上师教言:从现在开始,一定要早起!


早上要起的早一点,夜里迟一点睡,因为人很容易就变老了,所以要珍惜现在。

我经常听到有人以健康的名义,说应该“夜眠早,朝起迟”,然后找来各种证据,这个中医怎么说,那个西医怎么说......爱睡懒觉的人总喜欢找这样的“金刚语”,好让自他都安心地、多多地睡。

其实《弟子规》这里说得才对,要早起晚睡,珍惜光阴。我们白天散乱得已经够可以了,晚上又睡那么多,哪里有时间学习,以获取渊博的知识?哪里有时间工作,以创建一番事业?哪里有时间修行,以成就种种功德?

所以,趁着年轻,要勤奋学习。

人生几十年一晃即过,不复重来,所以古诗说:“百川东到海,何时复西归。少壮不努力,老大徒伤悲。”

老大徒伤悲、死时徒伤悲的人太多了,但又什么办法呢?谁让年轻时不努力、不精进。年轻时我们都有追求,但可惜的是,那时总觉得不会老,有时间。然后,一转眼就老了,老了却发现,一辈子什么都没有做成。

所以,从现在开始,一定要早起。

“早起三朝当一工,早起三年当一冬。”这句客家谚语告诉我们:三天早起,相当于多出了一天;三年都早起,相当于多出了一年。一冬指一年。

生命是一天天减少的,以早起的方式赚取一些有用的时间,相当于延长生命,我认为非常划算。尤其是在家人,我们学佛本来就晚,白天又忙,没时间,所以早上是最好的修行时刻。

今天早上睡懒觉,明天早上睡懒觉,后天早上睡懒觉,一天浪费了;习惯下去,一生就浪费了。

请记住陶渊明的诗:“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”

人这一生,年轻的时代不会重来,就像一天之中,早上的时光不会再有。所以,从现在开始就要精进修行善法,每天都要精进。

说到早起晚睡,我倒不惭愧。也许跟前世有关,以前上学时我的睡眠就不多,和同寝室的同学比,每天起得最早、睡得最晚,后来见了面,他们还说:“我们那时候都觉得,你好像不用睡觉一样。”

现在要睡得多一些,也睡不着,怕浪费时间。所以,每当有人问我修行窍诀,我都会奉告一句:“早起。但念无常,慎勿放逸。”

人生几十年很快就过了,很快很快。如果你的生命用来闻思修行、利益众生了,这是最值得的,有大利益;如果你去忙碌生活了,也是必要的;但如果你把它浪费在散乱和过多的睡眠当中,就太可惜了。

我想,你们明天可能会早起,但一两天早起不管用,要养成长期早起的习惯。如果你每天四点起,该修的修完,该做的做好,七八点时,再和其他人一起听课、上班,那你心里会很踏实:“嗯,今天又能做不少的事。”

“岁月不待人”,死亡总是不期而至,死时又那么可怕,我们不勤修善法,做什么呢?

------敬摘录《漫谈弟子规》

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