诚祈：新型冠状病毒肺炎消退，众生安康！

诚祈：新型冠状病毒肺炎消退，众生安康!

【对不起，请原谅，谢谢你，我爱你】

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》大士神光第二十八：世间善男子、善女人，若有急难恐怖，但自归命观世音菩萨，无不得解脱者。

诚心祈求天下无灾，人皆平安远离苦难。愿持善念永护大地，世界充满爱和关怀!南无大悲观世音菩萨，南无大悲观世音菩萨，南无大悲观世音菩萨!

诚心祈求新型冠状病毒肺炎消退、众生平安健康!

南无大悲观世音菩萨

【对不起，请原谅，谢谢你，我爱你】

诚祈：新型冠状病毒肺炎消退，众生安康!

“亲爱的身体：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我爱你现在的样子，谢谢你一直和我在一起，请原谅我忽略你很久了，对不起我没有好好关注到你。谢谢你带着我到处奔走，谢谢你支持到我的工作，学习和交往，谢谢你呼吸，谢谢你让心脏跳动，总之，谢谢你目前如是所呈现的这个样子。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

“亲爱的身体：你的每一个细胞都涵藏了所有的秘密。每一个细胞都是我所有的记忆，每一个细胞都是光，每一个细胞都是爱，只是一再被我忽略了。让我们仔细地聆听一下这个内在的声音。当身体的某一部位不舒服时，和它说话，充满关爱地、温柔地问它：「我是不是疏忽了什么?你在提醒我什么?我可以怎么做，让你觉得更好?」

也许你会听到它的回答：「你要多疼爱自己一些」、「你要多休息」、「你要多运动」、「你老是在照顾别人、一直在为别人付出，忽略了照顾自己的需求和感受….」、「你太紧绷了，放轻松」、「你要原谅谁……」……或许在我们的不经意间，或许在我们完全放松的时候这个声音就出现了，让我们接纳这声音，并按照他的旨意反观我们自己：是不是最近太累了，紧张了，焦虑了，是时候该回来了。

亲爱的身体：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起我以前没有好好照顾你，请原谅我现在才意识到，谢谢你从来没有放弃我，让我在此刻还和你在一直。我爱你现在健康、完美、圆满的样子。总之，谢谢你目前如是所呈现的这个样子。

对不起，亲爱的身体，在过去的日子，我一直错以为你像钢铁打的一样那么永远的坚强，而今你通过这么不一般的方式让我明白，原来，你也需要休息;谢谢你，亲爱的身体，谢谢你，亲爱的潜意识;谢谢你们不断以不同一般的方式让我明白生命在休养后才能长久;谢谢你们，我收到了!

白岩松八问钟南山：新型冠状病毒肺炎，情况到底如何?

来源：央视新闻 1月21日

武汉市卫健委21日发布通报，1月19日22时-1月19日24时，武汉新型冠状病毒肺炎新增死亡1例，无出院病例和新增病例。此外，武汉市共有15名医务人员确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例，另有1名为疑似病例。上海卫健委21日早晨发布通报，上海确诊第二例输入性新型冠状病毒感染肺炎病例。截至21日7点30分，我国境内累计确诊新型冠状病毒肺炎病例219例(武汉198例，北京5例，广东14例，上海2例)。

新型冠状病毒传播途径是什么?跟SARS有何区别?针对“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”有关防控情况，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士接受了白岩松采访，回应了民众的关切。

1、白岩松：新型冠状病毒肺炎跟SARS区别是什么?

钟南山：现在出现的新型冠状病毒，既跟SARS不一样，也跟中东呼吸综合征不一样，是完全不同性质的一个病毒。新型冠状病毒的感染现在刚刚开始，同时正在爬坡，所以跟SARS那个时候相比传染性没有那么强，毒力也还没那么大。我觉得从疾病的严重性跟传播力来说，两者还是有差别的。

2、白岩松：1月19日，武汉市的累计确诊病例198，但累计死亡病例是3(截至20日20时)。这个数字是否意味着它对人的威胁性远远小于2003年的SARS?还是因为我们积累了打SARS那场战役有很多的经验，因此导致“3”这样一个数字不至于让大家太过担心?

