最近更新
《阿凡达》重映再夺全球票房冠军，卡梅隆纪录片《游戏改变者》，打破肉食优于素食的神话！
3月12日，《阿凡达》重映。截至发稿，影片上映近一周，拿下2.6亿人民币票房，再度成为全球票房冠军。
《阿凡达》的导演詹姆斯•卡梅隆，被英国杂志《Empire》评为“世界最伟大20位导演之一”。
1997年执导的知名电影《泰坦尼克号》，打破全球影史票房纪录。2009年执导的环保主题科幻电影《阿凡达》，总票房超过27亿多美元，加上重映票房已经超过28亿美元。
他通过《深渊》和《泰坦尼克号》表达了对海洋的独特情感，用《阿凡达》去反思人类暴殄天物的现实，在全球范围内引发了人们对于应当如何合理利用我们的星球以及善待她的一系列思考。
他被影迷们誉为“卡神”。他不仅是经典电影的导演兼编剧，也是一名素食者。他曾在海洋电影节获奖时发言，自己为了保护海洋，选择纯素食，不食用一切动物性食品。
他认为，吃肉不是生存必须，吃素是治疗疾病和地球最好的答案。他劝告大家，要做一个真正的环保者，必须言行一致，选择纯素食。而他在环境保护和素食方面的积极贡献也得到了环保者们的肯定。
卡梅隆参与执导的素食纪录片《游戏改变者》（Game Changers）2019年9月16日上映，在全球掀起素食狂潮，打破肉食优于素食的神话！
该片与荣获奥斯卡奖的导演路易斯·毕西奥斯、混合武术冠军詹姆斯·威尔克斯共同执导，成龙是执行制片人之一。
游戏改变者 The Game Changer
该纪录片以讲述詹姆斯·威尔克斯周游世界，探寻肉类、蛋白质和力量的真相的故事为开端、采访了一大批以植物性饮食为基础的精英运动员、特种部队士兵以及科学家等人。
上述素食者成功以及健康的素食人生，打破了我们的固有思维：只有食肉才会让人变得强壮。最后，该片得出了结论：我们完全不需要动物制品，世界上最厉害的人也可以是素食者。
除此之外，本片还讲述了畜牧业和素食对环境、对人类的影响。2015年，根据查塔姆（宫）研究所（英国皇家国际事务研究所）的报道：摒弃吃肉，转为植物性饮食，将能够保持地球不继续暖化。
那么，现在我们就来看看出演该纪录片的人是如何打破肉食优于素食的神话的~
马拉松传奇人物
Scott Jurek（斯科特.杰里科）
说到Scott Jurek（斯科特 杰里科），不少人会脱口而出“超马之王”。他曾连续七年（1999-2005年）赢得美国西部一百英里超长跑赛，直到2010年都是该比赛纪录保持者。
他被《跑者世界》评为最伟大的10个跑者（Top Ten Greatest Runners ），更是获得了《UltraRunning》杂志4次年度超马跑者的称号。
《eat and run》是Scott Jurek写 的自传性质的书。在书中，他介绍了自己的经历以及饮食，他将自己的超凡成绩归功于他的纯素饮食。
重量级拳击手
Bryant Jennings（布莱恩特•詹宁斯）
Bryant Jennings是美国顶尖的职业重量级拳击手，在他参加的26次比赛中，赢了24次。
2015年，Jennings成为了一名纯素食者。“成为纯素者后，我变得更加冷静，思路更加清晰。”
当被问起他的饮食习惯时，他说：这不是一种饮食方法，而是一种生活方式，自我心生。
美国自行车运动员
Dotsie Bausch（多西·鲍什）
Dotsie Bausch，自行车运动员，奥运会银牌获得者，3次参加美国国家锦标赛。
曾经的她，整日吸毒成瘾，和厌食作斗争，并经历过两次自杀未遂。后来，她爱上了骑自行车，她的人生从此逆转了。在备战伦敦奥运会期间，她选择放弃肉食。让她没想到的是，素食会在自己生命中扮演如此重要的角色。
2012年伦敦奥运会，40岁的她赢得了银牌，也是登上奥运奖台的年纪最大的一位自行车赛手。
世界上最强壮的男人
Patrik Baboumian
（帕特里克·巴布缅）
他打破过5项举重的吉尼斯世界纪录，拥有17个冠军头衔。
“我要告诉所有那些认为一定要吃肉食才能变得健美和强壮的人。在成为纯素食者的两年后，我比以往任何时候都强壮。不要听那些营养专家的人告诉你，你需要肉类、鸡蛋和奶制品来获得足够的蛋白质。其实有许多植物性的蛋白质可以选择。”
著名冲浪选手
Tia Blanco（缇雅·布朗可）
2008年，她开始参加冲浪比赛；2013年，年仅16岁的她已崭露头角，成为美国冲浪队的一员。2015年，在佛罗里达州的Ron Jon Jr Pro比赛中，她获得了第一名；2016年8月，她成为世界冠军。
“自从我出生以来，我一直是一名素食者。大约在2013年，我成为了纯素食者。”
“是素食给予我能量，让我在水中表现更出色。”
Morgan Mitchell
世界400米短跑比赛冠军
摩根·米切尔是澳大利亚墨尔本人，2016年里约奥运会参赛选手，曾获得世界400米短跑比赛冠军。
她是纯素食者，因受到一部纪录片的影响而食素，遵循一个素食者的饮食，没有肉，没有动物产品，没有奶制品。
“我和我的营养师一起讨论，她说所有的膳食需求都可以来自植物性饮食。很多人都缺乏素食营养的基本教育”。“你能从素食中得到你所有所需的维生素和矿物质。例如豆腐和豆类比动物含有更多的蛋白质”。
Mitchell现在在世界上排名第十八，并且这是在一年内提高的，谁知道在未来几周的时间还会发生什么。
“有趣的事情总发生在奥运年。我只想继续跑得更快，看看会发生什么。”
这些年来，卡梅隆在环保以及素食方面更是做得越来越深入。他向来喜欢把自己的原则贯彻到底。
卡梅隆说：“我吃了6年的素食，没有一天生病，流过鼻涕，感冒，喉咙痛或者有过其他的疾病，在这之前我肯定不是这样的。”
点赞推荐
现代人因为工作压力或其他因素，常有熬夜睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但..
