60种改善个人能量频率的方法


佛教新

高能觉醒

1.今天是美好的一天。
2.感恩:用实际行动感恩父母,感恩老师,感恩帮助自己的人。
3.做你喜欢的事情,找到自己的爱好,带着喜悦之心坚持做。
4.冥想,学习正能量冥想技术,坚持练习。
5.深呼吸,学习正能量的深呼吸方法,坚持练习。
6.活在当下,接受自己的所有现状,不为未来担忧,提高觉察力,随时注意自己的频率,学习进入临在的方法。
7.安静独处,学习让内心平静下来,感受美好的事物。
8.幽默,看好笑的漫画、电视、录象,与朋友开玩笑。
9.微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身、散发到你的周围。
10.接受你所拥有和经历的一切,喜欢自己人生中发生和拥有的一切。
11.听表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐。
12.经常听高能量的人演讲,想尽一切办法去听高频率的老师的课程。
13.跳舞,让心飞翔,进入忘我状态,彻底放松自己的身心。
14.唱歌,选择正能量的歌,抒发美好感受,让自己陶醉。
15.发自内心的鼓励自己,或者鼓励朋友。
16.祈祷,把你的愿望告诉佛祖、天主、宇宙或者神灵。
17.阅读内容积极、有激励作用的书籍、各种有正能量的修行读物,尽可能多阅读高能量的人的有关心灵成长的书籍和文章。
18.学习提高能量频率的技术和方法,有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想。
19.学习灵修技术,走上心灵成长之路,增强能量,让自己梦想成真。
20.看能量频率高的电影或视频,远离低频率的作品。
21.接受全身按摩,改善身体的振动频率。
22.保持经常亲密接触,与自己所深爱的人、崇敬的人。
23.做母亲(只适用于女人),体会孕育生命的快乐。
24.时常跟所爱的人在一起,精心制造纯爱的浪漫环境。
25.聚精会神的看日出,或者看日落,体验大自然的神奇。
26.发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等,把你的天赋发挥出来。更多内容,请关注高能觉醒公众号。
27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物。
28.与高能量频率的异性交流,缠绵,拥抱,接吻,坠入爱河,享受激情澎湃的销魂时刻,体验极乐的频率,让自己与高频率融合、共振。
29.洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴,感受身体的放松与舒适。
30.芳香疗法,让身体完全放松。
31.学会高质量的睡眠,每天都让自己充分休息。
32.经常写修行体会和心灵成长心得,与修行导师交流。
33.学会意守两眉之间,激活大脑额叶。
34.向别人无条件地发射你的爱的能量。
35.学习情绪疏通的技术,无论外界发生什么,都让自己的心保持快乐,保持微笑,保持开心,保持喜悦。
36.写感恩日记,感恩改变你的生命的人,在内心感恩引导你的老师。
37.经常静心与大自然亲密接触,接受大自然的能量。
38.与有正能量思想的人、高频率的人多接触,相处,交流,交朋友,成为知己,仔细体会高能量人的思想,学会时常和他们做能量链接。
39.经常跟你所喜欢的人分享爱和快乐的事情。
40.静下心来遛狗,逗宠物,感受动物的平静。
41.用心整理居室、办公室,搞清洁卫生,并从中自得其乐。
42.学习正能量观想技术,在你的内心就像你已经实现梦想时那样生活。
43.点燃芳香蜡烛,或者涂香水,体会美妙的时刻。
44.想尽一切办法正式拜一位充满正能量的修行者为师,全力以赴与导师的能量链接,每天学习和练习提升能量频率的方法。
45.正式的跟饮食管理专家学习系统的健康管理知识,吃健康食品,不吃垃圾食品,经常断食排毒。
46.每天阅读提高频率的微信、微博、博客,与其频率充分链接的秘诀是:每一次不忘记点赞和转载,想尽一切办法分享给更多的人。
47.经常光顾美丽、自然、高雅的场所,比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等。
48.在进食前,对你吃的食物表示感恩。
49.小心选择你所接触的信息,多看好的消息,避免坏的消息。
50.练习生命能量管理技术,提高自己的意识能量层级。
51.利用各种修行工具,比如,老师录音、老师文章、老师照片、祈祷、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等。
52.经常跟积极向上、乐观的人在一起,与高频率的人谈笑风生,与正能量老朋友相聚,叙旧。
53.种花、浇花、欣赏花。
54.改变生活习惯,坚持30天不抱怨,建立新的潜意识程序模式。
55.只做那些让你感觉良好的事情,只关注正能量的事物。
56.经常跟天真烂漫的孩子们在一起,用心感受。
57.旅行,仔细体验大自然和人类经典文化遗产的魅力。
58.每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等。
59.保持积极的心态,每天无缘无故的微笑,保持高度的觉察,让自己始终处于喜乐状态。
60.将你的所有成就和优点列出一张清单,经常阅读和补充。
 
如果你能够从中选择尽可能多适合你的方法,
长期坚持,不断提高自身的振动频率,
你就一定能够得到健康、快乐、幸福、富裕、成功、丰盛的人生。
祝福你!

