素炒饭能有多好吃?这12道一定要试,吃了久久不能忘怀!


每个人心中,

都有一辈子都不能忘怀的菜式,

妈妈做的炒饭当然是扛把子之一。

金黄黄、香喷喷、一粒粒,

散发着诱人的味道。

1、梅干菜炒饭

材料:米饭、尖椒、胡萝卜、梅干菜、盐、糖、生抽

做法:

1、梅干菜用水泡10分钟左右,捞出挤掉水分。

2、胡萝卜切碎,尖椒去蒂去籽切碎。米饭搅散待用。

3、锅烧热下宽油,下梅干菜炒香,接着下胡萝卜超软,然后下尖椒碎略炒,

4、下米饭一起中小火翻炒均匀,下盐、糖、生抽调味炒匀即可。

小贴士:

1、炒饭的米饭不一定要隔夜,最好要稍硬一些的,这样炒出来粒粒分明,而且炒之前要搅拌散,不要有结团的

2、炒饭油要稍微多一点,这样炒出来的饭很香不会粘锅,当然油不能太多,否则就腻了

3、炒米饭一定要勤翻炒,炒的时间稍长些,这样每一粒米都会看起来很精神,亮亮的。总之,炒饭容易炒好难~技术活多练练就好啦

2、香椿炒饭

材料:米饭、香椿、胡萝卜、姜

做法:

1.把香椿、胡萝卜切粒。

2.起锅热油,先放入胡萝卜粒炒熟。

3.放入姜末煸香。

4.放入香椿粒,翻炒均匀。

5.放入米饭。

6.小火慢炒,将米饭炒散,炒匀即可。

7.盛入碗中,即可享用。

3、沙茶炒饭

材料:饭、芋头丁、胡萝卜、玉米粒、松子、青豆仁

 

调味料:酱油膏1大匙、沙茶酱2大匙、麻油少许

 

做法:

1. 锅烧干透,熄火2分钟。

2. 入油,重开中火,入芋头丁、胡萝卜丁,炒熟。

3. 将青豆仁及玉米粒,入步骤2.中,略炒,续放入酱油膏、沙茶酱、饭,用中火炒5分钟;起锅前,加入松子和少许麻油,略炒即可。

4、菌菇菜芯粒炒饭

主料:杏鲍菇、油菜芯、胡萝卜、米饭

副料:桂皮、南姜、八角、豆蔻、香叶、香菜头、鲜红椒

调料:盐、酱油、白糖、素蚝油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油、

做法:

1、先将杏鲍菇洗净,锅中放入水、放入杏鲍菇煮熟透捞出冲凉待用。

2、净锅放入少许油、加入少许白糖、慢火将糖熬成粘稠成金黄色,

3、加入水烧开后,加入 桂皮、 南姜、八角、豆蔻、香叶、香菜头、鲜红椒

4、再加入少许盐、酱油、老抽、素蚝油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油,调成素卤汁。

5、将煮熟透过的杏鲍菇,放入调好的素卤汁中,慢火煲煮2个小时左右,使其入味捞出,放凉后切成 四方小粒状,待用。

6、将油菜芯洗净切成小粒段,胡萝卜去皮洗净切成小四方粒状,待用。

7、净锅、锅中放入少许油,放入准备好的鲍菇粒、胡萝卜粒、菜心粒煸炒一会

8、放入蒸熟好的米饭再加入少许盐、酱油、蘑菇粉、胡椒粉、调好味,慢火翻炒一会,炒均匀。

9、取一个小碗,将炒好的菌菇菜芯炒饭,盛出装入小碗中用小勺子压实,再将压实好的米饭倒扣码入 盘中即可。

5、素香炒饭

材料:香菇20公克,洋菇20公克,青豆仁20公克,玉米粒20公克,香椿20公克,白饭1碗,香油20㏄,蕃茄酱30公克,盐适量

做法:

1、热锅,加入香油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层香油后,倒除多余香油,接着再重新倒入20㏄的香油。

2、将作法1的锅子开大火,待油温至约80℃时,加入香菇丁、洋菇丁炒至干香,再加入玉米粒快炒,续加入白饭翻炒。

3、待作法2中的白饭炒散后,加入青豆仁与调味料拌炒均匀至熟即可。

6、黑胡椒炒饭

食材:米饭、香菇、胡萝卜、西兰花、油豆腐、豌豆

调料:植物油、黄豆酱、味极鲜、黑胡椒粉

做法:

1、所有素菜洗净,豌豆焯水,胡萝卜香菇油豆腐西兰花切小丁;

2、炒锅热油放素菜翻炒断生,再放米饭炒匀;

3、出锅前加黄豆酱,味极鲜、黑胡椒粉调味即可。

7、胡萝卜玉米炒饭

点赞推荐

现代人因为工作压力或其他因素,常有熬夜睡眠不足的问题,长时间下来,将对身体造成极为严重的伤害。有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但..