不知道大家有没有听过一句老话：早吃姜，补药汤。就是说每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！今天就来说说生姜！吃姜为何能保养心脏呢？根据相关的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病..
中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长，中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病，全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出，肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国..
冬天南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候，天气干燥，多吃些藕能够起到养阴清热..
弘化社昨天顶圣眼天生等者，谓人气已断，通身冷透，唯头顶独热者，则必超凡入圣，了生脱死也。眼天生者，若眼及额颅处独热，则生天道。心处独热，则生人道。肚腹独热，则生饿鬼道。膝盖独热，则生畜生道。脚板独热..
近日，英德市大洞乡农民杨贵宝上山打柴遭到一头野猪追杀时被大蟒相救的稀奇事，在当地传为美谈。11月11日上午10时，农民杨贵宝吃完早饭，携带砍柴工具上山打柴，大约到中午12时，当他打好柴准备返回家时，突然从山..
我刚学佛不久，听人说读诵《地藏菩萨本愿经》能消宿世业障，我于去年腊月二十开始读诵《地藏菩萨本愿经》。每天坚持至少一部，有时时间宽余，读到四部。至今，已经读诵一百多部。在这期间，在我身上，发生了许多不..
你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是 5 克。钠从哪里来？除了..
凉拌芝麻海带-材 料-海带、盐、蔬果粉酱油、香油、芝麻-做 法-1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段；2.放入盆中，放入盐、蔬果粉，抓拌均匀；3.放入酱油、香油拌匀；4.盛入盘中，撒上白芝麻 。胡萝卜砂..
作者：张玉霞来源：vegan莲世界读书共学汇这是我们从事时令养生工作中经历的两个真实的故事。写下它们是为了理性的思考︰人生是醉生梦死，还是明心见性？这完全取决于我们对待生命的态度，因为宝贵的生命掌握在自己..
大家都知道有“世界无烟日”（5月31日）、“世界无车日”（9月22日）等，但是还有两个重要的日子往往没有引起注意。一个是3月20日的“世界无肉日”(Meatout），一个是11月25日的“世界蔬菜日（也称国际素食日）”（..
上班族一定要看下，有需要就收藏起来吧！一、小炒豆干作者/豆果美食 | 子言厨房-材 料-烟熏豆腐150克、青辣椒30克、红辣椒20克、姜10克、生抽5克、蔬果调味粉5克、水淀粉适量-做 法-1. 将烟熏豆腐洗净切成丝，装盘..
淋巴是人体一大排毒系统，存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。现在我们不光要给肝脏排毒，也要记得给淋巴排排毒。那么给淋巴排毒吃点什么食物合适呢？现在就来了解一下哪些食物能帮助我..
做西蓝花，有人焯水，有人直接炒，都不对！大厨教你最正确做法。说起西蓝花，很多人不是真心喜欢吃，因为烹调出来没什么味道，大家都是因为西蓝花的营养去吃它的。就拿瘦身人士来说，每天都吃水煮西蓝花，如同吃草..
食谱|珠海市普陀寺 ZHPTS01罗汉笋炒口蘑原料：罗汉笋、口蘑、中芹、红椒调料：盐、素蚝油、蘑菇精、生抽、生粉水、香油做法：①罗汉笋斜刀切片，口蘑洗净切片，中芹洗净切段，红椒洗净切菱形。②将以上调料兑成调味..
最近，一位51岁的日本“阿姨”在网络爆火，引起不少网友议论，竟然还有20来岁的小鲜肉向她表白！？不是吧！这阿姨她凭什么？结果，“阿姨”真人一露面，网友们表示惊叹：这阿姨51岁？说是20多岁都有人信！而且，这..
1死主阎罗是不可信赖的，不管你的罪业有没有清净，有病也好、没病也好，他随时都会降临。可见，人的寿命一点也不可靠，相当的脆弱。我们都知道，死亡会突然降临的，法王如意宝在《忠言心之明点》中说：“死主大敌如..
通过学习听闻佛法，明白了世间的真相，发现许许多多的人，都在从事一些饮鸩止渴的行业，确实苦不堪言!在此与大家分享这些道理，希望不明白因果报应的人，有所醒悟。下面提到的这些行业，在佛法里都属于黑业，或者叫..
近世科学促进了机械工业的发达，为人类带来了高度的物质文明，可是维护人类生存安全，与生活幸福的技能与学术，却未能随科学的进步而并驾齐驱。如救世救人的医学发展，远不如科学武器残害人类的快速与急烈。尤其在..
从前孔老夫子的外公，他看到孔家祖上五代修善积福，他就判断这样的家庭后代一定出人才，于是决定把女儿嫁入孔家，不久便生出了伟大的教育家孔子。佛在经中讲过，一个家庭是否能人才辈出，都具备几个相同的征兆，老祖..
