佛法人生 ‖ 总是胡思乱想 心静不下来怎么办(大安法师)


修行就像一个人牧牛一样。这个“野牛”就是要犯人庄稼,所以你就要给这个牛配上一根辔头——缰绳,要把它拽过来。它要跑,就要拽过来。
总是胡思乱想
心静不下来怎么办
大安法师
问:
我是一名学生,平时玩心比较重。心也总是静不下来,总是胡思乱想。甚至自己都觉得:思惟总被牵着走。有时念佛号,心也静不下来,总是想这想那。我强制自己不去想,但思惟总不跟着意识走。
大安法师答:
你说的挺无奈。没有办法,这是人性当中的一些劣根性。特别是年轻人,他的心是静不下来的。每个人,实际上都很难静下来。十二因缘讲六入,六根为什么叫六入?你只要有眼、耳、鼻、舌、身、意,它内在的本性就是入,入到哪儿去?入到六尘里面去——色、声、香、味、触、法。六根都是要入到外面去的,你说心怎么能静得下来?
但修行就像一个人牧牛一样。这个“野牛”就是要犯人庄稼,所以你就要给这个牛配上一根辔头——缰绳,要把它拽过来。它要跑,就要拽过来。
开始它跑的力量大,你还很难拽过来;慢慢的,拽过来,拽过来;然后慢慢这个牛听话了,你才不去拽;自然它怎么怎么……它要经过一个过程。那你的过程现在就是掉举。一念佛就会掉举,心——念头——就往外跑。念头往外跑——心往外跑,你当然就念不下去了。而身体也都跟着往外跑,你在家里都呆不住。非得要到街上不可,到人群稠密的地方去走一走,逛一逛,才舒服一点。
要么,你呆不住。这就要慢慢来。这就像生了“七年之病”,你要治,你不是靠一天、两天能治,就是要有“三年之艾”。艾草,慢慢的熏到那个穴位点。真的那个气血打通了,你这个病才好了。在这个情况下,你胡思乱想是正常的,凡夫都有妄想杂念。现在你要作的事情:你不要害怕,你就紧紧的抓住这句佛号。我在妄想杂念堆里面,有一句“南无阿弥陀佛”。
“南无阿弥陀佛”,一定要把它念清楚,听清楚,一定要这样作。那么妄想杂念是病,佛号就是药。这个病来了,正好药就要下去,“南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛……”你不要想这想那,这个想的东西都像浮云一样的。它来了就让它来,它去了就让它去。你不管浮云怎么样,你就管你这句名号。全神贯注在这句佛号,如猫捕鼠哇!盯着这句佛号,你盯久了,你就觉得心慢慢静下来了。套在这个“野牛”上的缰绳,开始就有点力量让它不跑了。
不跑了,慢慢的你才能够念兹在兹,念得比较舒服。一坐下来,或者经行,这句佛号就朗朗现前。这句佛号,无论是意地当中的佛号,还是你出声——金刚念的、小声念的、大声念的佛号,都能从耳根里面把它听进去。自念自听,念兹在兹。能念的心和所念的佛号,要产生密切的关联。慢慢的你就会不被妄念牵着走,而是妄念当中主宰的地位是这句佛号的力量。这要经过一个过程。

文章:来源网络。分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者.
免责声明:金刚智慧尊重原作者,文章的版权归原作者。如涉及版权问题,请及时与我们取得联系,我们立即更正或删除。

 点击右上角按钮即可分享到朋友圈和微博,一个动作改变别人的一生。
传播智慧,助人助己,福德无量,感恩常在!

谢谢您!
 请点亮“在看”,让更多人受益。
点赞推荐

那是民国的时候,有一则真实的传奇性的故事。故事是这样的:有一山居人家,刚好办完喜事的第六天,全家人正在祭祀祖先之际,忽然从外面跑进来一只受惊的山鹿,原来这只山鹿是被一位猎人带着猎狗所追逐,一时山鹿逃..

对于作为客家人的小编来说,酸菜是童年餐桌上最佳记忆了,酸菜配菜炒,让我们胃口大开,饭也多吃几碗。可惜小时候太懒,没有学会半点家中长辈腌制酸菜的手艺,菜市场虽有的卖,质量却大多粗糙滥制,味道也毫无可比..

