最近更新
阳光明媚的春日里，来一场素食野餐吧
鲜花，是属于春天的；野餐，也是属于春天的。
小编偏执地认为，没有闻过鲜花、没有去野餐过的春天，是不完整的！不带着美食在和风煦日里去浪一浪，岂不是对美好春光的最大辜负。
趁现在，趁风和日丽，趁大好风光，不如以一场素食野餐迎接这一个春季吧！
为了打造一次完美的素食野餐体验，当然少不了各方面的准备啦，现在我们就从地点、装备、食物三个方面展开细说哦~
- 野餐地点 -
最初的野餐始于18世纪的欧洲，当时是一种较正式的皇家社交活动，进行野餐时需要有宽敞的庭院、式样考究的桌椅，同时必须有服务生伺候上菜。
在今天，野餐作为一种健康、自然的生活方式，近年来在国内日渐普及。尤其是在春暖花开的阳春三月，只要轻轻松松带上一个多功能野餐包，无限乐趣尽由此展开。
或携友结伴、或举家出行，野餐所带来的，不仅仅是找个自然环境大吃一顿这么简单，它还是一个与家人、朋友交流感情的机会。
现在，我们就来说说野餐地点的选择~
草地野餐是大多数人的第一选择。
选择一个风景较好的公园，就着阳光、迎着微风、吃着美食，太舒服啦。
另外一个比较好的野餐地点，就是海边啦。
吹着海风、或许还能看看日落，彷佛时间都静止在这一刻了。
当然，你也可以选择去到郊外。
在山间草地听溪水潺潺、丛林鸟叫。置身清新美妙的自然环境中，享受休闲健康的野餐生活新体验。
当然，这些地方地方并不是唯一选择。只要你想，森林、田野都可以。
- 野餐装备 -
好，进入重点，装 备 一 定 要 带 齐 全！
野餐要准备的装备其实不少，像坐的、装的、吃的、喝的、玩的等等，一套下来也是挺繁琐的。
- 野餐篮
凹造型必备。没有野餐篮的野餐是没有灵魂的，背包太垮，行李箱不适合，容量大又田园感十足的野餐篮基本的餐具和占地不大的食物都能塞进去。
- 野餐垫
野餐垫是必不可少的野餐用具，找一块适合的草地铺上它，坐在上面惬意的享用美食！
- 保鲜盒
野餐用的保鲜盒建议使用100％密封保鲜盒，这样可以避免食物在旅途中打翻，也可以避免细菌生长，使每一种食物都新鲜可口。
- 遮阳伞\帽\防晒用品
春天的阳光虽然不像夏天这样的刺眼，但是紫外线防晒是必不可少的哦~
- 剪刀\纸巾\垃圾袋\一次性手套\牙签
这些琐碎的小物品，也是野餐时必须要用到的~
- 鲜花\干花
没有什么氛围是一束花不能改变的，如果不能，那就两束！
- 墨镜\书\随身音响
墨镜和书，很适合自拍达人用来凹造型~
而随身音响，很能调节野餐的气氛，无论你是想要嗨起来还是舒缓情绪，都用的上它。
出发前不妨照着上面这份清单，花上一些时间，精心准备好，然后去享受春日里难得的光景。
- 野餐食物 -
点赞推荐
嘎玛仁波切：一个人最大的福报，是来自别人的祝福，尤其来自濒临绝望的人有人在布施时，会怀疑对方的真假，其实如果有布施之心，就不要担心对方是否值得布施。如果动机清净无私，布施出去时，功德就圆满了。真假问题..
张氏住在酇邑下殷，和王氏同皈依一位师父，法名叫净音。她也修念佛法门，也一样得不到丈夫的欢心，和王氏的遭遇很相似。虽然丈夫百般折磨，但是她的向道之心始终不退。后来得了瘫病，卧床休养几年，然而她始终念佛..
元必才必才，字大用，俗姓屈，台州临海人。母亲赵氏，信奉佛法极为恭敬，梦到一位外国僧人入厅堂来，醒了之后即生下孩子。年十二岁时，依止报恩寺的瞿法师出家。不久之后，进受具足戒。后来受业学习于玉冈润法师，..
