冬吃萝卜夏吃姜:夏天要多喝的“养生第一茶【红糖姜茶】”


俗话说:“十女九寒”,大多数女性的体质都是偏寒的,比一般男性更害怕寒冷,手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......
尤其是经期的时候,对怕冷的女性来说,简直就是一场“心如刀割”的折磨。
此时,来上一杯暖乎乎的“红糖姜茶”,趁热喝下去,不仅可以祛除寒气,还能暖宫舒缓痛经,简直就是女性朋友的“暖心伴侣”。

“红糖姜茶”的药用历史十分悠久,素有“养生第一茶”之称,但它可不是切三两片生姜片,搁点红糖,倒点开水一泡那么简单!
要想效果好,首先得喝对!

红糖姜茶,你真的喝对了吗?

对于“红糖姜茶”而言,其主要原料之一便是“红糖”。
中医认为:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”的特性来发挥补血作用。
但是,只有真正的红糖,才能发挥其温补之效。
然而,如今市面上有40%以上的“红糖”,其实都是赤砂糖,而且很多人根本分不清红糖与赤砂糖的区别,以为两者颜色都是红的,便是一样的。
传统意义的红糖是由甘蔗直接脱水干燥而成的,保留了甘蔗风味,营养价值稍高,但是容易受潮,融化缓慢;
赤砂糖是工业化生产白糖过程中经过多次提炼,剩余的无法脱色的糖渣再干燥制成的产品,原料可能是甘蔗,也可能是甜菜,甜度高,融化快,但使用化学助剂,口感与营养成分稍差。
温馨提示:如果想要买到正宗的红糖,需要留意包装背后的配料表,很多商家会在包装上标注“红糖(赤砂糖)”,甚至直接标注“红糖”以迷惑消费者,但配料表上是必须要标注真实原料的。
除了红糖之外,另一个重要的原料,便是—姜。
红糖性温,配上胜姜,温上加温,对于暖宫驱寒确实有效。
如果在家中自制红糖姜茶的话,就需要用对原料,把握好红糖与生姜的配比,才能发挥其最大功效。
当然,如果觉得麻烦,想要更轻松、更便捷的方式,还可以选择同仁堂的这款「红糖姜茶」

严选原料,暖心呵护

这款「同仁堂红糖姜茶」,选用传统制作工艺熬制的红糖,几乎保留了甘蔗里的所有营养物质,让其温补滋养效果更为显著。
而且红糖闻起来还保留有甘蔗的清香,入口细腻,不会觉得甜腻。
「红糖姜茶」里的生姜。早在李时珍的《本草纲目》中便有所记载,述其具有抗寒、健胃、发汗、祛病之功效。
生姜活血暖胃,搭配红糖,温补之效加倍
此外,强化补血之效的同时,能舒缓情绪,平抑怒火,一年四季都非常适合饮用。

哪些人适合喝?

01 脾胃虚寒
吃点凉的,着点冷风,肚子就不舒服,揉一揉或温敷一下就缓解不少,那说明你很可能是“脾胃虚寒”,虚则补之,寒则热之,「同仁堂红糖姜茶」就是又补又温的典范饮品。
02 经络闭阻
经络是人身气血筋肉的架子,外伤、久耗、思虑、酒色等等均会造成经络闭阻,常常会局部或周身隐痛,按摩后缓解,脸色、舌头暗淡,「红糖姜茶」温而辛,可疏通经络、缓解疲劳。
03 气滞血瘀
气滞者,头胀、胁胀、腹胀、周身气窜;血瘀者,面色暗沉,牙龈紫绛,舌有瘀斑,月经疼痛甚至有血块。「红糖姜茶」,味辛走气分,色红入血分,可气血兼调。
04 水湿停聚
人很胖,肉很松,头发未白、鼾声已起,睡醒后枕头上都是口水,动一下就浑身汗出,身上总是潮乎乎的,四肢畏冷,那么红糖姜茶将是你不错的除湿法宝。

什么时候喝?

最佳饮用的时间,应该是早上起来的时候,此时人体阳气有待生发,喝上一杯暖乎乎的「红糖姜茶」,不仅不易上火,还能温中补阳,尤其适合寒冷的秋冬季节。

经期也能喝吗?

严格来说,如果经期正常(时间、血量),一般情况下不建议在经期饮用「红糖姜茶」。
而对于血瘀型痛经人士来说(症见经前或经行之时,小腹刺痛拒按,经血量少、有块,血块下后痛减),比较适宜饮用红糖姜茶以缓解症状。
建议经期前3~5天,至经期后3~5天,保持每天喝一杯(约两周时间),坚持喝上三个月,基本上会有明显的改善。
「同仁堂红糖姜茶」采用独立包装,可随身携带,想去哪喝就去哪喝。一盒内含12小袋,每袋10g,每天拆一两袋冲泡饮用,一个月喝上2~3盒,三个月囤个6盒即可,坚持喝,会有意想不到的惊喜哟~
温馨提示:导致痛经的原因很多,除了气血两虚、体质湿寒之外,还可能是病变导致,建议先前往医院检查一下。
如今,越来越多的女性因为工作压力大,每天运动量极少,饮食不规律、熬夜等问题,身体的代谢能力和抵抗力越来越差,气血不足也成了女性普遍存在的问题。
莫要等到身体出现问题的时候才想起喝上一杯红糖姜茶,平时也可以喝,味道刚刚好,甜而不腻,茶香味浓,微微有一丝姜的辣味,刚喝下去胃就暖暖的,很快全身也都暖起来啦。
喝上一杯「同仁堂红糖姜茶」,不仅可以暖宫驱寒,让经血通畅,改善痛经,对寒湿体质的人士而言,还能帮助祛除湿气,改善体质。

红糖姜茶

进入微商城

点赞推荐

01芸的妈妈很早就去世了,父亲怕后妈虐待三个孩子,坚持不续弦,自己又是当爹又是当妈,独自艰辛地抚养芸三姐弟成年,并给他们成家成业。芸是老大,嫁到我们村。芸的妹妹嫁到隔壁村。90年代中期,因为夫妻吵架,妹..