这个是我外婆讲的,有点类似古代劝诫人们向善故事的意味,但我更倾向于是上天显现神迹的事迹。 故事并不久远,上世纪四、五十年代的事情。我外婆家那有个人,丈夫早死,一直没有改嫁。等唯一的儿子成家后,就和儿子..

香海人|米米您如果来到过我们的香海,在寺院五观堂用斋时,一定听到过她的声音;您如果有我们香海的播放器,也一定会听到她的声音,是的,她,她就是我们香海人米米老师佛教活动主持人香海禅修院音声指导老师香海【..

春天喝汤三大补01 补肺春天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,春天常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力!02 补肾俗话说“一春肾三虚”,一年当中,春天最容易出现肾虚的季节,尤其对比较..

《慧灯之光》·金刚萨埵修法 三修法的功德整个修法就是这么简单。当然,这只是字面上简单而已,意思是说这个修法很方便,并不是说内容上缺少了什么。虽然过程很简短,但内容却很丰富——四个对治力都具备了。法王如..

转自道教公众号2020年伊始,地球仿佛被谁打开了潘多拉魔盒,各国皆动荡。不到2个月的时间里,先后发生了——澳大利亚森林大火、西班牙大暴雪、菲律宾火山爆发;东非蝗虫成灾、美国爆发致命乙型流感;土耳其、古巴等..

世界万物周而复始,相互轮回。三十年河东转河西之规律,不会随敌对势力的“狡诈”而改变!古人云:祸兮福所倚,福兮祸所伏。众所周知,2020年的中国春节,让全国人民十分纠结,原本万家团圆,接福纳祥,恭迎盛世的..

厨房是我们预防和疗愈失衡或疾病的起点,在新冠病毒流行的当下,在家庭或工作场所中,通过合理的食物搭配,以厨房取代药房,增强抵抗力,真是再合适不过了。厨房里的5类营养素在我们的日常饮食中,与超强免疫功能有..

微信ID:jiese360『于君相伴相行,正身养德,远离淫邪,精进提升,健康生活,体验创新戒色服务』如果你选择不要纵欲,就要把精力与时间用在正当的地方。因为你本身的欲心就很重了,如果再加重,无非是火上浇油,对你..

点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..

点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..

点击"天祥宝光园"关注我们天祥宝光园公众号:txpt123共享生命之美,一探灵性究竟,传递健康知识,佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注..

终于来了!24日(今天)下午,十三届全国人大常委会第十六次会议举行闭幕会。会议表决通过全国人大常委会关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定。据新闻联播报..

印光大师一生专修净土法门,他的净土思想都结集于《印光法师文钞》中。在《印光法师文钞》中,大师不仅劝诫弟子修行净土,而且还对戒杀放生的功德和意义作了全面的阐述。其内容归纳为三个方面:一、戒杀吃素是远离..

过去有个贤惠的妇人,了悟人生无常,归命阿弥陀佛,虽然持家忙碌,但行住坐卧不忘念佛,左邻右舍,受她劝化的人很多。唯一遗憾的是,她的丈夫怎么也不肯听劝,这使她非常着急。一天,她看到邻居的孩子们手拿铜铃在..

一居士问:有人说,每天晚上放《地藏经》给众生听,给自己过世的亲人听,对吗?【妙祥法师开示】《地藏经》是给自己讲法的,是度自己的。我们度了自己,也就度了他人了;度了他人,也就是度了自己。什么是自己?离..

因果报应,实事求是,一点不会错的。做了恶事,迟早要报。多做好事,将来得好报。我们要相信因果报应,多做好事,不去干坏事。文:明学长老我们信仰佛教,皈依三宝,皈依后怎么去做?我们皈依三宝是为了了脱生死,..

神通广大并不代表是得道圣人唐朝延载元年(西元六九四年),京城来了一个女人,自称是圣菩萨,此人为求名闻利养,显现各种神异,尤其具有他心通,可知道对方心事,一时之间轰动了京城。消息传到武则天耳中,女皇便..

说起因果律,人们会一定程度上点头认同,因为物质世界是有章可循的,例如倾倒脏物会污染水源,滥砍树木会造成水土流失……但对于一些肉眼无法直接观察到的因果报应,一些人就将信将疑了。科学.家在神经化学领域的研..

    《金刚智慧》感恩您转发支持金刚智慧的相关文章信息,最新最全的金刚智慧内容资讯平台。https://www.jiuchisu.com/fenxiang/category/1837/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/19188/
    https://www.jiuchisu.com/fenxiang/txt/19188.txt

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单