可怕!你还在减肥?喝功能性饮料、咖啡?


现在很多是功能性饮料,比如写着喝了马上有精神的。这些都是功能性饮料。这些能调动和透支人的肾精,好像抗生素一样。肾精是用来养命的,不是用来提神的。
人困乏了,其实是身体的自我保护,但一喝功能性饮料,就破坏了自我保护。所以这个问题很重要,尤其是长期保持高度亢奋的工作。
现在这些功能性饮料对人体破坏,属于饮料,又不属于药物。所以这些看起来好像没事的饮料,往往在不知不觉伤害人的身体。
还有补品,我从来不吃任何补品的。越吃补品的人,越容易有问题。你看营养品吃了,马上效果好了。这个马上见效的,都是调动肾精的,以后反弹起来就不得了了。搜索关注微信公众号慧晶,再一个,减肥也一样,那些快速减肥的,都是减掉自己宝贵的精气神。
尤其是女性,减肥后月事不调,胃口差了,脸色苍白,就要很小心了。你减掉的是精气神,而不是多余的脂肪。所以现在很多卖减肥药的人,都要谨慎。
说实话,现在社会要谈养生实在太难了。因为人的恶业太重了,杀业、吃肉、邪淫、喝酒。这些恶业在,又怎么谈养生呢。
所以回到佛法,吃素诵经才是根本。否则都搞不定这个身体。要不邪淫、不偷盗、不杀生、不妄语,吃素,做到了就是最好的养生。
喝酒的人身上有酒鬼,邪淫的人身上有色鬼,这些都是来讨债的,都要通过各种方法吸人的精气神。现在很多行业,又是买卖色相的,包括明星,以买卖色相为主,更容易感召鬼,而导致非命。
现在很多人猝死的原因
猝死就是突然死亡。看起来好像没有征兆,其实还是有的。这里有几个表现和需要预防的。
第一,平常身体很棒的人,从不生病,经常剧烈锻炼的人要注重。
有些人身体很好,从不生病,这不是好事。有些是他身体麻木后,自己生病,身体无法报警。然后一病,就病死了。倒是身体看起来弱弱的人,比较长寿,他不会剧烈运动。比如去西藏或者高原地区,那些身体很胖的人,都容易得高原反应。因为身体胖,他呼吸急促,需要的氧气比较多,好像现在大卡车耗油一样。一到高原地区,马上就熄火了。
所以现在的健身房的各种运动,我不仅不赞成,还特别反对。要跑步就去山上跑,人接触泥土,接触土地。搜索关注微信公众号慧晶,尤其到山上跑。而不是在柏油路、城市里跑。城市浊气重,跑了就吸浊气了。健身房也是不好的。
第二个,身高比较高的,一般超过一米八的,都要谨慎。身高比较高的,就是心脏的血液不好供应全身,一般来讲身子矮的人,心脏容易供应血液到全身。所以你看姚明身高很高,三十多岁就退役了。这也要注意猝死,不要剧烈运动。
第三个,人中很短的也要注意。人中很短的人,寿命都不长。很多明星年轻就死了,看他们人中就很短。如果人中短,又露齿的人,更要谨慎。也不能进行剧烈运动。
第四种,吃肉的人比较没有耐久力,有的人动不动就饿得不行,低血糖。这都是业障病。这类人就要谨慎,不能剧烈运动。现在很多运动都是只有剧烈地动,没有运,运是运体内五脏六腑的气。
现在多少运动员,年纪到四五十岁,落下一身毛病。这就是他们过度地动,而没有坚固自己的五脏六腑
真正地运,是五脏六腑的气坚固了。这时候,打坐也是可以的。中国武术还可以。希望更多人学习武术,太极拳,而不是去学习剧烈长跑之类的。
老子《道德经》说,驰骋田猎令人心发狂。生命不仅在于动更要安静。尤其正确作息时间,晚上十一点后,一定要睡觉,不要颠倒睡眠。
同时,最注意的,就是不能喝功能性饮料。现在的功能性饮料,包括红牛还有很多快速提神的,包括咖啡,都尽量不喝。这些功能性饮料严重破坏人体的自救功能。  
您可以不信,但请谨慎举报、诽谤!
切莫让自己在不知不觉间背负因果!
感恩所有的善缘与恶缘!
感恩诸佛菩萨!
感恩虚空法界所有有情众生!
南无阿弥陀佛??
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