佛理懂那么多,为什么脾气还这么大?


有人问:
一个脾气很坏的人,经常控制不住情绪,要修什么样的法门才能控制情绪? 有时明明知道是错的,还是身不由己去做,怎么办?

大部分弟子都有这样的困惑。

无始以来人累积下来的业力非常可怕。心里知道这样做不好,但还是常常不知不觉地明知故犯。贪心、嗔恨心、妒忌心和傲慢心,随时随地的冒出来,难以控制。特别是嗔恨心,它与“我执”有很深的关系。自私的“我”,永远认为自己的领地受到了侵犯。

比如,这个语言是“我”不能够接受的范围,你所说的已经冲击到“我”了,等于你在挑战“我”。你的行为在挑战“我”、语言在挑战 “我”,甚至你做事的方式方法也在挑战“我”。因此“我”有理由发怒。

由此得知,发怒,实际上是一个保护“自我”的方法。不仅人类会用发怒来“保护自己”,所有的动物在遇到威胁时,都会尽量把自己伪装成令人恐怖的样子。鸟类如此、兽类如此,甚至像蜥蜴这样的远古动物,都会伪装出凶狠的模样来吓退敌人。

发怒,或者伪装凶狠的模样,究其深意都是没有安全感的表示。所谓的坏脾气,实际上是表面逞强,要用类似发脾气、大吼大叫的行为来压制住对方。这是因为内心太渺小了,生怕受到伤害与侵犯。发脾气,是以伤害他人为代价来保护“自我”,很自私。

如何让自己

真正的强大起来? 如何保护自己?

好的方法就是发出菩提心,将心从自私的桎梏中解放出来,并以感恩的心去待人接物。训练自己发菩提心,会使得我们的心量越来越大,所谓有容乃大,心性平和,脾气自然会好。

很多佛教徒,可以“慈悲”六道众生,唯独不能“慈悲”身边最亲密的人。这种所谓的“慈悲”实际上是自私心的伪装。真正的慈悲首先应当是感恩的心。我们经常会对自己最亲密的亲人、爱人发脾气,对外人反而比较礼敬。不敢对不熟悉的人发脾气,是害怕他会反击,因此你能够在他面前控制住自己的情绪。

但在最亲的人的面前,你就爆发了。学会感恩身边亲近的人,是培养慈悲心的第一步。佛教中有一句名言,叫“火烧功德林”。嗔恨是五毒之中最危险的伤害,投胎到地狱最大的种子就是嗔恨心。因为它会把我们以前所做的一切好事全部烧除干净。

这个道理在世间法中很好理解,你对一个人好几十年,有一天你用最恶毒的语言对着他发一次脾气,从那一分钟开始,你曾经所有的付出和美好形象,基本上荡然无存,一次发脾气使得他对你的感观完全改变了。怒火,把你对他曾经付出的“功德”全烧完了。我常告诫脾气坏的人,做功德回向要快一点,要不然烧掉了。

通过功德回向积累资粮,我们渐渐地可以把每一次发脾气的间隔拉长。我们有什么不好的情绪,要尽量学会让它自我消化掉,如果消化不了发了脾气,就要马上忏悔,别人也能接受,千万不要顾及面子伤人伤己。

人啊,大部分时候是被面子害了。

明明知道发了脾气,让人家受到伤害,就是放不下所谓的面子,不道歉不忏悔,硬挺着坚持错误,到最后,伤害得就更久更深,转变成仇。尤其是面对自己的亲人,我觉得一点面子都不需要坚持。

青年人站不住脚,没有定力,这并非一个因素造成的,而是由多种因素造成的,这是很可悲的事。所以凡是宗教、教育人士,要赶快改变这种行为与思想,这样世界浩劫也许有挽回的机会;如果依然这样,而不加改善,世界末日就快要来临了。

那么有没有挽救的方法呢?有。因为一切唯心造。人心好,世界就好;人心坏,世界就坏,末日就将来到。如果想要没有末法、末日的来临,人人都应该打起精神,在狂风暴雨中从事救人的工作。这并不是说你舍去自己的生命去救人,而是要你将狂风暴雨停止。

行持善法的过程当中,人首先应该自己有一种约束,有一种自律,没有自律的话,行持善法是根本无法谈起的,因此佛陀在《别解脱经》当中也这样讲了:诸恶莫作,诸善奉行,自净其意,是诸佛教。这是佛教真正的教义,不要做坏事,要做善事,调伏自己的心,不要经常抱怨社会,经常发脾气。包括你在家里面,经常以小小的、一个鸡毛蒜皮的事情开始跟家人吵架,跟自己的亲朋好友吵架,其实这是很不安宁的一种行为。如果我们的家庭不安宁,可能组织和一些生活团体也不安宁;如果社会不安宁,则国家不安宁;国家不安宁,最后世界不安宁;世界不安宁的话,全人类也好,所有地球上的生命都遭到了一些威胁。
所以从自己开始,从家庭开始,大家应该用一种佛教的包容和智慧来对待。

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