偶然看到胡歌一位粉丝的留言,触动很深。入行15年,如今的胡歌,已活成了百万粉丝心中的“灯塔”。24岁之前,胡歌的青春几乎是开挂的。高中起就拍广告,迅速在上海广告界蹿红。大二出道后,凭李逍遥一角,他一战封..

我刚学佛不久,听人说读诵《地藏菩萨本愿经》能消宿世业障,我于去年腊月二十开始读诵《地藏菩萨本愿经》。每天坚持至少一部,有时时间宽余,读到四部。至今,已经读诵一百多部。在这期间,在我身上,发生了许多不..

黃柏霖警官:现在最危险最紧急是思想危机黃柏霖警官:现在最危险最紧急是思想危机这一段里面,老法师特别跟我们开示。他说,「救人危急」,在这个地方讲,我们讲说,譬如说饥饿的人,他没有饮食,我们马上送饮食给他..

;四瀑冲指的是生、老、病、死四苦。生苦,每个人都要出生。我们不管是在母胎里,还是出生的时候,都要感受很多难忍的痛苦,你们对此应该有所了解。所有的婴儿都是,刚生下来,刚来到这个世界的时候,都流着泪水,到..

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出,肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国..

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠!很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是 5 克。钠从哪里来?除了..

通过学习听闻佛法,明白了世间的真相,发现许许多多的人,都在从事一些饮鸩止渴的行业,确实苦不堪言!在此与大家分享这些道理,希望不明白因果报应的人,有所醒悟。下面提到的这些行业,在佛法里都属于黑业,或者叫..

现代人因为工作压力或其他因素,常有熬夜睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体造成极为严重的伤害。有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但..

近世科学促进了机械工业的发达,为人类带来了高度的物质文明,可是维护人类生存安全,与生活幸福的技能与学术,却未能随科学的进步而并驾齐驱。如救世救人的医学发展,远不如科学武器残害人类的快速与急烈。尤其在..

1死主阎罗是不可信赖的,不管你的罪业有没有清净,有病也好、没病也好,他随时都会降临。可见,人的寿命一点也不可靠,相当的脆弱。我们都知道,死亡会突然降临的,法王如意宝在《忠言心之明点》中说:“死主大敌如..

嘎玛仁波切:超越生与死不生亦不灭超越生与死,不生亦不灭世界上所有的自然现象,必定呈现一正一反。就如花开有花落,日落有月起,昼夜必交替,悲欢有离合,当然有生也有死。如此的自然和常规,以至于我们常常忽视,..

弘化社昨天顶圣眼天生等者,谓人气已断,通身冷透,唯头顶独热者,则必超凡入圣,了生脱死也。眼天生者,若眼及额颅处独热,则生天道。心处独热,则生人道。肚腹独热,则生饿鬼道。膝盖独热,则生畜生道。脚板独热..

身为婆罗门大宗师,为什么他觉得自己在佛前最好闭嘴?《佛说长阿含第三分种德经》上记载如是一个故事:在鸯伽国一个叫瞻婆城的地方,有一位叫种德的婆罗门学识渊博,善占吉凶,弟子众多,有大智慧,是婆罗门教中著名..

妇人看见帅哥意乱情迷突然发生悲惨一幕一日,邻近舍卫城的村庄中,发生了一件不幸的事。有位妇人抱着孩子、拿着水瓶,准备到井边汲水。当时离井不远处,正坐着一位容貌端正的男子在弹琴自娱。 妇人听到美妙的琴音,..

学佛在离婚干预中的运用听了觉平师兄关于“八步骤三种禅修”深入浅出、图文并茂的精彩分享,收获颇多。在此之前,我总觉得“八步骤三种禅修”很遥远,虽然分享时头头是道,但与生活和工作并没有什么联系,还是该咋的..

清凉休复禅师悟道因缘昇州(今江苏南京一带)清凉院休复悟空禅师,罗汉桂琛禅师之法嗣,俗姓王,北海(今山东潍坊、高密一带)人。休复禅师自幼出家,十九岁受具足戒。虽然他精进修习禅定和学习经教,但是因为理路未通,故收获..

冬天南方湿冷,北方干冷。因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴清热..

六字真言颂文字版是修六字真言时的一个版本,而六字真言颂实际上也就是六字真言中的六个字。虽然六字真言中只有六个字,但这六个字蕴藏着无穷的奥妙,隐含着大智慧以及大能力,所以师兄在修六字真言时要用心对待,这..

    《居士亭》感恩您转发支持居士亭的相关文章信息,最新最全的居士亭内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/3226/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/44763/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/txt/44763.txt

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单