改变你的习惯性反应


 

 【编者按  

说谎,有可能是因为是因为虚荣,例如刻意炫耀自己的财富,势力,魅力等;

有可能因为恶意欺骗:做了坏事,不肯承认,推卸责任等;

还有一种可能是,从小就经常受到抨击和贬低,习惯性讨好别人,害怕说出实话后别人对自己的评论;这种类型的撒谎者往往日常生活中已经把撒谎当成了习惯。

实际上,很多时候他们撒的谎是无关紧要的,别人也不一定会过度评论,但是,当事者自身并不理解,固执的认为说出实话就会被批评,例如和男生出去玩,舍友问的时候,不回答;女生,收到一份贵重的礼物对身边人说:很普通;去图书馆了,别人问的时候,回答没有等等,这类人往往自卑敏感,过于在意他人的看法。

很多时候,一个谎言需要一个谎言去圆以及弥补,可能今天不会不发现,但明天或者不知什么时候就会被发现“小谎言不会立即威胁到婚恋关系、友情关系等,但长期的小谎言会或多或少损耗彼此之间的信任”说假话,可能是会被认可,但长期而言,习惯的谎话,形成了说谎的习惯,被他人认为你是一个容易说谎的人,那是一个长期的不认可;

说真话,不一定就会被不认可,就算不被认可,也可能是短期的不被认可,长期而言,你是一个少说谎的、可以被信任的人。

改变你的习惯性反应,才能让你下次遇到同样的问题减少出错!

以上文字选自网络

1

堪钦慈诚罗珠仁波切在《慧灯之光》系列中讲到:

现在有些人已经撒谎成性了,根本没有必要的时候,也会撒谎。大家一定要注意,不要把撒谎不当一回事,即使在无意当中说了妄语,也要忏悔清净。

我们的语言,经常会被粗语、恶语、妄语等不善的语言所污染。若能每天早上以佛菩萨的力量,来加持我们的语言,则每天念心咒、念仪轨的效果会完全不同——功德更大、作用更大、效率更高。 

五加行当中也介绍过,每天早上刚刚醒过来的时候,立即观想在前面的虚空中,自己的金刚上师显现为莲花生大师,周边与皈依境当中介绍的一样。

自己的本体,观想为益西措嘉空行母。自己的外形,为金刚瑜伽母。金刚瑜伽母的外形、身姿,与五加行后面破瓦法的观想完全一样。 

莲花生大师手摇金刚铃鼓,摇鼓发出印度梵文元音和辅音的声音,把自己从梦中唤醒。字母和音母,是所有咒语的基础,所以密法很重视字母咒。

每天早上醒来和每次修加行的时候,都要这样观想。

2

然后开始正式修行。 

首先念诵“嗡啊吽”。这三个字,是十方三世诸佛菩萨身口意的代表、象征,非常有加持力。然后在自己舌头上面的中间,观想一个红色的梵文燃字。象征地水风火当中的火,本质为诸佛菩萨的智慧,然后再观想燃字变成火焰。 

以此火焰,燃烧掉自己现在这个撒谎、说粗语、说绮语、说离间语等等,从无始以来到现在,造了无数恶业的舌头,让它不复存在、变为空性。

在空性当中,观想火焰发出红光,红光凝聚,变成横卧的三股半金刚杵。半金刚杵的腰部是空心的,在空心当中,观想很小的莲花和平面的月轮。

在莲花和月轮上面,观想咒语:第一是元音字母咒;第二是辅音字母咒;第三是缘起咒。观想的每一个字母,都是竖立且一直转动着的。

3

第一、

在月轮的最里面,观想红色的梵文十六个元音字母咒“阿阿额额乌乌热热勒勒诶诶哦哦昂阿”    观想十六个元音字母的方法,是字母从字开始自右往左排列(反时针),转动的时候往右转动(顺时针)。

大家要记住,这里所讲的“自右往左排列”,是从咒轮的上面往下看的时候,是从观看者的右手往左手(反时针)排列的。

如果从旁边看起来,则是从观看者的左手往右手排列的,就像横行排印的文字排列一样。转动的时候,第一个元音阿字带头往前(即往左)转动。

4

第二,在元音字母的外围,观想三十四个白色的梵文辅音字母咒 “迦咖嘎伽,咂嚓咋咱,吒侘咤(乍拏,哒他呾怛那,吧帕坝罢麽,呀啦嚩,夏喀萨哈恰”。其排列顺序与转动方向,与前面观想的元音字母一样。 

第三,在辅音字母的后面,也即月轮的最外围,观想蓝色的缘起咒“嗡耶达玛黑德巴尔巴瓦,黑敦得堪达塔嘎多哈雅巴达,得堪匝友呢若达,诶旺巴德玛哈夏尔玛纳所哈” 。 缘起咒的排列与转动方向,也是跟前面一样的。 

观想之后,念诵:

“阿阿额额乌乌热热勒勒诶诶哦哦昂阿”,

“迦咖嘎伽,咂嚓咋咱,吒侘咤乍拏,哒他呾怛那,吧帕坝罢麽,呀啦嚩,夏喀萨哈恰”

“嗡耶达玛黑德巴尔巴瓦,黑敦得堪达塔嘎多哈雅巴达,得堪匝友呢若达,诶旺巴德玛哈夏尔玛纳所哈”

最少七遍,二十一遍也可以。

5

一边念诵,一边观想咒轮转动和每一个字都发出与本字母颜色一样的红白蓝光。在光的顶端,观想以各种各样的供品供养十方诸佛菩萨,诸佛菩萨因供养而欢喜。

供养完毕之后,光芒收回,融入自己舌头化成的半金刚杵中心的咒语,清净了自己从无始以来的语造罪业;同时观想自己获得十方诸佛菩萨语言的加持。 

咒轮的发光、转动,都是密法里面的一种特殊修法。如果能观想清楚,对修行是非常有帮助的。

 -End- 

图片 | 来自网络

正文 | 选自《慧灯之光》系列

慈诚罗珠堪布

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