做好前四步,打好修学基础


——八步骤三种禅修(上)学习感悟

这节课我们更细致地学习了十八字方针、八步骤三种禅修的内容。我再次感受到三级修学的殊胜和法师的智慧,认识到自己学习上的不足。

十八字方针中最重要的是“真诚、认真、老实”的态度模式,这是落实三级修学的方法,达到修学效果的前提。或许这是最容易又最难达到的。刚开始我们就接触了“真诚、认真、老实”的态度模式,当时我并没有太多放在心上,觉得自己做得还可以。学习了这节课才知道自己可能连皮毛也没有学到,主要在于修学态度不够端正。以下我谈一下自己的体会。

八步骤三种禅修是对十八字方针在修学运用上的概括,是贯穿着学习教理到转变生命品质的整个过程。前四步偏向理解和接受,后四步则是通过心相续传承佛法,宗旨在于改造生命。

前三步,我第一次学习的时候最不以为然。带着傲慢的情绪,觉得自己这么多年学习有一套自己的方法,读懂每个句子到每个章节的意思是必然,被法师列出了三个步骤,是不是有些太容易?这三个多月学习下来,实在觉得并不是如此。没有做到“真诚、认真”,有些法义读个大概就过去了,并没有去思考其中的深意。出现这个问题,一个是因为自己理解能力有限;另一个更重要的原因是自己的傲慢心理,以为已经理解了,浅尝辄止,并不知道法义背后更深刻的含义。很多时候是听到辅导员和同修的分享后才知道自己理解的肤浅。

在学习的时候,也没有意识到完整和准确的重要性。有时候会更关注自己感兴趣的法义,忽略自己觉得简单的部分,以自己的偏见评判其重要性,很多法义读得时候并不入心,成为了覆器。之前的十课学了很多法义,现在回想,也已经是遗忘了大半,成为了漏器。也因为自己的傲慢和偏见,只接受自己处理过的法,比如对轮回,觉得自己的见解才是正确的,不太接受前生后世的轮回说,成为了垢器。

第四步,是在前三步的基础上建立正确的认识,进行观念的禅修。就是把法义理论转化成我们的人生观、世界观和价值观。在生活中,我还是会因为大大小小的事情陷入烦恼中,我时常还是不理解——自己学了很多法义怎么还是用不上,不知道应该如何改进。

这一课,法师告诉了我答案。法师说为什么我们道理懂了还做不到,原因是,并没有发自内心地认同法义,对事情的理解只停留在了概念上,对道理的利害关系认识不足。

刚修学的时候,以为自己知道自己是生死轮回中的病患。或许自己可以在一两件比较大的事情发生之后,回想自己的迷惑和烦恼,可以认识到自己的病态所造成的痛苦。但这远远不能说明我已经可以把自己作病者想。很多时候,当对境发生时,傲慢和我执最先生起,总觉得自己是对的。没有“真诚、认真”地想过自己有问题,要先从自己入手。

对无常的认识也是如此,以为自己可以理解无常的概念,可是内心深处并不真正认同。对境发生时,还是希望美好可以永驻,痛苦永远不会到来,自己生活中的诸多烦恼正来源于此。

八步骤中,第一、二步是基础,第三、四步是关键,第五六步是提升运用,第七八步是达到圆满。

在“真诚、认真、老实”的态度上,我也没有做到“老实”,想学太多的知识,到处攀缘,却很难学好其中一个。原因是自己太急于求成,在前四步还没有做好的时候就想达到五六七八步。也因此经常陷入沮丧中,觉得自己的努力达不到成效。法师说,我们通过对内心的观察,用正确认识逐渐替换原有的错误认识。错误知见减少一分,烦恼痛苦也会随之减少一分。我们要认识到,学法是一个长期的循序渐进的过程。修法也是要落实到每一个起心动念,不放过任何一个迷惑和烦恼,一步步、一点点地改正错误,重复正确。

我们初学者首先应该打好基础,抓住关键,做好前四步,树立正见,认清真相。读懂每一个句子、段落,理解每一个章节。把法义深深铭刻在心中,念念不忘,在完整、准确、透彻理解的基础上,真正接受法义;在对境现前才能有效运用,完成从理论到现实层面的转化,让自己成为合格的法器。

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