点赞推荐

01芸的妈妈很早就去世了,父亲怕后妈虐待三个孩子,坚持不续弦,自己又是当爹又是当妈,独自艰辛地抚养芸三姐弟成年,并给他们成家成业。芸是老大,嫁到我们村。芸的妹妹嫁到隔壁村。90年代中期,因为夫妻吵架,妹..

偶然看到胡歌一位粉丝的留言,触动很深。入行15年,如今的胡歌,已活成了百万粉丝心中的“灯塔”。24岁之前,胡歌的青春几乎是开挂的。高中起就拍广告,迅速在上海广告界蹿红。大二出道后,凭李逍遥一角,他一战封..

我刚学佛不久,听人说读诵《地藏菩萨本愿经》能消宿世业障,我于去年腊月二十开始读诵《地藏菩萨本愿经》。每天坚持至少一部,有时时间宽余,读到四部。至今,已经读诵一百多部。在这期间,在我身上,发生了许多不..

黃柏霖警官:现在最危险最紧急是思想危机黃柏霖警官:现在最危险最紧急是思想危机这一段里面,老法师特别跟我们开示。他说,「救人危急」,在这个地方讲,我们讲说,譬如说饥饿的人,他没有饮食,我们马上送饮食给他..

;四瀑冲指的是生、老、病、死四苦。生苦,每个人都要出生。我们不管是在母胎里,还是出生的时候,都要感受很多难忍的痛苦,你们对此应该有所了解。所有的婴儿都是,刚生下来,刚来到这个世界的时候,都流着泪水,到..

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出,肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国..

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠!很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是 5 克。钠从哪里来?除了..

通过学习听闻佛法,明白了世间的真相,发现许许多多的人,都在从事一些饮鸩止渴的行业,确实苦不堪言!在此与大家分享这些道理,希望不明白因果报应的人,有所醒悟。下面提到的这些行业,在佛法里都属于黑业,或者叫..

现代人因为工作压力或其他因素,常有熬夜睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体造成极为严重的伤害。有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但..

近世科学促进了机械工业的发达,为人类带来了高度的物质文明,可是维护人类生存安全,与生活幸福的技能与学术,却未能随科学的进步而并驾齐驱。如救世救人的医学发展,远不如科学武器残害人类的快速与急烈。尤其在..

1死主阎罗是不可信赖的,不管你的罪业有没有清净,有病也好、没病也好,他随时都会降临。可见,人的寿命一点也不可靠,相当的脆弱。我们都知道,死亡会突然降临的,法王如意宝在《忠言心之明点》中说:“死主大敌如..

嘎玛仁波切:超越生与死不生亦不灭超越生与死,不生亦不灭世界上所有的自然现象,必定呈现一正一反。就如花开有花落,日落有月起,昼夜必交替,悲欢有离合,当然有生也有死。如此的自然和常规,以至于我们常常忽视,..

弘化社昨天顶圣眼天生等者,谓人气已断,通身冷透,唯头顶独热者,则必超凡入圣,了生脱死也。眼天生者,若眼及额颅处独热,则生天道。心处独热,则生人道。肚腹独热,则生饿鬼道。膝盖独热,则生畜生道。脚板独热..

身为婆罗门大宗师,为什么他觉得自己在佛前最好闭嘴?《佛说长阿含第三分种德经》上记载如是一个故事:在鸯伽国一个叫瞻婆城的地方,有一位叫种德的婆罗门学识渊博,善占吉凶,弟子众多,有大智慧,是婆罗门教中著名..

妇人看见帅哥意乱情迷突然发生悲惨一幕一日,邻近舍卫城的村庄中,发生了一件不幸的事。有位妇人抱着孩子、拿着水瓶,准备到井边汲水。当时离井不远处,正坐着一位容貌端正的男子在弹琴自娱。 妇人听到美妙的琴音,..

学佛在离婚干预中的运用听了觉平师兄关于“八步骤三种禅修”深入浅出、图文并茂的精彩分享,收获颇多。在此之前,我总觉得“八步骤三种禅修”很遥远,虽然分享时头头是道,但与生活和工作并没有什么联系,还是该咋的..

清凉休复禅师悟道因缘昇州(今江苏南京一带)清凉院休复悟空禅师,罗汉桂琛禅师之法嗣,俗姓王,北海(今山东潍坊、高密一带)人。休复禅师自幼出家,十九岁受具足戒。虽然他精进修习禅定和学习经教,但是因为理路未通,故收获..

冬天南方湿冷,北方干冷。因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴清热..

六字真言颂文字版是修六字真言时的一个版本,而六字真言颂实际上也就是六字真言中的六个字。虽然六字真言中只有六个字,但这六个字蕴藏着无穷的奥妙,隐含着大智慧以及大能力,所以师兄在修六字真言时要用心对待,这..

    《高能觉醒》感恩您转发支持高能觉醒的相关文章信息,最新最全的高能觉醒内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/3298/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/59778/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/txt/59778.txt

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单