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真修行就必须打通中脉！（收藏）
佛教新
1·通中脉是开悟第一步
中脉不通是被贪嗔痴堵住了，中脉通不一定开悟，中脉不通，一定不开悟。
1、不能持戒，就不要妄想打通中脉。持戒是帮助打通中脉的。最好加吃素。不吃素就要再耗费加倍的精力。
2、不要想着“等到老了，闲下来了，再修行”，由于身体素质的原因，女人过43岁，男人过52岁，基本就很难打通任督二脉，更难说通中脉了。
修行的年纪，非常重要，千万不要等老了闲了再修行，迟了！到那时候，只有一心念佛，仗佛力往生。
中脉是由百会穴直透会阴穴的中央通道，也是人体命脉（命根）。
道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。
佛像头上的光明，是能量往上升，从头顶出。中脉不通，就往下降，降到生殖器就是淫欲心，升上去就是仙佛道，所以叫顺则凡，逆则仙。（凡夫是神->气->精，圣贤是精->气->神）
中脉开通意味着：
1、力大无穷。
2、具备五眼六神通。
3、修者应具备九彩虹影光明体。
4、修者所有之言语，一切均为咒语般有奇效。
5、得十方诸佛之智慧灌顶。
6、对一切经论通达而无障碍。
7、通达过去，现在，未来之三世宿业智。
8、修者应大悲普周遍尘中脉开通之后刹，无时间空间之限制。
9、具无漏神通。
2·如何真正打通中脉呢？
A、要打通中脉必须打坐。
要证道，必须先打通中脉,要打通中脉，必须打坐。
那么如何打坐呢？
打坐形态一般是盘坐，盘坐分散盘、单盘、双盘。由于每一种形态都是一种特定的宇宙符号，能产生不同的场能和作用，因此，不同的盘坐姿势也能产生不同的场能和作用。散盘可产生二级能量，单盘可产生三级能量，双盘可产生四级能量。因此，能做到双盘的尽量双盘。
双跏趺坐，俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称“吉祥坐”。假如先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，也就是反方向，则名为“降魔坐”，或称“金刚坐”。功能不同，所以名称有异。
双盘莲花坐图解教学
练盘腿的诀窍在于松，下半身关节紧的人绝对体会不到松，这样的人请您做您能做的，凹多少算多少，然后就是撑，撑在你的限度范围内一段时间，在这段时间内心里尽量想着松开身体，千万不要硬拉硬扯，以免神功练成也一并自宫了。
一开始先从活动筋骨开始
坐在垫子上把腰挺直，脚伸直，开始活动双脚。
再来先盘一只脚起来，上下左右动一动髋关节。
目标是活动髋关节，不是膝盖或脚踝，伸直的脚要摆定不要散乱，然后身体向前压脚。
压不下去的可以两手轻抓，坚持个一两分钟，保持放松。
两脚分别都做过之后，再做下面这些动作以柔软下半身。
记得做这些时要保持轻松，不要硬拉硬压。再来如下图盘一只脚，另一支横放在前，做进阶一点的柔软活动。
身体向前放下，试着贴地，做不来的以放松身体为主，不要向前硬压，但要放个一两分钟以上。
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