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每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。了解更多苹果的吃法，推荐美天专题：苹果不光是苹果1、苹果连皮..

【放生是最大的善行】每天都要想办法多去放生，乃至各位如果经过釣具店，你是开车的，至少每天去买几盒救几只蚯蚓。能救的有限，但是我们的悲心很重要，不离开悲心。除了老..

赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你看了这个视频或许会救了你的命一点不夸张！每分钟有7个人死于心脑血管疾病 ，5个人死..

人生最大的错误是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费是用生命解决自己制造的麻烦。吃素的明星：钟欣桐赵薇陈坤许如芸张学友陈志朋..

吃素的明星（远不止以下）：李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭..

如果你荣升为幸福的准妈妈，是否还应该将素食进行到底？要知道宝宝的健康可是第一位的，而纯素食者容易缺乏某些营养素，如铁、锌和维生素B12等，影响胎儿发育。鱼与熊掌可..

本文来源：BTV养生堂 推荐阅读一个以素食为主的民族，九百年没人得过癌调动你身上超强的磁场别再生闷气了，真的会死疾病是一种假象而不是本质，读完醍醐灌顶！你的餐桌健..

“食素者无力，食肉者健康”，“女人体弱，男人强壮”。这是许久以来人们观念中几乎成型的定式。我开始食素后，有时与朋友一起去健身，起初他们总担心又是女人、又吃素，会..

赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你格雷格医生◾全科医生，专攻临床营养学◾毕业于塔夫茨大学医学院及康奈尔大学农业学..

原来这就是初一十五要吃素的原因！农历初一和十五，对于佛教来说到底特殊在哪里？要弄清楚这个问题，就要提到《地藏经》，经云：“复次普广，若未来世众生，于一日、八日..