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进入冬季，万物伏藏。人体需要较多的热能维持体温以御寒，但冬季养生不可盲目进补。平日里的一日三餐，只需把“炒菜”换成“炖菜”，就能吃得更加营养、健康，让你热乎乎..

春天天气也渐暖，万物复苏。春天是养肝的最好时期，饮食与生活息息相关，通过饮食养肝特别关键，通过食物来养肝是最简便，也是最直接的。今天特别推荐15道健康素菜，一起..

素食是什么？恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜..

本文来源：自在书轩读书会网友来信说：我今年29岁，男性，身高1米70，体重高达100公斤，以前很爱吃肉，这几年我患上了脂肪肝，胆管结石，和胆汁反流性胃炎。治疗了一段时..

大小朋友都喜欢的寿司，选个闲暇时间，一起带上它去春游吧~小贴士：1、在手套上抹上一点橄榄油可以防粘。2、当寿司卷成型，多次用力按压紧实，以防在切的时候散开。3、卷..

汪居士是我们念佛堂的同修，年近七十。她朴实、勤奋，没读过书，只会写自己的名字。在念佛堂不打佛七时，她就成为素食馆的常住，每天打扫卫生，洗刷碗筷，给客人端茶送饭等..

土豆作为素食界的宠儿，在冬天吃是最合适不过的了。今天给大家分享几道土豆的食谱，值得一试！01【纯素柠檬香草烤土豆】这款食谱简单易做，只需少量配料，可在一个小时内..

▲点击关注，素食菜谱汇【原文】道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。挫其锐，解其纷；和其光，同其尘。湛兮，似或存。吾不知谁之子？象帝之先。【译文】道是广大的，..

▲点击关注，素食菜谱汇如今，痛风患者越来越多，人之所以会痛风，和体内尿酸高有很大的关系。一旦尿酸值超标，不但会导致痛风反复发作，还会造成肾脏损伤，引发肾病。因..

▲点击关注，素食菜谱汇椒香调料，长寿常“香”伴。今天专家带来花椒的大妙用。古代皇宫就用花椒建房子，称为“椒房”，椒房就有芳香暖身，驱虫杀菌的作用。除此之外，花..