如现在最常见的那种生吃半死不活的醉虾的。这类吃法不但不能起到滋补作用，反而会因吃得太过残忍而招祸。2、不要吃野生动物，尤其是现杀..

周末素友小聚，新发掘了家“紫竹林禅茶”。一听这个名字就应该是庭院幽幽深处觅，果然找起来费了点功夫，走进去后仿佛到了洞天福地，清幽静谧。原来以为食物又会是中式为主..

当必须在肉食和素食之中，要做一个抉择，你的答案是什么？出于为身体健康的着想，如今越来越多的消费者倾向于选择素食，昆明的素食餐厅也如雨后春笋般迅速崛起。吃腻了魅惑..

点击蓝字➹关注《达人素食谭》世界好声音从素食渊源的探究中，让我对素食的执着视若生命。这不仅是对自己生命的珍重，也是对满目疮痍、岌岌可危的地球环境与自然生态的一..