林俊杰在生日会呼吁「吃素」，天王张学友吃素上瘾，活出人生至高境界！

3月24日，我们的爱豆林俊杰

在微博上预告2019的生日会将别具意义！

3月26日，他便公布了生日愿望——

无 肉 日

林俊杰在他生日这天呼吁粉丝们一起吃素！

JJ还晒出了自己的生日餐，

看着都很美味！

▲ 张学友推出首张粤语专辑《Smile》封面

年幼时的张学友，家里日子过得非常艰苦。

学友的父亲给他取这个名字，是想要他一辈子都虚心好学，学习别人的长处，做个有用的人。

一切似冥冥中自有注定。

1984年，本打算踏上社会的张学友参加了首届香港十八区业余歌唱大赛，宝丽金唱片公司也想趁此挖掘新人，一曲《大地恩情》让他一举夺魁，并因此而出道。

那时候他觉得机会来了，可是空等了3个多月依旧没人叫他录音，签了约也没有钱，迫于挣钱养家，他只能先去香港贸易发展局当助理文员，后来又到国泰航空公司工作。

1985年4月，宝丽金为张学友推出首张粤语专辑《Smile》，没想到竟拿下了20万张销量，张学友这个名字一夜间在香港歌坛走红起来，大街小巷开始遍布他的歌声。

尽管张学友刚出道就一鸣惊人，但初出茅庐终究敌不过树大根深，从第三张专辑开始，唱片的销量开始滑坡，出到第五张时，销量还不足2万张。

1987年，正值两大天王张国荣和谭咏麟斗得最凶的时期，歌曲几乎占满了排行榜。

这种巨大的落差让他一下子失去了生活的重心，开始流连夜店酗酒，一星期就有五天在沉醉。身边有很多人想帮他，但他什么都听不进去。为了驱散这种不安，他狂接电影，但照喝不误。

1988年在梅艳芳的生日会上，喝醉酒的张学友无法自控，竟拿了蛋糕乱掷，出格之举遭到朋友指责，也被记者跟拍，形象立即一落千丈，走到公园有人骂，上台演唱招来一片嘘声。

1989年，他饰演电影《旺角卡门》里的乌蝇一角而获第8届香港电影金像奖最佳男配角。这一突如其来的成功让他重拾了一点信心，从浑浑噩噩的生活中醒过来，决心戒酒，改变自己。

他说，我很不喜欢做一个自己控制不了一切的人。

幸运的是，他从低潮中走了出来，重新找回了感觉。而经过这次挫折，他也变得更看淡名利，更加懂得面对成败。他说：“这是我提早认清起落的一堂课。”

▲ 婚后张学友携手罗美薇出席公共场合

在纷纷扰扰的演艺圈，始终如一的爱情实属罕见，但张学友和罗美薇却除外，20多年来，他们一直是圈内人人羡慕的神仙眷侣。

1988年，张学友就遭遇事业上的低谷，开始酗酒颓废，而罗美薇静静陪在他身旁不断鼓励安慰他。

回想那段最潦倒的日子，张学友说：“我看到了美薇对我的真爱。”

2000年，女儿瑶瑶的出生让昔日的歌神变成了女儿奴，还专门为她写了一首《摇摇》；2003年，他特意为罗美薇写了《讲你知》告诉她：对她的爱永不变，只愿一生爱一人。

相比较刘德华食素传遍整个娱乐圈，张学友在吃素这件事情上显得特别低调。其实张学友的素龄比刘德华吃素的时间更长。

张学友生于天津，曾生活在上海，以后到了香港。他对小时候养成的口味嗜好，一直如同“乡音难改”。他与人谈起饮食爱好时，总是说：“当然喜欢吃上海菜啦。”可是，当他发现吃某种菜肴出现了问题，便从此忌口而不再改变。

