『素食健康』|教你几种山楂的做法,酸酸甜甜的,好吃又开胃哦!


山楂是含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。
山楂能做很多种的美食,我们最熟悉的冰糖葫芦,果丹皮,山楂糕,山楂雪球,山楂条,山楂果酱、山楂罐头都是它制作的。
零食还是自己做的比较放心!今天就让我们一起看看山楂都有哪些吃法吧!

食谱| 寻找桃花岛

 山楂糕 
-材 料-
山楂1000克、老冰糖300克
麦芽糖100克、柠檬汁3克
-做 法-
1. 将鲜山楂用淡盐水浸泡10分钟后,用清水冲洗干净,去核去蒂;
2. 将山楂、冰糖和水一起倒入锅中,大火煮沸,让冰糖彻底融化;
3. 再加入麦芽糖搅匀,煮到山楂变软,颜色变深;
4. 把山楂果肉和汤汁一起倒入搅拌机或破壁机中,搅成细腻的糊状;
5. 将搅好的山楂果泥再倒回平底不粘锅中,小火一边加热一边搅动,直到糊状变得粘稠,挂在锅铲上不会往下掉的状态;
6. 倒入柠檬汁搅匀,再倒入大碗或玻璃盒里,放入冰箱冷藏2小时到完全凝固,倒扣切块即可。

食谱| 允儿小妞的厨房

 山楂糖雪球 
-材 料-
山楂1000g、糖适量
-做 法-
1. 山楂买来洗净,剪掉杆子,凉干;
2. 锅里放糖和水,开始熬,糖的量无所谓,喜欢可多放点;
3. 熬到差不多时转小火,倒入山楂;
4. 继续翻炒,直到糖起沙均匀地裹在山楂上为止。

食谱| Liliumlys

 山楂燕麦红薯饼干 
-材 料-
燕麦片40g、低筋粉10g
红薯195g、山楂2个、白糖10g
盐1g、亚麻籽油22g
-做 法-
1. 红薯去皮切片儿,上锅蒸至熟软;
2. 山楂切碎备用;
3. 红薯趁热放糖压泥,也可在蒸的时候就放上糖;
4. 加入亚麻籽油、盐拌匀;
5. 加燕麦片、面粉,可戴手套抓匀;
6. 加入山楂碎,整理成自己喜欢的饼胚;
7. 饼胚装入保鲜袋儿,冷冻二十分钟;
8. 切成0.5cm厚的片儿,放入烤盘;
9. 烤箱180度预热,170度烤25分钟;
10. 打开烤箱,香味扑鼻呢!

食谱| 只爱飞飞自己

 黄豆山楂粥 
-材 料-
大米100g、黄豆75g
山楂50g、红糖50g
-做 法-
1. 黄豆用水浸泡6小时,大米用水浸泡15分钟;
点赞推荐

特别提示:本文节选自《现代因果实录》一、二合集本。胎儿临产因脐绕颈而死,原来有特殊的前世因缘胎儿听经,释怨归去居士孟伟、钟红是一对年轻人,由于他们对佛教有着共同的信仰,组成了一个令同修们羡慕的佛化家..

赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你近年来,社会掀起茹素风,除了是宗教理由外,健康亦是主要原因。我们且从健康角度,说说素食的好处。我们访问了一位从事体健和..

这是一个将近200人的案例,他们都是口服糖尿病药的患者,他们医生没有让他们吃药,相反给他们进行低脂纯素,再加上每天一点点的锻炼。结果,经过了大约26天,需要口服糖尿病的患者下降到57个人,短短的26天,逆转率..

紫苏的历史紫苏(拉丁学名:Perillafrutescens(L.)Britt.),别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物,两面紫色或上面绿色。紫苏与众不同,有特异的芳香,气质很高雅。紫苏是一种香料,不遭蚊虫叮咬,不..

您有否曾经问过以下问题?「为何已经吃得很' 清淡 '却依然 每天病态累累?」「为何已经吃得很' 清淡 '却依然肥胖?」「为何总是满面暗疮、面色难看?」「为何成日感冒、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、皮肤敏感?」「为何总..