不知道大家有没有听过一句老话:早吃姜,补药汤。就是说每天早晨三片醋泡姜,不劳医生开药方!今天就来说说生姜!吃姜为何能保养心脏呢?根据相关的临床研究,吃醋泡姜让脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病..

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出,肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国..

冬天南方湿冷,北方干冷。因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候,天气干燥,多吃些藕能够起到养阴清热..

弘化社昨天顶圣眼天生等者,谓人气已断,通身冷透,唯头顶独热者,则必超凡入圣,了生脱死也。眼天生者,若眼及额颅处独热,则生天道。心处独热,则生人道。肚腹独热,则生饿鬼道。膝盖独热,则生畜生道。脚板独热..

近日,英德市大洞乡农民杨贵宝上山打柴遭到一头野猪追杀时被大蟒相救的稀奇事,在当地传为美谈。11月11日上午10时,农民杨贵宝吃完早饭,携带砍柴工具上山打柴,大约到中午12时,当他打好柴准备返回家时,突然从山..

我刚学佛不久,听人说读诵《地藏菩萨本愿经》能消宿世业障,我于去年腊月二十开始读诵《地藏菩萨本愿经》。每天坚持至少一部,有时时间宽余,读到四部。至今,已经读诵一百多部。在这期间,在我身上,发生了许多不..

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠!很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是 5 克。钠从哪里来?除了..

凉拌芝麻海带-材 料-海带、盐、蔬果粉酱油、香油、芝麻-做 法-1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段;2.放入盆中,放入盐、蔬果粉,抓拌均匀;3.放入酱油、香油拌匀;4.盛入盘中,撒上白芝麻 。胡萝卜砂..

作者:张玉霞来源:vegan莲世界读书共学汇这是我们从事时令养生工作中经历的两个真实的故事。写下它们是为了理性的思考︰人生是醉生梦死,还是明心见性?这完全取决于我们对待生命的态度,因为宝贵的生命掌握在自己..

大家都知道有“世界无烟日”(5月31日)、“世界无车日”(9月22日)等,但是还有两个重要的日子往往没有引起注意。一个是3月20日的“世界无肉日”(Meatout),一个是11月25日的“世界蔬菜日(也称国际素食日)”(..

上班族一定要看下,有需要就收藏起来吧!一、小炒豆干作者/豆果美食 | 子言厨房-材 料-烟熏豆腐150克、青辣椒30克、红辣椒20克、姜10克、生抽5克、蔬果调味粉5克、水淀粉适量-做 法-1. 将烟熏豆腐洗净切成丝,装盘..

淋巴是人体一大排毒系统,存在于人体的各个部位,对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。现在我们不光要给肝脏排毒,也要记得给淋巴排排毒。那么给淋巴排毒吃点什么食物合适呢?现在就来了解一下哪些食物能帮助我..

做西蓝花,有人焯水,有人直接炒,都不对!大厨教你最正确做法。说起西蓝花,很多人不是真心喜欢吃,因为烹调出来没什么味道,大家都是因为西蓝花的营养去吃它的。就拿瘦身人士来说,每天都吃水煮西蓝花,如同吃草..

食谱|珠海市普陀寺 ZHPTS01罗汉笋炒口蘑原料:罗汉笋、口蘑、中芹、红椒调料:盐、素蚝油、蘑菇精、生抽、生粉水、香油做法:①罗汉笋斜刀切片,口蘑洗净切片,中芹洗净切段,红椒洗净切菱形。②将以上调料兑成调味..

最近,一位51岁的日本“阿姨”在网络爆火,引起不少网友议论,竟然还有20来岁的小鲜肉向她表白!?不是吧!这阿姨她凭什么?结果,“阿姨”真人一露面,网友们表示惊叹:这阿姨51岁?说是20多岁都有人信!而且,这位..

1死主阎罗是不可信赖的,不管你的罪业有没有清净,有病也好、没病也好,他随时都会降临。可见,人的寿命一点也不可靠,相当的脆弱。我们都知道,死亡会突然降临的,法王如意宝在《忠言心之明点》中说:“死主大敌如..

通过学习听闻佛法,明白了世间的真相,发现许许多多的人,都在从事一些饮鸩止渴的行业,确实苦不堪言!在此与大家分享这些道理,希望不明白因果报应的人,有所醒悟。下面提到的这些行业,在佛法里都属于黑业,或者叫..

近世科学促进了机械工业的发达,为人类带来了高度的物质文明,可是维护人类生存安全,与生活幸福的技能与学术,却未能随科学的进步而并驾齐驱。如救世救人的医学发展,远不如科学武器残害人类的快速与急烈。尤其在..

    《素食秘笈》感恩您转发支持素食秘笈的相关文章信息,最新最全的素食秘笈内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/2941/

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单