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气血是生命之根本有没有人对你说过:你今天“脸色”不好!大家都知道,从一个人的“脸色”,就能大致看出这个人的健康状况!平时我们常说的“脸色不好”,其实就是指一个人..
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Hi大家好,我是素食君~又见面了,今天讲讲素食与长寿的小秘密!素食健康营养上有个最大的误解:大家都认为肉类是蛋白质的最好来源,牛奶是钙的最佳来源。不吃肉担心蛋白质..
这个世界的存在并不是因为你的存在你很渺小渺小到无法承受任何荣誉和赞美现在的一切或许不是你想要的样子但是,你的一切,哪怕很糟糕都是有很多人在为你付出你要以你任何当..
膳食纤维是人体健康必不可少的一种营养元素,被称为“绿色清道夫”。它有促进肠道蠕动,缓解便秘,帮助身体排毒的作用。膳食纤维同样可以增强饱腹感,减少热量摄入,有利于..