百里柳江 百里画廊艺霏:“百里柳江,百里画廊,尤其是到了紫荆花盛开的季节,咱们柳州的夜景可以用浓妆淡抹两相宜来形容了,随着百里柳江百里画廊的建设,柳州夜景也逐渐被越来越多的朋友所喜爱,平时您都是怎么去..

梁武帝萧衍一生嗜佛,他不但奉佛教为国教,广建寺庙;还身体力行,坚持素食,早晚礼佛诵经。最令人啧啧称奇的则是他不顾皇帝身份,不顾群臣反对,四次舍身同泰寺。这固然令人匪夷所思,却可见梁武帝是很有礼佛之心的..

不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!

人生病,就是业障和鬼神在作怪(宣化上人)无明是根本的罪魁祸首无常鬼不是只有一种,最低限度有五种:青、黄、赤、白、黑。根据中医的理论,五行配合人身体内的五脏,也和五色、五季、五方等相应。简略列出如下,如..

切记!不要讲这些话,会有境界来考验你!宣化上人谈到“真正的定力”,你若想有真正的定力,一定还有魔的。方才不是说有种种的魔吗?这都是外来的魔,还有自心魔;从外边来的魔,容易降伏;从你自心里生出来的魔,那..

点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..

江西青原山,有一位隐居的老人。他一生修头陀行,不张扬,不攀缘,也不爱谈自己的事,穿一件破旧的粪扫衣、头带济公帽,深居简出,异行颇多。外界对他的认识不多。唯有禅宗的真修行人知道,老人是当代的禅门大德。这..

点上方绿标收听主播百合诵读美文 生病是修行的机会,是修自他相换、自轻他重菩提心的机会,把众生所有的病苦都拿到自己身上来,自己替众生受苦受累。通过这样的修法,能消业积福,能还债,身体能很..

苏州市吴趋坊有位施翁,年过四十,方得一子。施翁生平喜欢布施财物, 有一次,他怀揣着几百两银子,到虎丘修建观音大殿时,偶遇了正在剑池旁边哭泣的故人——他小时候 念私塾时的同桌桂迁。桂迁告诉他:“我家贫,欠..

《雁南渡》巫娜演奏健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。..

若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔有种人一生在世,昼夜奔忙,痴想丰衣足食,贪图歌台舞榭,唯愿子孙发富发贵,万世的荣华,到了一气不来,做了一个死鬼,还要想保佑他的儿女,人财兴旺。这种人真是愚痴已极。还有一种..

有户人家有三个人,也是三代人。一天,父亲对儿子说:“你爷爷年老体弱,活在世上毫无用处,不如抛弃于深山算了。”半夜,父子俩用一箩筐抬着老人到了溪边,正准备往下抛时,儿子说:“爸爸,我们只要把人掷掉就可以..

现在近视的特别多,尤其是小孩近视,从小就顶着眼镜。这个问题很大。近视的人一般肝气不足,但肝气不足的人,却不一定近视。所以一部分近视是因果病了,比如现在网络到处传播内容很露骨的,很让人想入非非的,这个因..

这种衣袍,你穿一次就要消你一次的罪业节选自《占察善恶业报经浅释》◎宣化上人 讲述你们受戒的人,最好每一逢拜佛时候,都穿上衣袍(受戒的在家人搭缦衣);不要图省事,或者懒惰,就不穿衣袍。拜佛、念佛、听经,..

真学佛,海贤老和尚是最好的榜样,千万不要以为他只一句佛号,其他的什么都不知道。我们学他,有他的心量吗?有他那么老实吗?待人谦卑,对人都恭敬,生活,一生守着清苦,以苦为师,他讲他的小庙,要能持戒、要能吃..

    《藏传佛教宁玛巴》感恩您转发支持藏传佛教宁玛巴的相关文章信息,最新最全的藏传佛教宁玛巴内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/1596/

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单