早上吃什么


有个上海的博士讲,小学生不能早上喝粥。这是对的。因为南方人,不适合早上喝粥。南方本来就是湿气重,寒气重,粥是寒的,除非你加很多桂圆、红枣下去。如果喝粥,一定配合吃馒头。光喝粥,人会越来越没力气。 北方喝粥,再配馒头,北方的馒头和南方不一样。北方馒头比较大个,阳气足,南方的馒头,松垮的。 最好是早上吃米饭,或者面条。但是早上的米饭是最好的,米饭比面条容易消化。 现在医学,一旦被企业家贩卖,那就糟糕了。比如卖牛奶的,天天拿日本的一杯牛奶强壮一个民族做说辞。其实牛奶很寒,不适合大人和体质寒的人。越喝体质越寒。 现在小孩普遍体寒,也就是普遍不适合喝牛奶。所以你看那些牛奶广告商,为了自己利益,做假广告。或者自己都不知道是假广告。加剧全民体寒。 比如现在的煮饭,柴火最好,没有柴火,就用煤气了。电是最差的,什么电磁炉,还是其它。这些煮饭也好,炒菜也好,都不好吃。因为没有火。电是热,不是火。 也就是电磁炉、电饭锅、电炒炉煮的东西,都没有得到火气。还有包括现在用电烧开水,开水仍然是寒性的,火烧的开水才比较平或者温和。 现在人体质寒,和火有关,家里一定用煤气煮。农村家里,用土灶最好的。否则一代比一代寒。 因为严重缺火,下一代的人,一定体质越来越好寒的。要有火。 人类科技再发达,超越不了黄帝内经对人体的观察。人为什么活着,就是靠有火。人吃植物,植物吸收了太阳的火,其实人就吃了太阳的火。一般修道人,不吃晒不到阳光的东西。晒不到阳光的动物,人吃了会变愚痴的。比如兔子肉,蛇肉,都是污秽、阴的东西。吃了人就愚痴。有个人的小孩,四五岁时,电话号码念一遍,他马上记住。后来爷爷奶奶给他吃兔子肉,过后,电话号码念十多遍都背不起来。兔子肉是最没有灵性的。人愚痴起来,灵性降低,变成动物本能在生存。 所以家里喝开水,最好也是用煤气煮的开水来喝。大米长水里,所以是寒的,以前煮米饭,先要把米煮半熟,捞出米汤,米汤可以喝。然后再把米拿去蒸。这样子就不会寒了。 现在哪怕煮饭,用电煮,还是没有以前的好。可见现在人福报严重不足啦。水也不好,米也不好,身体也不好,还有什么好骄傲呢。
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