灵性:生命即是关系|“我”在哪里?“我”是谁?


关系并非生命的一部分,
生命即是关系。

01

  生命即是关系  

如果你问自己“我是谁”,会浮现什么答案?
我是某某某,我是某人的孩子,我是某人的兄弟姐妹,我是某人的朋友,我有某些特质,我在哪里出生,我来自什么国家,我从事什么职业,我有某些嗜好,我喜欢什么……
我们往往只从与某样人事物的关系来思考自己,若是去除这些关系,例如与他人的关系、与名字的关系,与一切的关系。
那么,“我”在哪里,“我”又是谁?
关系并非生命的一部分,生命即是关系。
这句话可以从很多层面来了解。想象生命是个圆圈,划分成许多区块,每个区块都代表一个重要的关系:
你与父母的关系,
你与兄弟姐妹的关系,
你与朋友的关系,
你与伴侣的关系,
你与孩子的关系,
以及最重要的,你与自己的关系。
如果有某一种关系不顺遂,对生命就会有不好的体验;如果任何一段关系里有冲突存在,对生命的体验就会产生分裂,观点也会开始扭曲,导致你丧失连结,终至丧失了合一。
只有当主要的关系获得疗愈时,我们才有可能产生正向思考与感受。而当我们有更多时间处于正向情绪时,就会倾向选择正面观点,并且可以自然而然地与较高意识连结。你就会越来越向上提升,更能觉察合一感与连结感。
那要怎么做才能疗愈关系呢?让我们先从以下这个故事看看如何籍由导正关系来永久改变生命:
有一个年约七旬、非常健壮硬朗的男士问道:“有个问题让我越来越困扰。我的重听越来越严重,而我没办法接受这个事实,因为丧失听力让我觉得自己渐渐失去力量,我不希望任何家人知道这件事。有时因为重听,同一个问题我得问他们三、四遍,讲话也变得很大声,结果我的家人都被我惹火了。你能帮助我改善这个状况吗?”
老师看着他,说道:“如果你能做到我的要求,就有可能重新恢复听力。”
这个老人说只要能恢复听力,他什么都愿意做。
于是老师问他:“你有孙子吗?”
老人以为自己听错了,便说:“老师,我现在祈求的是听力。”
老师说:“回答我,你有孙子吗?”
老人只好答道:“是的,我有一个孙子,现在五岁。”
老师接着告诉他:“你回家时买两个冰激凌,然后叫你的孙子跟你一起钻进床底下,两人躲起来吃冰激凌。这样多做几次之后,你的听力就会恢复。”
老人别无他法,只能答应,接着就启程返家,但是一路上都觉得很荒谬,因为他从来没有做过这么蠢的事。不过,他还是去买了两只甜筒冰激凌,回到家后,他叫孙子跟他一起钻到床底下,然后把一直甜筒分给孙子,两人一起吃了起来。
老人会这么做,一来是他不惜任何代价都想恢复听力,二来是他觉得这应该会是很有趣的经验,可以为生活增加一些变化。
祖孙两人开始享受冰激凌,他的孙子也很惊讶,不敢相信平常威严的爷爷竟然会有这种举动。由于他们都非常享受这次的经验,便计划隔天要在家人起床前一起去骑脚踏车。之后,在其他家人没有察觉的情况下,祖孙两人常常一起玩耍。
过了一段时间,大约是从老人开始跟孙子玩耍的二到三个月后,老人变得很快乐,而且听力也恢复了。
为什么会如此呢?原来,这个老人在军队服役二十多年,受训成为军官的过程中,他不知怎么地关掉了自己的某个部分——我们每一个人的内在都有个小孩,这个人让他的内在小孩沉没无声,他已经变得太像大人,一个只会思考的大人。
即使已经退休,他也习惯维持权威处事的作风,总是像老大一样发号施令,要求家人服从。他从不听别人说话,不论是跟谁说话,他永远都是最大声的,他不想听到别人说“不”。他的内在已经停止倾听,而当内在停止倾听时,身体也慢慢学会不再倾听。但是只要内在小孩再度活过来,身体就会传送不同的讯号到大脑,听力当然就恢复了。
我们已经发现:心扮演着很重要的角色,除非心可以合作,否则我们无法连结较高意识。
我们发现在疗愈关系之后,生理的心会以相当不同的方式来回应,仿佛是心将讯息传达给了大脑,让大脑开始以不同的方式来运作。如果关系不和谐,心就无法合作,这就是我们卡住的地方。

02

  与父母的关系是一切之本  

在所有关系当中,最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在,无论是不是与父母同住都不重要,与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。如果你不是由亲生父母抚养长大,那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人。
如果跟父母之间有任何不满,往后的人生就会一直带着这份不满;如果跟父母的关系良好,就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里,因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
比方说,你憎恨父亲权威、武断的本质,长大成人后,你会渐渐吸引那些权威的、掌控的,或是会将恐惧加诸你身上的人。另外还有一种可能,就是你会成为你所憎恨的,或是显化你所憎恨的。
如果你很爱父亲,你可能会像他,但如果你因为某些原因讨厌或害怕父亲,你也可能会变成跟他一样。
父母并不是活在你之外,而是在你里面。即使你的身体已和他们分离,即使你已长大成人,他们仍活在你的内在。

03

  与父母之间的问题,应该最先处理  

如果有人抱怨他跟老板、伴侣或朋友之间的问题,我会忽略这些,而先去处理他跟父亲或母亲之间的问题。

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