小时候，他吃了顿红烧肉后，无端生出病来，便认为红烧肉虽好吃，却会带来痛苦，从此“敬而远之”。

家里养了几十只鸽子，因为“扰民”而成为餐桌子上的“野味”，他认为宰鸽残忍，也就从此不再吃鸽肉。

张学友婚后，便默默地开始吃素。起初，同事们以为张学友吃素是因为与宗教有关的忌荤。其实，他只是为了让自己身体“环保”，保证孩子优生才开始吃素。

吃着吃着，渐渐地吃素上瘾，形成了自己的饮食习惯，也在自身健康上尝到了甜头：“流汗不会臭，精神好，皮肤也变好了”。

张学友饮食上的“变调”，还让他成为一些素食主义者眼中的“食神”。但他从不以素食哗众取宠、高谈阔论，也从不以素食影响他人，而是像他的歌声那样，让素食的音符也能给人以震撼。

张学友从来不主动影响他人吃素。张学友吃素后，也发现素食名堂不少，什么素鸡、素鸭，甚至还有素啤酒，他认为许多人吃素是因为宗教或许愿，却还放不下对荤的遐想，而有些人吃素就是不喜欢荤味，为什么还要做成荤状还加入荤的味道，真是让他不懂。

2000年，张学友与台湾的圣严法师坐到了一起，畅谈人生哲学，并真情告白分享心灵飨宴！双手合十、神态祥合，与会的圣严法师开场就说：“原本没有想到，可以和张学友一起演讲，我想应该是因缘吧！”

张学友习佛由浅入深，精研佛书、时而打坐、经常茹素，对于佛教戒律也都身体力行。

张学友觉得，现代人要守戒律是愈来愈不易，不过，所有的戒律，应该都是自己愿意去守的才是，像他戒酒一例，全是出自于真心。

张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，长期茹素让身体继续环保。

他认为吃素对他而言已经成习惯，而且他自己是一个极容易满足口欲的人，只要配合运动，身体状况就很不错。

1990年，张学友带着《只愿一生爱一人》归来，和刘德华、黎明、郭富城一起被称为四大天王，事业也进入了巅峰时期。

1993年，一曲《吻别》红遍海内外，凭借136万张创下台湾史上最高销量唱片，全球狂销400万而成为乐坛之最，人们开始称他为“歌神”。他也回到了梦寐以求的舞台，在香港红磡，在全世界巡演，唱那些为人熟知的情歌。

尽管事业如火如荼，但张学友却如老僧入定，不争不抢，也无需别人的定义，只会拿作品证明自己。2015年，《我是歌手》邀请他参加，被他直言拒绝了，他说唱歌其实是一件很纯粹的事情，参加比赛就要学会算计，争名夺利没意思。

有一次，《中国好声音》制作人及那英亲赴加拿大，邀请他当导师，同样被他拒绝了。他说不喜欢商业节目的矫揉造作，只想在这个明星与流量主导的时代致力于自己的音乐。

经历过人生起落的张学友，更懂得什么才是真正珍贵的东西，闲时主动退隐江湖，动起来也能一鸣惊人，不必置身名利场上争夺不休，也自动屏蔽各种炒作与绯闻，除了歌神、影帝，他更愿意去守护他的爱情，维护他的家庭。“夫唯不争，天下莫能与之争。”

“学友·经典世界巡回演唱会”达到了233场，每场一个小时的彩排，三个小时的演出，这个男人带领着他的团队，从他的55岁唱到了58岁。

58岁，大多数歌手早已退休，而他还在台上劲歌热舞，演唱会屡破记录，宛如一个不老的传说。

歌神学友并不掩饰自己随着年龄的增长导致的声音的变化的现实，而是更加倍努力提升自己的技术，锻炼自己的体能，精益求精，极具工匠精神，再加上12分的敬业精神，难怪35年了，依然是华人歌手中最值得骄傲的名字。

可以说，将近58岁的他证明了年龄从来不是问题，问题是如何面对心中对未知的恐惧，如何敢于去挑战自己！

“我相信好歌有好报”，他说，“我想唱到70岁。”