既能乌发防脱发又能补钙，糖尿病人还能吃！这款黑糕我心动了....

调查显示，中国糖尿病人数已经超过1亿，成年人患病率是11.6%。而40年前，中国糖尿病患者还不到1%。就是说，以前100个人里，有1个糖尿病患者，现在10个人里面就有1个。

更可怕的是，大约还有50%的人，处于糖尿病前期，随时可能发病。

对于糖尿病人来说，最大的痛苦莫过于要开始吃得节制了！！

西瓜香蕉蛋糕巧克力果汁冰淇淋甜面包果酱甜的咸的......，基本好吃的零食都不能吃。

但是不是得了糖尿病，一点儿零食都不能吃了？

其实，对于糖尿病人而言，零食没那么可怕。只要注意选择品种和控制食用量，血糖高、糖尿病人也可以吃零食的，从健康低糖的替代品开始。比如——

控谷黑糕（芝麻味）

低糖、富含蛋白质、膳食纤维、多种矿物质...

关爱高血糖人群的健康谷物

营养师剖析芝麻味黑糕营养价值

价值一：去麦芽糖，加低聚果糖，升级换代，糖尿病人也能吃

新品芝麻味黑糕原料中用低聚果糖取代麦芽糖，相比于蔗糖、麦芽糖，低聚果糖有以下的优势：

1. 不被胃和小肠吸收，减少餐后血糖反应

2. 是结肠有益菌的底物，可促进双歧杆菌和乳酸菌生长

3. 低能量物质，减少能量摄入

4. 甜度只有蔗糖30%-60%，味道更清爽纯净

价值二：合理组合=富含蛋白质+富含多种矿物质

每100g黑糕含有蛋白质12.1g，比例适中；

每100g黑糕含钙量420mg，是同重量牛奶的4倍；

每100g黑糕含镁量156mg，是同重量木耳菜的2.5倍；

每100g黑糕含磷量319mg，是同重量红薯的8.2倍；

丰富的蛋白质又会促进钙、镁的吸收，所以芝麻味的黑糕堪称营养元素的完美组合！！！

价值三：富含膳食纤维

膳食纤维是低能量物质，可以加速排便，缩短有害化学物存留时间。每100g黑糕中含有7.3mg的膳食纤维，相当于3.3倍红薯。

价值四：富含维生素E,有抗氧化作用

维生素E具有抗氧化的作用，能够保护体内的细胞不被氧化，能清除体内的自由基并阻断引发链反应，保护生物膜免受自由基和氧化剂的攻击。每100g芝麻味黑糕所含有的维生素E含量，占人体一天需要量的30％。

原产地精选优质材料

谷物滋养，以黑养黑

河 南 驻 马 店 黑 芝 麻

河南驻马店市平舆县被誉为“芝麻之乡”。因地势、纬度、日照、土壤、下雨量、季节非常适合芝麻的生长，所产的黑芝麻是芝麻中的优品。

黑芝麻中含有天然黑色素，能够滋养头发。《神农本草经》里说，“胡麻又名巨胜，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑。久服，轻身不老”。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

大 西 北 黑 桑 葚

西北地域辽阔，多野生老桑葚树，不打农药，野蛮生长，产出的桑葚干不似人工养殖的娇气，个大饱满。

黑桑葚富含硒元素、花青素、白藜芦醇，具有补肝护肾、生津润燥、滋养黑发。

东 北 佳 木 斯 黑 豆

东北独特的黑土种植，产出了高品质的东北老种绿芯黑豆，真正的不抛光，非转基因。

黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，且贴近人体比例，更易吸收，血糖生成指数很低，只有18，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，十分适合糖尿病人食用，是植物中营养最丰富的保健佳品。

青 海 高 原 黑 枸 杞

黑枸杞生长在青海的高原荒漠、河床沙滩。这里风沙肆掠、干旱少雨、光照异常强烈，恶劣的生长环境造就了它的高品质，产量低，极其珍贵。

黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，拥有 很好的抗氧化清除自由基的作用，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。

黑 龙 江 黑 米

黑米产自黑龙江黑土地，北温带大陆性气候，全年平均低温5.4℃-8.7℃，全年日照数2850-2950小时，年降水量450-580ml，天然的地理优势造就了高品质的黑米。

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素，丰富的微量元素等营养成分，现代医学证实， 黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。

工艺规范，匠心制作

现代化生产安心有保障

除了精选优质原料合理搭配，制作工艺上采用低温烘焙，让食物慢慢发热，减少快速加热过程中营养的流失，最大程度保证食材的营养成分充分利用。

同时产品的安全质量，也有权威机构的保驾护航。

产品检测报告

多种谷物营养代餐

软糯细腻，滋味浓郁

撕开包装放入口中，味蕾第一口感受到的是浓郁的芝麻香味，口感细腻软糯，而多种谷物的融合，又极大丰富了黑糕的口感，大口咀嚼时，仿佛5种神奇的黑谷物，在口腔里开了一场奇妙的派对，融合的口感、加分的营养搭配，一股脑儿在舌尖迸发出来。

你以前可能吃过甜腻粘牙的糕类，这次不同，你会发现这款芝麻味控谷黑糕只带一点自然香甜，不粘牙。搭配果汁，营养均衡，口感舒适，身心愉悦！

适用人群

糖 尿 病 人 群

对于糖尿病人来说，治疗的核心是改变不健康的生活方式，尤其是饮食习惯！维持营养、稳定血糖，是糖尿病饮食治疗的基础，但却发现很多糖尿病患者为了严格控制饮食，这不能吃那不能吃，反而导致营养不良。

芝麻味控谷黑糕低糖，富含优质蛋白质、优质脂肪酸、膳食纤维等能帮助糖尿病人改善营养不良，部分营养素缺乏的情况。

脱 发 掉 发 人 群

传统中医非常推崇黑色食品，认为黑色食品可以补肾。现代营养学也认为黑色食品中含有丰富和均衡的营养，经常食用可以提高人体血红蛋白含量。血红蛋白含量增多，人体提供给头发的营养素就充分，掉发就会减少。 芝麻味控谷黑糕集世间5黑食材，以黑养黑，减少脱发掉发问题，非常适合有这方面需求的人。

缺 钙 人 群

我们需要多少钙，要不要补钙，如何补钙，是日常大家非常关心的问题。钙是骨骼的主要成分，总量在30岁左右达到顶峰，之后流失增加。

中国人的膳食结构容易导致缺钙，通常医生会建议在饮食的基础上额外吃钙补充剂，尤其是生长期的儿童，孕妇、产妇，老年人。 芝麻味控谷黑糕富含钙，钙的NRV是53%，一天吃100g(10小块)黑糕就可以补充人体钙需求的53%。

肥 胖 人 群

肥胖者一般能量过多，需要减少能量的摄入，芝麻味黑糕富含多种蛋白质、矿物质、优质脂肪酸能满足肥胖者的营养需求，且能量适中，不会过多产生负担。芝麻味控谷黑糕中含有的膳食纤维，还助于帮助肥胖者调节体重和缓解便秘。

代餐建议

营养师代餐建议：

1：低能量需求人群（BMI≥24）：建议成年男、女性每天6-8小块加1个水果，则低能量营养素均衡。

2：正常体重人群（18.5≤BMI≤23.9）：建议成年男、女性每天6-8小块加1个水果和0.5个馒头，则能量均衡营养素均衡。（BMI=体重/身高的平方(kg/㎡) ）

「谷物食疗· 控谷黑糕（芝麻味）」

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