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这是一个看脸和身材的时代，全民健身的热潮下，武汉的亲们该如何解决美食问题呢？在吃的优雅的同时如何健康饮食而又不亏待自己呢？今天我就来告诉大家如何优雅的吃素！尝久..

发愿吃素！慈悲是一个非常重要和基本的元素。如果我们想知道真正的慈悲之心，我们必须深一层了解动物身体所作出的诠释，如果读懂了，你就明白了自己为何会选择吃素！——师..

不杀生对动物显然有利，而另一个较不明显的事实是：不伤害其他众生，同样也利益我们自己。当你为了满足口腹之欲而杀生，或是让他人为你而杀生，就会造下杀业，而这个业障终..

长期素食对身体健康有何影响呢？医学科学家提出了十多年来极有学术价值的调查结果。医学科学家们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测定器、心电图、X光、眼底..

如果澳洲各家麦当劳店推出素食汉堡，你会为此买单么？对于无肉不欢的小伙伴来说，肯定忽略餐单上这一选项，谁想来麦当劳只吃素食，我们要肉，肉，肉！其实在澳洲有210万素..

素食并不仅是吃的问题，也不仅是不吃动物的问题，例如五辛对素食者的负面影响就非常严重，这并非是因为素食者肠胃差了，而是因为素食者的身心感受都很灵敏，素食本身是一个..

吃素不但健康更是时代风潮！新的数据显示，澳洲200多万人宣称他们为素食者。罗伊摩根研究(Roy Morgan Research)指出，从2012年至2016年，澳洲的素食人口成长了1.5%达到近21..

许多老年素食朋友明显地比他(她)的实际年龄看年轻。各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素食很不普及，这些老年素食朋友很少有胎里素..

营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心..

师兄寄语：只要人们持续无情摧毁低等动物的生命，他就永远不能体会健康或和平的真谛。因为人们若不能停止屠杀动物，那么他们就会互相残杀。的确，播下谋杀及痛苦的种子的人..