最近更新
一部成人短片刷爆全网:剥离206斤的躯体,看哭了无数人!
减肥最难的就是坚持,
最易的就是说出这句话。
可是有多少人为自己这句话买单?
前几天一段视频燃爆网络,
刷遍朋友圈,看哭了无数胖友。
▼
来源:微博匠造君
同样是励志视频,
不同的是,她真实,能够引起大家的共鸣。
不少网友表示:
真的狠燃!控制体重是一辈子的事情,
因为自律的人什么事都能干好
▼
还有许多网友与她惺惺相惜,
表示和她拥有一样的经历。
▼
她叫易文君,
从206斤,花了两年时间减了82斤。
在坚持的路上跟自己握手言和。
▼
曾经的她,是到处遭人嫌弃的胖妹,
从小到大,
肥胖带给她的“礼物”只有:
异样的眼光,嬉笑调侃,排挤,甚至抛弃。
▼
每一句刺痛的话,都像是一根根稻草,
压在她心里,扎扎实实的让她越来越窒息。
于是她想改变这一切,
不想当懦夫,败给生活,
不能被痛苦踩在脚下,
别在像行尸走肉一样的生活。
▼
她告诉自己:千万不要懦弱,
要做一个勇于打败自己的人。
改变自己,
就要先下地狱。
▼
减肥这条路并不好走,
疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。
但她告诉自己:
就算流泪,痛苦,也要坚持下去。
▼
对于没有锻炼过的人来说,
每一次的锻炼,都像是快要爆炸的感觉,
这是什么感受?就是说句话感觉整个脑仁都在晃,
头痛欲裂,不想说话,
甚至心脏快爆炸,快要死了的感觉。
▼
减肥最怕的就是看不到希望,
但,要知道,
不是因为有希望才坚持,
而是坚持了才会有希望。
▼
想必很多胖友内心都经历过这段煎熬,
不得不坚持,
这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力,
往往很多人就在这个时候选择了放弃,
但是,
熬过冬天的枯草,一定能迎来春天的嫩芽!
▼
就简单的跑步,
即便艳阳高照,即便刮风下雨,
依然雷打不动的坚持。
▼
也许在这个过程中,
你会感觉到无助,难过,恐惧,
但是别疲惫就停止,别懒惰就放弃。
克服自己这种压抑的,难受的情绪。
▼
点赞推荐
特别提示:本文节选自《现代因果实录》一、二合集本。胎儿临产因脐绕颈而死,原来有特殊的前世因缘胎儿听经,释怨归去居士孟伟、钟红是一对年轻人,由于他们对佛教有着共同的信仰,组成了一个令同修们羡慕的佛化家..
吃饭念此偈,积累福报如此简单!简易供养偈:临斋时念的供养偈:「供养佛,供养法,供养僧,供养一切众生。」可说是修行禅法的灵魂,亦可说是大乘佛法的心要。供养佛法僧三宝,是为感恩;供养众生,是为报恩。平常供..
赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你近年来,社会掀起茹素风,除了是宗教理由外,健康亦是主要原因。我们且从健康角度,说说素食的好处。我们访问了一位从事体健和..
这是一个将近200人的案例,他们都是口服糖尿病药的患者,他们医生没有让他们吃药,相反给他们进行低脂纯素,再加上每天一点点的锻炼。结果,经过了大约26天,需要口服糖尿病的患者下降到57个人,短短的26天,逆转率..
紫苏的历史紫苏(拉丁学名:Perillafrutescens(L.)Britt.),别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物,两面紫色或上面绿色。紫苏与众不同,有特异的芳香,气质很高雅。紫苏是一种香料,不遭蚊虫叮咬,不..
您有否曾经问过以下问题?「为何已经吃得很' 清淡 '却依然 每天病态累累?」「为何已经吃得很' 清淡 '却依然肥胖?」「为何总是满面暗疮、面色难看?」「为何成日感冒、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、皮肤敏感?」「为何总..
百里柳江 百里画廊艺霏:“百里柳江,百里画廊,尤其是到了紫荆花盛开的季节,咱们柳州的夜景可以用浓妆淡抹两相宜来形容了,随着百里柳江百里画廊的建设,柳州夜景也逐渐被越来越多的朋友所喜爱,平时您都是怎么去..
梁武帝萧衍一生嗜佛,他不但奉佛教为国教,广建寺庙;还身体力行,坚持素食,早晚礼佛诵经。最令人啧啧称奇的则是他不顾皇帝身份,不顾群臣反对,四次舍身同泰寺。这固然令人匪夷所思,却可见梁武帝是很有礼佛之心的..
不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!
人生病,就是业障和鬼神在作怪(宣化上人)无明是根本的罪魁祸首无常鬼不是只有一种,最低限度有五种:青、黄、赤、白、黑。根据中医的理论,五行配合人身体内的五脏,也和五色、五季、五方等相应。简略列出如下,如..
切记!不要讲这些话,会有境界来考验你!宣化上人谈到“真正的定力”,你若想有真正的定力,一定还有魔的。方才不是说有种种的魔吗?这都是外来的魔,还有自心魔;从外边来的魔,容易降伏;从你自心里生出来的魔,那..
点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..
江西青原山,有一位隐居的老人。他一生修头陀行,不张扬,不攀缘,也不爱谈自己的事,穿一件破旧的粪扫衣、头带济公帽,深居简出,异行颇多。外界对他的认识不多。唯有禅宗的真修行人知道,老人是当代的禅门大德。这..
点上方绿标收听主播百合诵读美文 生病是修行的机会,是修自他相换、自轻他重菩提心的机会,把众生所有的病苦都拿到自己身上来,自己替众生受苦受累。通过这样的修法,能消业积福,能还债,身体能很..
苏州市吴趋坊有位施翁,年过四十,方得一子。施翁生平喜欢布施财物, 有一次,他怀揣着几百两银子,到虎丘修建观音大殿时,偶遇了正在剑池旁边哭泣的故人——他小时候 念私塾时的同桌桂迁。桂迁告诉他:“我家贫,欠..
《雁南渡》巫娜演奏健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长,第二是要活得好。活得长不长,活得质量高不高,很大程度上取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。..
若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔有种人一生在世,昼夜奔忙,痴想丰衣足食,贪图歌台舞榭,唯愿子孙发富发贵,万世的荣华,到了一气不来,做了一个死鬼,还要想保佑他的儿女,人财兴旺。这种人真是愚痴已极。还有一种..
有户人家有三个人,也是三代人。一天,父亲对儿子说:“你爷爷年老体弱,活在世上毫无用处,不如抛弃于深山算了。”半夜,父子俩用一箩筐抬着老人到了溪边,正准备往下抛时,儿子说:“爸爸,我们只要把人掷掉就可以..
现在近视的特别多,尤其是小孩近视,从小就顶着眼镜。这个问题很大。近视的人一般肝气不足,但肝气不足的人,却不一定近视。所以一部分近视是因果病了,比如现在网络到处传播内容很露骨的,很让人想入非非的,这个因..
这种衣袍,你穿一次就要消你一次的罪业节选自《占察善恶业报经浅释》◎宣化上人 讲述你们受戒的人,最好每一逢拜佛时候,都穿上衣袍(受戒的在家人搭缦衣);不要图省事,或者懒惰,就不穿衣袍。拜佛、念佛、听经,..