我爷爷于1992年因脑出血去世，享年74岁。他去世后曾发生过一件不可思议的灵异事件，我至今记忆犹新。我大伯有四个儿子，老三小名叫华标，老二叫华里。华标因与大伯吵架后负气离家出走，七八年音信全无，害得全家人..
古人观测天象，发现在农历二月初二这一天东方地平线上升起了龙角星（角宿），故称为龙抬头。民间认为，龙是掌管降雨的神仙，而降雨多少直接关系到一年庄稼的丰歉，所以人们在这一天焚香祷告，敬龙祈雨，祈求来年风..
现代人因为工作压力或其他因素，常有熬夜睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，..
不知道大家有没有听过一句老话：早吃姜，补药汤。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！今天就来说说生姜！吃姜为何能保养心脏呢？根据相关的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病..
味道环顾现实，每个人的境遇不同，所要求的也不同，对待生活的满意程度更不同。世界上绝大多数人过着普通平常的生活，评价这种生活究竟是好还是坏，客观状态并不是最关键的因素，主要还是取决于一个人的心态。谁也..
今天要给大家介绍的一种瓜，是咱中国百姓家经常吃的蔬菜，它就是南瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，其实，您可别小看了南瓜，它可不是一般的家常菜，南瓜的背后藏着一个连医生都不会..
地藏法门的修学，要求很高梦参老和尚《浅说地藏经大意》地藏法门的修学，要求很高，比念佛往生西方极乐世界、比带业往生还要高一层。在人天福报上，孝养父母、奉事师长做得如何呢?做得够不够?或者有人认为我差不多..
用佛教的语言来说，梅艳芳往生了。往生，意谓开始，另一个阶段的开始，而非终结。目送着她上路的好友、为她修法助念的仁波切，描述阿梅庄严殊胜的往生过程。2003年12月29日晚上，阿梅病情告紧，各方友好都涌到医院..
01人体节律之7日节律西方近代才发现人体生物钟，而我国二千五百年前的《黄帝内经》里就已经详细地描述了人体生理、病理的昼夜节律、七日节律、四季节律、年节律、六十年节律、三百六十年节律。就以七日节律来说，张..
这个「不共无明」，是修学大乘佛法一个非常重要的所观境，所以他特别从前面的六种过失当中，把「不共无明」提出来，特定的加以解释，就是你要了解这个贼，你才有办法把这个贼消灭。真义心当生，常能为障碍， 俱行一..
回向二字，对学佛修道的人非常重要，华严经普贤菩萨有十大行愿，最后第十行愿就是普皆回向。关于回向在华严经上有详细的分析解释，总共有四种意义。(一)回因向果：一切事有因必有果，如播稻种于田土中是因，将来成..
为人处世，要有一双善于发现美的眼睛，不要只有一张挑剔的嘴巴。会欣赏别人，内心是丰富的善意，而一味挑剔的人，生命中只有荒芜。欣赏，是一种智慧，更是一种境界。学会欣赏别人，你会更优秀。..
拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。..
心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己（一）从前有只青蛇所化的妖精，专吃精壮男子。那日，它盘在官道上等待猎物，等了一天都未有人来。黄昏时分，只见一和尚远远而来。青蛇想：虽然是个和尚，却也是..
分巨商家居安防证悟以后，每个念头都是修行鼻能嗅诸香，妄执性非有，色相二俱亡，真空亦如是。鼻识的道理也是一样。当鼻子闻到气味的时候，菩萨立即能感觉到空性。在菩萨证悟空性的智慧当中，色相二者都不存在，对..
“保合大和”，就是要保持着这种和谐自然的关系。“乃利贞”：“利”指和谐有利；“贞”是正的意思，而且这个“正”是永远纯正。也就是说，只有顺着和谐自然的关系去做，才能使万物祥和。这种利益是真正的利益，是..
点击上方蓝色字体，关注我们山药富含果胶、DHEA、多巴胺、矿物质、黏蛋白，真可谓是营养塞人参了山药不光补中益气，富含18种氨基酸，其中还有一个重要的营养成分叫做DHEA(青春因子)，对抗衰老和增强免疫力有重要作..
