可以对人说“我爱你”有多幸运

你多久没对别人说过“我爱你”

我们习惯于认为感情深了后

一切都在不言中了

但其实 说“爱”很重要

如果现在

让你和身边最近的一个人说我爱你

TA会有什么样的反应呢？

在安宁疗护理念中，四道人生“道歉道谢道爱道别”是非常重要的环节，而受含蓄、内敛的文化环境影响，我们常常不好意思对亲友说爱，借着此次安宁疗护人才培训班作业的机会，学员们也鼓起勇气对身边重要的人说一句我爱你，快来看看TA们收到的反馈吧！

本文的文字和三行情书全部来自觉群安宁疗护人才培训中级班学员！

@魏佳倢

那天，妈妈和我说准备好了晚饭等我回家吃，我就自然地回了句妈妈我爱你，在说这句话的时候觉得心十分的柔软，好像变回了小时候，在妈妈膝头撒娇的孩子，心中充满了纯粹简单的爱。妈妈愣了一下然后回复我说她已经爱了我三十年。立刻想到了那本童书《猜猜我有多爱你》，可能妈妈的爱有多深，是我们永远都难以想象的：“我爱你一直到月亮那里，再从月亮上回到这里来”。

@彭燕逸

小时候经常抱着我家小朋友说“我爱你，I LOVE YOU。”他也会回应我“I love you too。”但现在和他说爱你后反馈没有小时候那么亲昵了，小少年先是嘴巴硬硬的说，你几岁啊？还把自己藏起来，但是接着裂开的大大的笑容还是让我感觉得到了爱的回馈。16岁的男生还能这样已经很不错了，毕竟我朋友都告诉我她儿子三年级以后就不让她抱了，知足，知足常乐，哈哈。

@张超

我跟妈妈经常会说这句话，因为深感单亲家庭，靠妈妈一人把我们姐弟二人养大，非常不易。因为现在有能力把妈妈接到身边一起生活，陪伴她一起到老，所以我会经常跟妈妈说“我爱你“，把爱融入日常的生活每一天，陪她学佛法，去寺院，研究美食，非常幸福。

@陆健

我对我爸发了我爱你，他问我怎么了，是不是缺钱了。有啥事就说，别拐弯抹角的。整体心情非常不适，要到了200块钱。

@陈峻

我一直说不出口，记得几年前想对父母养育之恩表达感谢也是当面说不出口，也是写了一封信表示感谢的。

@董秋君

自小离家在外求学，然后工作，和父母待在一起的时间并不多。最近因为妈妈生病来沪治疗的缘故，才有了这次长时间的相处。由于妈妈生病的缘故，平日里对她的饮食和作息有颇多的管束。看见她总是买垃圾食品不免责怪几句，有时候她也有情绪，吃完饭便自己回房间去了。这次我尝试给妈妈发了微信“你知道我是在意你的，爱之深，责之切，我爱你，妈妈”。过了一会儿，她从房间出来，已然没了不悦的情绪，照常和我聊起家常，但是我感受的到，她是开心的。

@陈昱羲

睡觉前给我的挚友说了句：“我爱你！吾love，晚安！”她回复：“你正常点，我要吐了！”我把我们的作业要求发给她说：这是作业！你看你在我心里地位很高~

她发了张小猫咪（那应该是她此时的心里形状吧，弱小、柔软、可爱、粘，还有点贱）

然后她说：我也爱你，今晚梦里等你！而后，她又加了句：我爱你，就像春风爱着树叶，像哈尔滨爱着冰雪。

@王莹

晚上睡觉时我对女儿说：“我爱你。” 女儿回应了一声：“知道了。”（呵呵）平时天天都会对我的小棉袄说："宝贝，我爱你”,所以她也习惯了。细细想来，女儿给我做过很多的礼物，贺卡，上面写满“我爱你”，其实女儿给我的爱远远胜过我给她的，女儿用她的善良，纯真教会我很多做人的道理。

@王珅绮

已经习惯在收到妈妈的帮助服务后，跟她说我爱你。有时会得到一个甜甜的、眼睛弯弯的笑容，有时也会得到一句柔柔的“我爱你”。感觉每一次的表达都是生活中细小的闪光时刻，知道这个当下我们同在，知道这个时刻我们把互相都放在心上，即使这个时刻很细小，有了爱意的表达和融入就像夜空中绽放的烟火，从心底开始甜滋滋，把眼中的光点亮。

@张晶霞

我总想借着帮先生做按摩的时候和他说，但一直没说出口。在他看电视的时候，我在旁边捣乱；当他起身要去其它地方的时候，我拽着衣服不让走……终于不知道还能怎么做时，我干脆豁出去直接问道：“如果我说我爱你，你什么想法？”他一脸淡然地看着我，“这不是很正常的事！”我勒个去，要不要这么不要脸。“你就不能说一点儿柔软的、温情的话？”我表达了抗议。而这位先生的反应是不顾我的反对，拿起筋膜枪来给我按腿。我的表白没有温情浪漫，直接转入了对战模式。

@陈英姿

这个功课10年前就做过了，学心理咨询师的过程是自我疗愈的过程，和父母和解是我的功课。记得也是老师布置的功课，要对妈妈说我爱你，从小到大没有说过，根本开不了口，酝酿了几天，当我鼓足勇气对妈妈说“我爱你”的那一瞬间，天崩地裂冰雪融化，觉得和妈妈的距离一下子近了。妈妈很诧异，她是个不善于表达的人，也从来没有对我们说过“爱”这个字，也没有拥抱抚摸这样的爱的表达。妈妈12岁的时候离开母亲，所以对一个孩子来说，没有人教她如何成为一位母亲，对她来说，把孩子养大，吃饱穿暖就是全部爱的表达了，无需用语言。我的儿子从小到现在每天都会对我说“我爱你”，我也会回应他“我也爱你”,这成为了我们每天的一种仪式，这种互相需要和依赖的感觉真好。

@沈凌

晚上回家电话了我先生，对他说了我爱你，谢谢你。今年是结婚到现在的第九年。相识十多年了，曾经炙热的爱情早已转化为相濡以沫的亲情，双方早已习惯了对方的存在，习惯到一切已经稀松平常，不足为奇。一句不常说的我爱你，重新唤起了曾经相处的点滴的美好。一路来互相默默的支持，从互不相识的陌生人到现在无法割舍生死不离的亲人。我要学着知足，学着感恩，学着每天对他说一句，我爱你。

@黎瑛

当我拨通朋友胡的电话，发现根本无法直接而简单地说出这三个字。我竟花了半天的时间和她解释，然后又说了一大堆的感谢她做过的事情，然后还要问候她现在还好吗。。。最后我才憋出这三个字，但也在那刹那间，我感恩我有这样的朋友。做了才明白，说“我爱你“有多难，可以对人说”我爱你“有多幸运！

【对亲友说“我爱你”】

这份作业也想布置给大家

如果平时不好意思对亲友说“我爱你”

趁着520还没有过去

快点对TA说吧

如果对方有什么有趣的反应欢迎回来留言呀

如果你还是不好意思说出“我爱你”

可以在评论里留言

再悄悄把文章转给TA！

爱你在心口，不难开

编辑：周洁

责编：慧觉