钟南山：两个因素都有。一旦有新型冠状病毒感染的话，我们确实积累了一定的经验。治疗的措施比以前有很大进步。另外一方面，因为这个疾病是处于一个起始阶段，现在的病死率不能说明全面，恐怕还得看这个疾病的发展。在这个问题上，我们应该提高警惕。当前这个情况并不能代表它的全貌，因为这个疾病刚刚开始，也处于一个爬坡的阶段。

3、白岩松：这两天一下子新增病例非常非常多，是由于我们采用了新的试剂来进行判断，包括检测速度更快了、更准了，还是也跟病毒自身规律有关?

钟南山：两个原因都有。对新的疾病，各地的试剂各方面不一样，需要一个权威的单位来进一步印证，需要拖一些时间。另外一个因素，这几天情况都有不同，在一定意义上说明，这个疾病在局部发展是比较快的。

4、白岩松：跟SARS比较，这次集中在武汉，而且像上海、广东等地都是输入性的病例，这对防控来说是一个好消息吗?

钟南山：任何急性的传染病出现都不是好消息!在一定意义上从流行病学看，它不单是集中在武汉，而且集中在两个区，这两个区大概占了45%。这两个区有一个特点，有一个比较大的所谓海鲜市场。实际上并不是海鲜，而是野味，野生动物。从各方面初步流行病学分析，它实际上通过野生动物传到人，这是比较大的可能。但是现在还是出现人传人的现象，这是我们应该提高警惕的时候。

5、白岩松：怎么判断是人传人的?

钟南山：目前资料显示，它是肯定有人传人的。在武汉有这样的肯定证据，在广东有两个病人没去过武汉，但是家人去了武汉以后，染上了新型冠状病毒，所以现在可以肯定有人传人的现象。

6、白岩松：因为是一种新型冠状病毒，我们对它的了解到了哪个程度?离知道它的病原还有多远?

钟南山：现在对它的了解还是很不够。我们只能从原则上，第一，它是一个新型的冠状病毒。它引起的一些症状，跟以前SARS有些相似。第二，它的源头是什么动物，基本上还不清楚。只是从各方面的流行病学调查的话，是来自一个野生动物可能性比较大，比如说像竹鼠、獾这一类这些。

7、白岩松：从医学专家的角度，包括整个医疗体系，该怎么办?普通人应该怎么防范?

钟南山：它的传染性，现在已经存在人传人，同时医务人员也有传染，要提高警惕了。关键的几条：一个就是预防，没有特殊的情况不要去武汉，这个是很重要的。如果有不舒服或者感冒，应该到当地的发热门诊去看，必要的时候进行排查。不舒服的话是要戴口罩，戴口罩还是有用的，实际上并不一定非要戴N95。因为这些病毒不是单独的存在，它常常存在飞沫里。一般的外科口罩还是能够阻挡大部分的，戴口罩还是有用的。

8、白岩松：普通人出现什么症状就一定要去医院治疗，是发烧吗?

钟南山：因为在冬季，流感比较多，光是发烧还是不够。一个是去过武汉或者说家里边有从武汉过来的，这是一个前提。另外，自己有发烧，这个就要警惕了，必须到发烧门诊去看，同时，必要的时候做核酸检测。

这份新型冠状病毒肺炎防护手册请收好!

临近春节，一种新型冠状病毒肺炎开始在人群中蔓延，而它的起源是来自湖北武汉的一处海鲜市场，目前该市场已经停业整顿。除了一些基本的防护措施之外，倡导大家过一个“素”年。吃素不仅可以让自己和家人远离“病源”，更是对其他众生的一种悲悯。祈愿大家过个吉祥年，与大地众生同享生命的喜悦。

● 截至目前，有没有发现人传人的情况?

现有的调查结果表明，尚未发现明确的人传人证据，不能排除有限人传人的可能，但持续人传人的风险较低。目前，正结合临床和流行病学资料开展进一步研究。

● 有针对新型冠状病毒的疫苗吗?

针对新疾病，并无现有可用疫苗。开发一新疫苗可能需要若干年时间。

● 新型冠状病毒能治疗吗?

目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的，因此需根据患者临床情况进行治疗。此外，对感染者的辅助护理可能非常有效。

● 如何自我防护?

用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手;咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻;避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触;将肉和蛋类彻底煮熟;避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

另外，目前正处于冬春季传染病高发季节，要加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力;注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，必要时可佩戴口罩;外出回家后，及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

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