意淫是邪淫，一定要戒除

在戒色吧和其他的学佛群潜伏了很久，看了很多别人的故事，就想把自己的故事也讲给别人听，希望能警醒一些心存侥幸的人。

小时候，自己亲生母亲喝农药过世，总会被别人用怜悯的眼神看着。发生什么事情，很多时候都没有人可以庇护，时间久了就产生了很深的自卑感。小时候，家里很穷，没有好吃的东西可以吃，当别人吃好吃的东西时，自己贪吃，会用自己可怜的身世引起别人的同情，别人就会分一些好吃的东西给我吃。

刚开始，这种方法挺有用的，时间久了，被别人看出来了，我是在用我的自尊来争取一口食物。就记得有个邻居就说“不要总表现得那么可怜，不就是一口吃的吗？”。在那一刻，我的羞耻心被唤醒了，逐渐地减少了对食物的欲望，可以看出末学的贪心和不耻心是多么的重。

小时候，还没上学的时候，就对性有很强的好奇心，总是想知道姑姑们为什么要放卫生纸在内裤上，为什么会流血？男孩和女孩为什么会不同？和同村的小男孩一起去厕所过家家，到后来会强迫其他小男孩和小女孩做这种事情。虽然没有人教，这些事情也会无师自通，可以看出自己业力习气深重。在这里我向同村的男孩，小男孩，小女孩和表姐忏悔道歉。

没想到这个手机被我不小心摔坏了之后，买了一个LG的推拉式的手机，这个上网干什么都很方便，我渐渐的开始了看电子书的生活，每天晚上都很兴奋的看着电子说，一些脑残的总裁爱上我之类的言情小说。以往的资源匮乏，没看什么小说，突然之间像是打开了全新的世界，每天疯狂的看小说，都不能好好的集中注意力在学习上。成绩开始下滑，大一的时候英语就挂了科。挂科之后，我才意识到我自己，因为电子虚拟的世界荒废了自己的学业。大二时，大三时，开始全力以赴用在学习上。

这时，我的学业才慢慢好起来。中间也会时不时得看一些电子书，看电子书时会有一些很色情的部分，当时接触之后像是打开潘多拉魔盒一样打开了一个全新的世界。从此一发不可收拾，看了很多色情小说，自己也变得精神颓废，眼神迷离无神，记得有一次还在梦里发生了很色情的画面，当时就被吓醒了。第二天到图书馆里面查阅资料说，这是性成熟的表现。后来学习佛法才知道，是自己的意淫召感来的一些不好的境界，还让我弟弟帮我下载黄色视频，美名其曰是为了医学需要，还好，弟弟对这些都不感兴趣，否则，我的罪过更大，在此，向我的弟弟、家人和祖先忏悔，伤害了祖先的颜面。果报也显现了，只是自己无知不清楚。

那段时间，脸上开始疯狂长粉刺，满脸都是粉刺，这应该是自己意淫导致的毁容，满脸油腻，那段时间还很暴躁，做事武断，和室友闹别扭，自己想做的事情做不好，总是嫉妒，看不起别人，包容不了别人，总是自以为是，贪小便宜，说出来的话总会被别人误解，胆小，自卑，怕事，总想着不劳而获等等各种负面情绪都显露出来了。

在此，我向我求学期间伤害的各位同学、老师忏悔。自己过得很痛苦别人也很痛苦。也还算有福报吧，实习前，遇到了国学，但是自己也只是了解一下没有好好的学习，也没有深入的了解。好在，实习时，遇到了善知识，向我介绍佛法，讲述佛法，我的人生得到了开解。虽然不是很懂，但是，开始慢慢的去学习，效仿一些善事，慢慢的进入佛法，学习佛法，善知识引导了很多事情，也纠正了一些错误的观念，我在学习佛法的道路上没有走偏。善知识向我表了很多法，让我真正的体会到了，学佛人的慈悲和宽厚，在此，末学表达由衷的感谢。

