现代人的一大症结：每天都在漏失能量

在瑞士哥伦比亚自然医学中心，有一种自然疗法：能通过测你手上的能量光，然后经过电脑的处理，绘出你的能量图。

比如消化系统、视力有问题的人，那么他的能量图在相应的位置就会有缺口，这说明，现代仪器已经能够测出人的能量场了。

而在古代，中医是通过打坐，直接去感受它。

打个比方，我们每个人都去买过菜，买菜的时候，你需要用仪器去检测它是新鲜的还是不新鲜的吗？

你直接能看出来，对不对？新鲜的洋葱它比较充实饱满，新鲜的桔子有光泽，人也是这样的。

我们从早上睁开眼睛开始，我们的能量其实就在向外耗散，当我们很烦乱、很兴奋的时候，它就会波动得很厉害，就像火山爆发或者是太阳耀斑爆发一样，其实是一样的。

如果人一直处在过于兴奋，或者过于激烈的状态，他等于是在大量地喷发。大量喷发的时候，他的能量就会从内部跑到外面，那就会产生一系列失调。

现在中国，很多人都在补肾，不管男人、女人、小孩子好像都肾虚。

其实很多时候这种所谓肾虚是一个假象，只是因为他睡得太少，脑力活动又太多，每天见太多的人，握太多的手，他的能量一直都在外面散。

就像你的收入，本来每个月三千元挺够用的，但是你又要买保险，又要还贷款，还要给朋友，还要买衣服，都流到外面，你会觉得钱包有点虚。但是如果你把这些在外面的本来属于你的能量收回来，你就不虚了。

所以像打坐、站桩、写书法、练太极，这些传统的东西为什么好？不是说它是因为传统、是老祖宗的东西它就好，是因为它确实能够补我们不足的那块。

尤其对于我们现代人，我们一直在燃烧，而且我们现代的文化鼓励燃烧。比如现在小孩子其实被开发得太早了，早早地就烧光了。

所以你如果传统的部分用得比较多，你就在补你自己，就不需要吃什么人参。

按西医来说，白天是交感神经兴奋，那你的肾上腺素啊、呼吸啊、血压啊、心跳啊、血糖啊都是处在比较高的状态，这个叫应激反应。

什么叫应激反应？应付激烈的状态。你要见老丈人或者你要见老板，或像我在做讲座，这就是应激状态。你回到家里，可以做狗熊，可以做趴趴熊，也可以做树袋熊，你就放松了。

如果你放松的时间，独处的时间和做趴趴熊的时间不够，如果你在生活中一直像个革命战士；

或者你的性格中有做革命战士的倾向，你就容易得高血压，或者垂体瘤、甲亢，其实是你一直在燃烧，过度燃烧了。

人生病，就是身体给我们的健康提醒，这时候我们最该检查的就是自己的生活本身。

比如甲亢——只不过是某一种报警器，甲状腺素升高，就像这个汽车开得太快了，还爬坡，最后它受不了了，然后温度过高，冒烟了。

然后你送到修理厂，修理厂的师傅说，你把那个冒烟的报警器割掉就完了嘛，还能接着开车。

现在很多的治疗都是这样的。

还有胆结石，胆结石其实是不需要去割掉胆的，除非是发生严重的梗阻，立刻有生命危险，或者是实在疼痛，不能缓解，实在没办法了，只好把它割掉。

否则，你把它割掉了，但是你的身体还是这样慢慢地运转，明明是个小毛驴，驮的是大骡子的东西，然后每天吃的也不合适，吃不到新鲜的青草，只能吃干草，你最后肯定是要得这个病的呀。

我们可以去看医生，但是呢，这不是最重要的。

尤其当你知道病不是致命的，不看不会马上出现严重后果的，建议大家先不要着急去看医生吃药开刀，给自己一些空间和时间，让身体自己运转一下，它自己就能归位。

因为，我们的身体有着巨大的修复能力，你给机会让它回到本源，它自己就会慢慢恢复。

一个相对正常的人，他的神是比较定的，不会一会儿焦虑一会儿忧郁，或者一直都很兴奋，或者一直都很低落，他的整个状态会比较稳定。中焦、下焦不虚。简单说就是肾不虚，消化系统不错。

每天花时间安安静静地坐一会儿，十分钟也行，或者你在上班的路上坐地铁，或者你不开车坐在后排，不要习惯性地去看周围沿途的景色，或者习惯性地看你的手机，闭目养神一会儿。

慢慢地你会找到你本来的那个相对放松、安静、清晰、自然的状态在哪里。

天地之间的自然能量是大补，它远远超过什么鹿茸啊、人参啊、几万块的野山参。

如果每天你都留意一下自己，你能够把跑出去的、放得不对的东西收回来。这个有点像整理我们家里面的东西一样，要归位，现在我们讲的是精神的归位。

人是一个生命，始终在进行物质和能量，还有信息的交换。那么从物质、能量、信息来说，信息这个部分更重要，能量部分比物质要重要。

这个世界上的能量和信息可以分成两类：

第一类，是自然能量、自然信息；

第二类，是社会能量、社会信息。所有的社会活动，严格地讲都是把我们的能量带出去——开；

所有的社会活动对我们的精神层面的东西都有不同程度的干扰，这些东西我们可以用，但是不要完全沉浸在里边，因为我们也离不开它，我们活在其中，但是要小心。

你可以每天安安静静地坐一会。如果连这个时间都没有，你在睡觉前有五分钟，在睡着之前还有一分钟，这一分钟，你可以利用想象来清净一下。

只要你的能量提高了，身体自己就能把所有的问题给处理掉。

而且，当你能量很低的时候，不光是身体会出问题，情绪也会有问题，你也没有足够的资源和精力去开展你的社会工作。

在这种情况下你还想要获得事业的成功是很难很难的。

就像一个探照灯，如果五节电池都是新的，我一下就照到五公里以外了，现在五节电池都在漏，我只能照到我眼前这一块。

你用这几节漏电的电池，想去完成你的辉煌事业，怎么可能呢？