“冬吃根,春吃芽”,3月不吃肉,定要吃这“芽菜王”!看到一定要买!


很多人都知道“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春天阳气生发、万物复苏,藏了一整个冬天的植物,也会在此时吸收天地灵气,悄悄地生根发芽。

时搬到客厅,有,,时搬进阳光房,轻松音乐,,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

蜜多时,

每年花开时节,我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天,有时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减

但春季芽菜有很多,吃哪种更好呢?

豆芽、香椿靠边站,它才是春季“芽菜王”

 

说到芽菜,大家最先想到的应该就是豆芽了,豆芽确实是个好东西。

李时珍在《本草纲目》中,也对豆芽进行了一番夸赞。

 

但现在市面上的豆芽品质参差不齐,如果不会挑,误吃了使用无根剂、漂白粉等有毒化工原料生产的“无根豆芽”,可能会致癌。

 

除了豆芽,香椿也是春季常见、常吃的一种芽菜。前段时间,上海香椿还因为价格高达90块一斤上了微博热搜,火了一把。

图源:网络

 

香椿受欢迎,也很正常。香椿虽好,可其特有的味道并不是人人都能接受的。

 

看到这,相信不少人会纳闷了,香椿、豆芽都不推荐,那吃啥好?

 

别急,春天芽菜这么多,总有一款适合你。这不,“豌豆苗”就是不错的一种选择——

豌豆苗也被叫做“豌豆尖”、“龙须菜”、“龙须苗”,它味道清香、质地鲜嫩。

 

2种吃法,让你尝遍豌豆苗的鲜美滋味

 

豌豆苗的做法有很多,凉拌、清炒、煮汤样样皆可,这里给大家推荐几道食谱——

1.凉拌豌豆苗

 

食材:豌豆苗、食盐、芝麻油、香油。

 

做法:

1、水烧开后加入一点点香油和食盐,放入豌豆苗焯水;

2、捞出豌豆苗,放入凉开水里过水;

3、沥干水分后,加入适当盐和芝麻油拌匀即可。

2.清炒豌豆苗

 

食材:豌豆苗、葱、姜、蒜、食盐、花生油。

 

做法:

1、锅内油烧热,放入葱姜蒜;

2、加入洗净的豌豆苗,大火炒至断生;

3、出锅前撒盐,关火装盘即可。

这种豌豆苗有毒,千万别吃!

 

豌豆苗功效多多,可以说是个“全能型”选手。但买豌豆苗可要当心了,如果不注意挑选,可能买到工业烧碱栽培的豌豆苗。

早在2017年,南昌就有市民举报称,有人在违建房内大量培育有毒豌豆苗,并将这些毒豆苗送往市场销售。执法人员暗访后,在培育豌豆苗的容器内测出了强碱成分。

 

图源:网络

 

所以,大家在购买豌豆苗时,一定要擦亮眼睛。最好挑选大叶茎直、叶身鲜嫩呈深绿色、小巧形状的豌豆苗。

 

另外,由于豌豆苗叶子水分较多,不便保存,最好是现买现吃,也可控干表面水分,放到有洞的保鲜袋中保存。

 

当然,如果还是不放心市面上售卖的豌豆苗,还可以自己在家用豌豆发豆苗。

新鲜的豌豆浸泡24小时之后,将泡好的豌豆平铺在网筛上,然后用湿布盖好豌豆(注意要保证布的湿润),要使豌豆苗更加粗壮还可以在豌豆上压一个盘子,5天以后就可以看到新鲜的豌豆苗啦。

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