BBC纪录片:病毒是如何侵袭你的?宅在家的我们如何提升免疫力?


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根据国家卫健委,

冠状病毒的潜伏期为1-14天,

然后,它将在身体里如何发挥作用呢?

各种病毒模拟图,来源网络

今天,我们就通过 BBC 纪录片

《人体的奥秘》

来和大家来展现一下,

病毒和体内的细胞们经历了怎样的斗争?

(此纪录片不能代表最新冠状病毒,仅供参考)

这部纪录片以 3 岁小男孩罗恩为主角,讲述了宝宝的免疫系统分阶段对抗流感病毒的全过程。

被流感病毒攻击

罗恩开始发烧了

图片来源:BBC

病毒从罗恩的鼻腔进入体内,可是让小罗恩感觉不适的不是病毒,而是自身的免疫系统。

37℃ 的正常体温是适合病毒繁殖的最合适温度。

为了阻碍病毒繁殖,免疫系统会升高体温,以此来减慢病毒复制的速度。

于是,刚开始遭受病毒攻击的罗恩,发烧了。

图片来源:BBC

发烧是一种症状,而非疾病。

这时候家长需要密切关注的是孩子的精神状态:

(以下建议仅供参考,请遵医嘱。)

1、如果宝宝在发热期间并没有难受,不需要为了保持正常体温不断给孩子喂退烧药。当孩子精神很好的时候,急于退热,其实就是在给病毒提供加速自我复制的机会。

2、如果孩子精神状态很差,还是要及时喂服退烧药物。另外,如果孩子的体温上升到 39℃ 以上,或存在热性惊厥、癫痫史的宝宝也要及时服用退烧药物。

对孩子来说比较安全的退烧药只有布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林),其他退热成分的药不要随意给孩子服用。

另外,如果孩子不满 3 个月,只要发烧了,就需要立即就医。

免疫系统正式出击

罗恩开始流鼻涕

图片来源:BBC

流感病毒最开始侵入上皮细胞,在体内大量地复制。免疫系统首先派出单核巨噬细胞最快到达现场。

为了减少复制,单核巨噬细胞去吞噬病毒。

病毒在单核巨噬细胞的身体里面复制得非常慢。这样一来,就减少了病毒量。

图片来源:BBC

巨噬细胞到达现场清理病毒

图片来源:BBC

吞噬病毒的巨噬细胞 2~3 天就会凋亡,自我毁灭。鼻涕是巨噬细胞和病毒战斗的尸体。这时候,鼻涕形成。

于是,这阶段可怜的罗恩开始流鼻涕。

图片来源:BBC

家长最常见的问题就是:

我家宝宝流鼻涕了,咋整?

常见一些「对症」药,如艾畅,里面有种成分叫盐酸伪麻黄碱,会收缩鼻粘膜血管,用药后,宝宝看似不流鼻涕了。
但是使用盐酸伪麻黄碱后,鼻粘膜血管会收缩,导致吞噬细胞无法通过体液到达感染现场。
所以用药后鼻涕是没有了,但是我军战士也没有了。
体内战斗加剧
罗恩开始咳嗽
战斗了一会,吞噬细胞也萎靡了。紧接着,轮到淋巴细胞出场。
威武霸气的淋巴细胞,堪称病毒鬼见愁!
它去消灭已经被病毒感染的细胞(比如已经被细菌进入的上皮细胞、巨噬细胞),同时消灭里面的病毒。
图片来源:BBC
淋巴细胞在杀灭病原的过程中,会损伤自己的细胞,比如气管处被感染的细胞,所以会导致孩子嗓子痛。
这个阶段的罗恩更难受了,不停地咳嗽、嗓子疼。
图片来源:BBC
咳嗽也是人体自我保护的机制之一。
附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液,也就是痰,是通过咳嗽排出体外的。
很多家长不知道这个原理,会急着给宝宝「止咳」。而盲目止咳会阻止这种机制,痰液堆积在气管上让宝宝更加难受。
所以,不要再听见宝宝咳嗽就焦心着急止咳啦!这其实是和病毒在战斗呢!
这时候,你可以让宝宝多喝一些水,增加身体中的体液达到稀释痰液的目的,让宝宝更容易咳出来。
如果咳嗽非常严重,已经影响到睡眠和生活,也可以在医生的指导下用药,减轻咳喘。
防线再次升级
罗恩宝宝痊愈了
图片来源:BBC
经历了前面的防线之后,在流感病毒入侵其他细胞劫持细胞核之前,我们身体的「Y 型」抗体出马了。
比起一个个消灭流感病毒低效率,这些 Y 型抗体不仅能识别流感病毒并召唤免疫细胞吞噬,还可以把流感病毒全部粘合在一起。
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