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▲点击关注，素食菜谱汇原料：内脂豆腐、菜心、枸杞调料：盐、磨菇精、生粉水、香油做法内脂豆腐切小块，菜心洗净切粒，枸杞用凉水泡发起锅下少许油，倒入菜心翻炒一会，..

豆芽是一种很常见的蔬菜，别看它价格低廉，对于我们的健康和长寿，它起到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄..

▲为生活注入更多美好能量来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·桂花米糕食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材料米粉、白糖粉、姜黄粉、干桂花做法步骤1将米粉、白糖粉加适量冷水，..

2月2日晚上，虽然天气寒冷，“妈妈的菜园”素食馆却热情如火。在这里，慧远读书会为书友、素友和同修们举行了一场别开生面的“素食·素恩·素心”素食庆生沙龙。欢乐吃素，..

修行的核心到底是什么？当我们日复一日做着修行的功课时，是否已慢慢被修行的形式所麻醉，而忘失了修行的本义？是的，我们学了很多，会念长长的经文，会持诵复杂的咒语，会..

鹰嘴豆色拉材料：鹰嘴豆50g，胡萝卜一段，芝麻菜一捧，醋1大匙，橄榄油1大匙，盐1/2小匙步骤：1、干鹰嘴豆浸泡一夜，放入锅中加一点盐，没过鹰嘴豆的水煮10分钟左右。捞出..

《施瓦辛格健身全书 The New Encyclopedin Of Modern Body-Building》开卷有益后台不断有小伙伴咨询素食与健身相关的问题，我想没有人能够比顶级素食健美运动员阿诺德施瓦..

点击上方蓝色字体，关注我们01豌豆上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、..

食肉者久了，气质会变浑浊，体味不好。这句话想必很多人都早有耳闻，一股铜臭味、肉腥味、污浊之气都是人们所厌弃的气味，如果说食物影响性格，这点所言非虚，今天我们就..

今天和大家一起聊聊普通人的素食故事。身边有一些朋友在刚开始素食时，会遇到种种困难阻碍。家人劝阻就是其中一项。怎么办呢？首先，你要明确自己素食的原因。做任何事情..