用八步骤念佛


在加入三级修学的前一年,我跟一个法师专修念佛法门,因此,在刚接触三级修学时,并没有太大的热情和意乐。参加读书会时,导师介绍三级修学具有次第性、系统性和兼容性的特点,与其他法门不会产生冲突,这打消了我的疑虑。而且参加三级修学是本寺常住的统一安排,为了团体的和合,我也必须要参加。抱着这样一种心态,我进入了三级修学。

刚开始几节课并没有太多感觉,就是收获了一些人生佛教知识。在学到《佛教的世界观》这一课,听导师讲到量子力学中的一些现象时,我的精神不禁一振,这不就是佛法所说的空性吗?如果能够安住在空性中念佛,那一定会使念佛的功夫得到提升。

在学习八步骤三种禅修的过程中,我的精神又是一振: 这八步骤不就是念佛的方法吗!

八步骤不仅是一种方法也蕴含着结果,其中前三步是理论基础,第四步是理论与实际相结合,第五步至第八步是在实际应用过程中正向心态逐渐加强,最后心与法完全相应,到达圆满时,就成就了生命品质的改变,将凡夫的生命品质,转变为圣人的生命品质。

用这八个步骤来修学念佛法门,首先要对念佛法门建立真诚、认真、老实的修学态度,将念佛作为了脱生死,成就佛道的殊胜方法。

第一步至第三步是学习关于净土法门的理论,要完整、准确、透彻地理解法义。

第四步是建立正确的认识,即观念的禅修。在理解法义的基础上,认识到念佛法门的殊胜性并了解实际念佛的方法。

第五步是运用观念建立正向心态。应将念佛作为最重要的事,二六时中念念相续。如果被别的事情分散了注意力,或者打妄想,就要检查自己的心态,若发现心力减弱了,就要退到前四步回忆理论,加强正向心态。

第六步完成心态的转变。内心已经完全将念佛作为修行中最重要的事情,对其余无关紧要的事,不再关注。行住坐卧中不忘念佛,妄念一起寻即消散。

第七步重复正向心态,改变生命品质。除睡觉之外,一句佛号相续不断,内心清净。

第八步,随着正向心态的强化,最终完成生命品质的改变。是心念佛,是心作佛,最后念佛的心和所念的佛,完全吻合,合二为一,成就佛陀的生命品质。

无论修学什么法门都需要理论和方法,而八步三禅正是适合一切法门的修学方法。因此,修行佛法不能执著于一门一派的知见,而将别的法门拒之门外。广学多闻和一门深入并不矛盾,其实是一体的两面。广学多闻之后,掌握了相应理论,具备了正确知见,才能够一门深入;一门深入之后,证得究竟的法义,触类旁通,从而广学多闻。

有一句话叫“方便有多门,归元无二路”。法门有八万四千,最终的目标和结果都是一个,就是要成就究竟的佛果。所以每个法门的修行方法虽然不同,但是它们的理论都有相通之处。进入三级修学以来,不断有惊喜的发现,让我感觉到学习佛法真好,加入三级修学,真好!

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