带着慈爱的动机,有意识地让我们的回应趋于正向





噶 玛 巴 仟 诺

Karmapa Khenno








               



第 十 七 世 大 宝 法 王 噶 玛 巴

邬 金 钦 列 多 杰


我们可以透过夫妻、或者是伴侣的相处,来看到人与人之间互依的关系是如何地运作。譬如说,伴侣当中有一个人的脾气不好,他经常会生气,会将愤怒发泄到另一 半的身上。而这个另一半可能也会变得对伴侣的愤怒感到生气,就这样两个人便开始对对方产生愤怒的响应,就这样一来一往,彼此变得愈来愈愤怒,最后闹的丑陋不堪。 


这个时候,我们应该试着改变、转化我们的响应,带着慈爱的动机,有意识地让我们的回应趋于正向。


要做到这一点,我们可以换个角度这么想:对我们发怒的伴侣 其实是受到他自己烦恼的左右,而没有完全自我控制的能力。他处于某种情境当中,而迫使他以这种情绪化的方式来回应我们;这里的背后其实都有许多的原因。


这是我们可以谨记在心的要点,它可以帮助我们做出跟往常不一样的响应。 


好比是,若有人拿一个棍子来打我们的头,我们并不会对棍子生气,而是对拿着棍子的人生气。同样地,若是我们的伴侣对我们生气,我们也不应该对他生气,因为他是受到烦恼与不识自心本质之无明的摆布,这些才是他愤怒的根源。 


当这样地去思维时,我们便能够以一种更为正面的崭新方式来做响应,并且将这些愤怒的时刻视为是教导另一半新知识的好机会,利用它们来将彼此的关系导往更正面的方向。如果能做到这一点,我认为我们就真的有机会将彼此的关系改善。




法 王 课 程《悲心与心的真正本质》



您的每一次转发

都将点亮一盏心灯 






祈 愿:秉 承 大 宝 法 王 噶 玛 巴 之 弘 愿,秉 承 堪 布 索 南 德 钦 之 弘 愿,广 利 有 情 众 生!



长按二维码 微信扫一扫
关注噶举皓日洲公众号



QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


最近更新
关于噶举皓日洲

噶举皓日洲网为您提供最新的噶举皓日洲信息,让您快速了解噶举皓日洲的相关内容,感谢您分享转发噶举皓日洲。

点我申请多功能微信小程序

导航菜单