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100分全餐=全谷类+蔬菜5类+海藻类+菌菇类+大豆制品(另外要做到足量饮水、适量运动、每天1-2分生机蔬果)相信咱们身边总会有那么几位朋友吃素，但袁老师觉得，吃素需要一个条..

素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”;那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的..

大名鼎鼎的《忍者神龟》系列动画风靡全球，而这几只乌龟最爱的食物就是肉制披萨，最近Nickelodeon频道公布了最新重启版《忍者神龟：崛起》动画，然而动物保护组织PETA却向..

1月30日慈济在台湾台中民权静思堂举办岁末祝福感恩会，超过1500位慈济志工与民众参与(图片来源：凤凰网佛教)慈济志工林梨瑜分享过去卖牛肉面转素食面的过程(图片来源：凤凰..

霸凌是近来的一个重大问题。似乎每天我们都会听说某某在学校里被戏弄被威胁，或遭遇更严重的对待。我在中学时代的记忆依旧非常清晰。我会被其他同学出于各种原因取笑，例如..

请素食主义者思考一个问题：有考虑过使用的美妆品也分荤素吗?并且吃素还成了圈儿内潮流。Hourglass在社交媒体上除了发布一条2020年转为素食品牌的醒目图片外，还发布了一系..

随着人们生活水平的提高，肥胖人群越来越多，减肥就变成了很多朋友“终生追求的事业”。于是越来越多的人开始追捧素食，希望可以由此减肥。那么，吃素食真的如大家所希望的..

完全素食摄取的营养单一，必然会引起营养的缺乏，如蛋白质的缺乏，而这也可能导致减肥后反弹的情况发生。想通过吃素食来减肥，就必须要增加蛋白质的摄入量，从而达到增肌的..

近日，由胡易霈执导，传颂影业出品，吕颂贤、邵传勇、吴启华、陈浩民、谢君豪、宣萱、何美钿、翁虹等主演的《吃素的小爸》正在热播。饰演素食大厨的吕颂贤在生活中也是素食..

WHO（世界卫生组织）专家预测：如果没有有效的预防，到2020年，全球每年新发病例将达到1500万，肿瘤病人总数，在发展中国家将增长73%，而发达国家增长29%，21世纪“癌症爆..