降白吉村堪布：做情绪的主人

只有弱者才会任由自己的情绪像这条破船一样随波漂流，而强者则会调整自己的情绪，做情绪的主人。 日子是活给自己看的，别人越是对我们的人生指指点点，我们就越要将日子经营的更好。 过去已经成为回忆，未来还没有到来，只有当下是属于我们的。 不要因为失去而捶胸顿足，也不要因为未知而感到焦虑，珍惜当下，才是人生的精华。 生活，永远不需要活在别人的眼里，更不需要活在自己的情绪里。 

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