拜佛姿势,八张图八个步骤


【若有众生。礼佛塔庙。得十种功德。一者得妙色好声。二者有所发言人皆信伏。三者处众无畏。四者天人爱护。五者具足威势。六者威势众生。皆来亲附。七者常得亲近诸佛菩萨。八者具大福报。九者命终生天。十者速证涅盘。是名礼佛塔庙得十种功德。】

——摘自佛说业报差别经

前言:拜佛的动作是心诚意敬的将双手合掌,低头弯腰,五体投地,也就是将两肘两膝以及额头着地,完成头面接触佛足的最高敬礼,故又称顶礼。弯腰低头表示谦虚,承认自己的福德智慧不足;五体接触大地,则是让礼拜者诚心感受大地孕育众生,负载众生,涵容一切的精神,从而以饮水思源之心,感恩一切众生。拜佛的动作如饱穗,寓意当人的内心充满感激、感恩与忏悔之情时,便犹如稻穗一样,因成熟而下垂。

合掌手势:双手平举当胸,五指合并向上。如果合掌合成偏向一边或十指参差不齐,便是一种懒惰懈怠相。但合掌动作也不要太过于拘谨,因为佛弟子是非常自在的。合掌当胸,一合掌就可以看到无名指头,不能太高,也不能太低,在正中间最好。由此可见,佛法在任何时候都显示出中道的精神。

第一.站立姿势.轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念.站于蒲团之前,两足作八字式,左右足 跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸;

第二.分右掌向下,按于蒲团之中心,左掌不动,两膝跨开,跪于蒲团上;

第三.左掌按于蒲团之前左边;

第四.右掌从中心移于蒲团之前右边,两掌相离六寸许;以头按于两掌中间之蒲团上;

第五.以两手掌向外边翻转(手心向上,意在以两手承佛足,头面接足礼);

第六.两手曲指反转,仍按于蒲团之原处;头离蒲团由伏而起;右掌移于蒲团之中心;

第七.左掌离蒲团,置于胸前如合掌之状;右掌用力撑起(两膝同时离蒲团),合于左掌当胸,此为一拜;

附<问讯>拜毕后尚有一礼,如世俗之作揖,名曰问讯

1、首先虔诚地合起双掌,目光注视中指指尖。

2、然后向下弯腰约九十度,当要直起身子来时,合十的双手也同时变换姿势。

3、以左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指、小指;大拇指指尖轻轻相接触,食指尖也轻轻相接触,食指与大拇指刚好略呈三角形状。

4、此时,双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花,就如同向佛菩萨供花一般,充满了恭敬祥和。

5、双手维持这个姿势经过胸前,一直举高到眉心(但不触到额头),这也表示把佛菩萨供到顶上,有著虔诚、恭敬而谦虚的态度。

6、随后再轻轻将手放下,到胸前回复合十姿势,然后放下双掌。

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