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喜欢高颜值得异性？应该怎么破？
颜值是目前很火的一个词，颜值高用来形容长相出众的人。有的人可能看到颜值高，颜值爆表的异性时，两眼放光，甚至口水都分泌出来了，这就说明这个人的贪值高。贪值即是对事物的贪恋程度。
在此文中则专指对色的贪恋。可以说本质上，戒色就是降低自己贪值的过程，不论使用什么戒色方法，不管是看微信文章，还是多行善事，其最终目标和实际效果都是不断减弱自己的贪值。贪值从高到低的过程就是你进步的过程，当贪值已经很低的时候，说明你基本上成功了。
真理具有普适性，戒色如此，戒毒，戒烟酒其实都一样，当吸毒者对毒品没有什么感觉，也就是没有贪恋时，他就戒毒成功了。如果吸毒者还是不能控制自己的冲动，不能控制自己对毒品的瘾(即贪恋)，那他还是一个无法摆脱毒品的吸毒者，一生前途惨淡。
对邪淫的贪恋体现在三个大的方面，一方面是现实生活中的，即对生活中看到的，接触到的颜值稍微高点的异性的贪恋，什么?你说你对颜值一般，甚至很低的异性贪值也很高?好吧，我只能说你的贪值已经快爆表了。在这里我也忏悔一下，曾经的我就是这样，完全是欲望的奴隶。贪恋的另一方面是虚幻世界的，即有关黄色的视频，图片，小说等。
这一块的影响是非常严重的，不仅会在虚幻中愈陷愈深，还会直接大幅提高现实生活中的贪值，因为很多人受到这些东西的蛊惑很有可能要在现实中找到宣泄口。很惭愧，我是在身体受到极度摧残的情况下才放下黄色视频的。
大概了解了这些方面的贪恋，以后的戒色你就会知道自己哪方面的问题比较严重，需要重点的用功。贪值这东西跟颜值一样，都带有一定的先天成分，只不过颜值是看得见，摸得着的，而贪值虽然直观上看不出来，但却在你的心里，在你的念头，行为上。
当你走在大街上，眼睛忍不住盯着别人的大腿，脸部，臀部时，贪值就在你的眼睛上体现出来。当你忍不住说些淫秽内容，黄色笑话时，贪值就在你的嘴巴上体现出来。
正因为贪值的看不见摸不着，所以改造起来要比颜值容易得多。颜值的改造(整形)和贪值的改造(戒色)都是要动真刀真枪，甚至是要流血的。
不是喊喊口号，偶尔下个决心就能改造得了，而是要下大决心，用刀子一刀一刀的把身体的一部分切掉(整容是切肉甚至骨头，戒色是切贪念)，然后再往你身体填充一些东西(整容是用硅胶等填充，戒色是用善念充实心灵)。
最后，整容会有后遗症，而戒色只会带你往好的方向发展。如何降低贪值，有点戒友可能适合用九相不净观，有的可能适合用福善祸淫故事。我个人的做法是所有方法都上，不净观也好，念经也好，行善也好，只要这种方法有效就用，因为我的目标很清晰明朗，那就是减少自己的贪值。
我通过对自我行为举止，思想念头的觉知能够准确的把握到下手的目标，觉知能力一提高，贪欲就暴露无遗。