在初学佛时，末学也因为自己自以为是犯下了弥天大错，这些都仰仗着善知识的庇护才没有受到惩罚，当时的末学不懂事，犯下大错自己又不能承担，善知识一一帮我承担，在此，末学再次表达自己的歉意和感激。这种情况也让末学产生了一种依赖的想法，可能导致到最后，和善知识了缘了。但是，善知识的慈悲示现，末学会铭记在心，希望在以后的生活中一一实践。从这件事情可以看出自己的愚痴。

虽然毕业之后又考上了研究生，但是，研究生的生涯中，因为是医学研究，杀害了很多大白鼠，自己贪嗔痴的习气还未断，还会看一些电子书和贪爱一些电视剧之类的视频。一边知道杀生是不对的，另一边为了学业和名声还会去杀害各种大的、小的、老的和初生鼠等。这种精神折磨和压力，往往会让我在生活上会有些情绪失常和晚上失眠，看一些电子书或者视频让自己去解压。然而，这种方式又是个死循环，让我更深的堕落和失常，抑郁。

后来，虽然我没有找男朋友，作为医学生，看到内裤上黄色的代谢物和阴部瘙痒的症状，经常是湿淋淋的状态，就猜到可能得了妇科疾病。虽然自己已经学佛，但是那种戒断的信心不够强，总会反复。在此，我向研究生期间杀害的老鼠众生和其他的动物众生，恶毒语言伤害的师长，同学们忏悔。虽然我这样如此的不堪，我还是会保持自己每个月一次随喜他人放生的习惯。

还算自己有点福报和祖上有德，毕业后找到了南方一个城市的三甲医院，自己妇科疾病，我知道是自己的意淫导致的。因为离家比较远，又因为新冠疫情，2020年春节没有回家过年，刚好休息自己一个人在宿舍过年。因为空虚，想家难过等导致的意志不坚定，意淫又犯了，还特意看了黄色视频。看的时候总想着看完这个，下个就不看了，但是，又会忍不住去看，看完之后，自己又是很后悔，这种矛盾复杂的心理一直在折磨着自己，精神很焦虑，导致失眠，没有精神很颓废等。所以，从我的经历中看出，戒淫是经不起考验和放纵的，否则会万劫不复。

慢慢就开始给自己规定功课，争取填满自己的空闲时间，用空闲时间学习传统文化或者佛经故事等，在戒色吧上学习，慢慢的意识到，自己的善恶不能抵消，意淫也是邪淫的正确思想。虽然，之前的意淫就像每个月的月经一样，每个月总有最薄弱的几天。但是，在戒断阶段要正视自己的淫心，不能轻易的试探自己的意识强度。

另一方面，尽量让自己忙起来，不要自己独处，这样更有助于自己扛过那几天。最重要的是，学习一些正能量的知识，建立正确的观念，经常阅读传统文化的书籍，少看视频，最好不要看其他乱七八糟的视频（包括各种视频，电影，电视剧和短视频），一不小心，一个露骨的画面都可能会让我们前功尽弃。还有一点，在穿着上，一定要穿让自己舒服，宽松，让自己有安全感的衣服，特别是穿宽松，柔软，透气的长裤。这个外缘，可以减少我们对身体的刺激，减少冲动的发生频率，减少我们对下身的注意力。

之前的妇科疾病没有治疗，也随着我戒意淫的成功，慢慢转好了。也能很好的和身边人相处，焦虑和失眠的症状逐渐消失。最近，自己变得更自信，开朗，有精神，弟弟也说我的相貌变得好看了。这些变化都归功于戒淫念，意淫也会伤人于无形。愿天下所有被淫念困住的众生都能早日得到解脱，感恩！南无阿弥佗佛！

愿天下所有人都能意识到邪淫的危害并能够顺利戒除邪淫！不再受到危害！愿所有的儿童都能在健康的，远离邪淫的环境长大！这篇文章的所有功德回向给我所伤害过的所有众生，希望他们都能离苦得乐！早生善处！也回向给所有受邪淫伤害的众生，早日戒除邪淫！

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