12道酸味菜打开您的味蕾!爽口入味!简单易学,开胃下饭,天天吃都不腻!


食材:土豆2个、酸菜适量、干辣椒、味极鲜

做法:

1、准备好食材;

2、土豆洗净去皮切丝在清水里浸泡一下,酸菜切碎,辣椒切段;

3、土豆控干水,大盆里放土豆丝、酸菜,加少量食盐腌制一下;

4、腌好的土豆、酸菜挤出水分,炒锅热油翻炒一会儿;

5、起锅前放辣椒翻炒,淋味极鲜调味即可;

6、出锅装盘食用。

2、酸菜豆腐

材料:嫩豆腐(适量)、酸菜(适量)、泡椒(适量)、小红辣椒(适量)

做法:

1、准备材料。

2、酸菜、泡椒、小红辣椒切小丁。

3、豆腐切小块,焯一下水。

4、锅里烧热油,爆香泡椒和小红辣椒。

5、随后放入酸菜翻炒。

6、淋入酱油,爆出香味。

7、倒入半碗水。

8、水烧开后放入豆腐,盖锅盖焖5分钟。

9、加适量盐调味即可。

3、酸菜炒秋葵

食材:秋葵、酸菜、小尖椒、去皮生姜

做法:

1、生姜和小尖椒切丁,秋葵切片

2、锅里放油,生姜和小尖椒放下去爆香

3、酸菜放下去炒烫

4、放秋葵,盐、味精、白糖,一起炒两三分钟,滴几滴香油拌匀就可以了

5、起锅,装盘

4、酸菜炒春笋

食材:春笋、酸菜

调料:植物油、素剁椒、味极鲜

做法:

1、准备好食材,笋要提前焯水;

2、将酸菜切碎,笋切小片;

3、炒锅热油放剁椒炒出香味;

4、放酸菜翻炒几下;

5、放春笋翻炒一会儿,再淋少量味极鲜调味;

6、出锅装盘。

5、酸菜土豆丝汤

材料:酸菜、香椿芽、土豆丝、生姜

做法:

1、先放生姜丝爆锅

2、然后把酸菜丝放下去炒香

3、加水,放点胡椒粉和白糖

4、烧开后,把土豆丝直接擦丝进去。再次烧开后,放点盐(看酸菜盐份来),转中火,继续熬到土豆丝软烂

5、碗底滴几滴香油和山苍子油,放点蘑菇精,把汤盛到碗里,再撒上香椿芽末

6、酸菜魔芋

材料:魔芋豆腐一块、杭椒一把、酸菜2大匙、盐、1/2小匙、生抽1小匙

做法:

1.魔芋豆腐切成条,放入开水锅中焯烫1分钟,捞出待用,杭椒切丁待用

2.锅烧热下少许油,下杭椒丁和云南酸菜炒香,再下魔芋同炒

3.加盐和生抽调味,继续翻炒两分钟入味即可

  

小贴士:

1.不能吃辣的可以用这种浅绿色的杭椒,很香但不辣,喜欢吃辣的可用深绿色的辣椒

2.如果没有云南酸菜,四川酸菜也可下饭菜,开胃,而且魔芋含有多种营养,吃了不怕胖,是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。

7、家乡酸菜

材料:酸菜(咸菜)600克、小红辣椒2个

 

调味料:酱油1大匙、糖少许

 

做法:

1. 材料洗净。

2.酸菜切细丁,挤干水份。

3.辣椒切细丁。

4. 油一大匙入炒锅,放入辣椒炒香,

5.加入酱油,待酱油滚,即放入酸菜、糖

6.用小火炒至水份干即成。

 

8、酸菜毛豆

材料:毛豆250克、酸菜200克、姜末少许

做法:

1、剥好的毛豆洗净沥干,酸菜洗净拧干切小段,生姜切沫备用

2、锅中倒入油,油热后放入姜末翻炒

3、加入酸菜翻炒均匀

4、倒入洗好的毛豆,翻炒一会,加入小半碗水,等水快煮干后,放入味精起锅。

9、酸菜脆豆腐煲

材料:脆豆腐、东北酸菜、花椒、八角、香叶

做法:

1、脆豆腐洗净切块

2、酸菜要多洗几遍,去掉过多的酸味,然后切丝

3、把脆豆腐和酸菜放到砂锅里加水慢煲,记得要加几粒花椒,一颗八角和两片香叶

4、水开后转小火,二十分钟后撒盐就可以出锅了~(如果不嫌麻烦先炒一下再移入砂锅也可以)

10、蚕豆炒酸菜

材料:新鲜蚕豆200克、酸菜100克、新鲜红椒4只。

做法:

1、蚕豆去嫩壳,撒少许盐腌10分钟冲水滤干;

2、红椒切小圈圈;

3、坐锅烧热油,加红椒翻炒

4、随后倒入蚕豆大火煸炒,接着下酸菜一起翻炒,

5、喷少许水焖一下,待汤汁收干即可

11、辣炒脆酸菜

材料:酸包菜、萝卜干、小米椒、干辣椒、老干妈豆豉。

做法:

1、取适量腌好的酸包菜,洗净,切成碎粒,拧干水分。

2、萝卜干洗净也切成碎粒,小米椒、干辣椒剁碎。

3、锅里先不放油,将酸包菜粒放入干炒,不停翻动,以免焦,差不多了盛出。(这样可以使得炒出来的酸菜很脆!)

4、锅里放适量油,将辣椒放入爆香。

5、先后倒入萝卜干,酸包菜,大火爆炒。

6、放入老干妈翻炒一会儿(因为萝卜干和酸菜本身够咸了,所以不用加盐了)。

12、酸菜蚕豆粉丝汤

材料:四川泡酸菜100克、新鲜嫩蚕豆100克、粉丝50克、油1大匙(15ml)、盐、胡椒粉。

做法:

1、将四川泡酸菜切成细末,新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用,粉丝用温水泡软待用;

2、锅烧热,放入1大匙油,放入泡酸菜末炒出香味;

3、加入嫩蚕豆炒变色;

4、加入500ml的水,煮开后转小火煮10分钟左右,至蚕豆酥烂,加入泡好的粉丝,煮开;

5、用盐和胡椒调味即可。

图文来源网络,版权归原作者所有,侵权必删。

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